ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ການຖືພາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນໄລຍະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ. ໂພຊະນາການມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຊ່ວງຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ. ແມ່ຍິງຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ນາງກິນ.
ໝາກ ແອັບເປິ້ນແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຜູ້ຍິງຕ້ອງບໍລິໂພກໃນເວລາຖືພາ. ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດທາງໂພສະນາການສູງ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ທາດໂປຼຕີນ, ເສັ້ນໄຍ, ທາດແປ້ງແລະໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ໝາກ ແອັບເປິ້ນສາມາດຖືໄດ້ວ່າເປັນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດແລະດີທີ່ສຸດທີ່ບໍລິໂພກໂດຍການຄາດຫວັງຂອງແມ່. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜົນດີຕໍ່ພວກມັນເທົ່ານັ້ນແຕ່ມັນກໍ່ຍັງເປັນຜົນດີຕໍ່ເດັກທີ່ຍັງບໍ່ທັນເກີດມາອີກດ້ວຍ. ແອບເປີ້ນ Custard ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບອາການໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າແລະອາລົມປ່ຽນແປງເຊິ່ງມັກຈະປະເຊີນໃນເວລາຖືພາ.
ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸລູກແລະບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງ. ໝາກ ໄມ້ມະຫັດສະຈັນນີ້ຍັງປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາສະ ໝອງ, ລະບົບປະສາດແລະພູມຕ້ານທານຂອງລູກໃນທ້ອງ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີປະໂຫຍດຫລາຍໆຢ່າງໃນການບໍລິໂພກ ໝາກ ແອບເປີ້ນໃນລະຫວ່າງຖືພາ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາທີ່ Boldsky ຈະໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງຂອງການບໍລິໂພກ ໝາກ ແອບເປີ້ນໃນຊ່ວງຖືພາ. ອ່ານເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ A ແລະ C : ວິຕາມິນ A ແລະ C ແມ່ນມີຢູ່ໃນ ໝາກ ແອັບເປີ້ນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການພັດທະນາການຂອງລູກໃນທ້ອງ. ການກິນ ໝາກ ແອບເປີ້ນຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງເສັ້ນປະສາດຂອງເດັກນ້ອຍແລະເປັນຜົນດີຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍ.
ສູງໃນແຄລໍຣີ່ : ເນື່ອງຈາກ ໝາກ ແອັບເປີ້ນທີ່ມີແຄລໍຣີສູງຈຶ່ງມີປະໂຫຍດແລະເປັນຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ຄາດຫວັງທີ່ຕ້ອງການພະລັງງານເພີ່ມເພື່ອສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍດີຂື້ນ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຄອຍຖ້າຮັບນ້ ຳ ໜັກ.
ຕໍ່ສູ້ກັບອາການທ້ອງຜູກ: ເນື້ອໃນໃຍອາຫານສູງໃນ ໝາກ ແອບເປີ້ນຊ່ວຍໃນການຕ້ານກັບບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ້ອງຜູກເຊິ່ງມັກພົບໃນເວລາຖືພາ. ມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານທັນທີເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອິດເມື່ອຍແລະອ່ອນເພຍ. ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມອ້ວນໂດຍການປັບປຸງການສະ ໜອງ ເລືອດ.
ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ : ເນື່ອງຈາກ ໝາກ ແອັບເປິ້ນທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ມັນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຈັດການກັບອາການໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ມຶນຊາແລະອາລົມໃນເວລາຖືພາ. ມັນຍັງຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານໃນເວລາຖືພາ.
ຮັກສາບັນຫາແຂ້ວ : ບັນຫາແຂ້ວແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນເວລາຖືພາ. ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຈະມັກຈະເປັນໂຣກເຫືອກແລະເຈັບແຂ້ວ. ສະນັ້ນ, ໝາກ ແອບເປີ້ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ຈະໃຫ້ການບັນເທົາໂລກເຫງືອກແລະເຈັບແຂ້ວແລະເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນລວມທັງອາຫານໃນເວລາຖືພາ.