ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Edema ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປສະສົມຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນມື, ຕີນ, ແຂນ, ຂໍ້ຕີນແລະຂາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບວມແລະບໍ່ສະບາຍ. Edema ສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການຖືພາ, ການໃຊ້ຢາ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈຊຸດໂຊມ, ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼືຕັບແຂງ.
Edema ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແຂງໃນຂໍ້ຕໍ່, ຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສາຍຕາ, ຜິວ ໜັງ ໃຄ່ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າໂຣກຜິວ ໜັງ ເປັນສາເຫດຍ້ອນພະຍາດທີ່ຕິດພັນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນບໍ່ຮຸນແຮງ, ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມແລະບໍ່ສະບາຍ.
1. ອາບນໍ້າເກືອ Epsom
ເກືອ Epsom ຫຼື sulfate ແມກນີຊຽມມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມແລະອາການເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກຜິວ ໜັງ [1] .
- ຕື່ມເກືອ 1 ຈອກເກືອ Epsom ໃສ່ນ້ ຳ ອາບຂອງທ່ານ.
- ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ.
- ເຮັດທຸກໆມື້ຈົນກ່ວາອາການບວມຫຼຸດລົງ.
2. ການນວດເຂດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ
ການນວດຕີນທີ່ບວມຂອງທ່ານແມ່ນເປັນຢາແກ້ທີ່ດີເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະໃຄ່ບວມ. ພຽງແຕ່ນວດຕີນຂອງທ່ານຂຶ້ນເທິງດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ ແໜ້ນ ແລະເພີ່ມຄວາມກົດດັນເລັກນ້ອຍ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດທາດແຫຼວຈາກຕີນແລະອາການໃຄ່ບວມແລະຈະຊ່ວຍໃນການຜ່ອນຄາຍຕີນຂອງທ່ານ.
3. ຊາຂີງ
ຂີງປະກອບມີສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ gingerol, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ [ສອງ] . ການດື່ມຊາຂີງປະ ຈຳ ວັນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະໃຄ່ບວມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຄັນ.
- ຂີງ & ຂີງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂີງແລະຕົ້ມໃສ່ຈອກນ້ ຳ 10 ນາທີ.
- ເມື່ອຍປະສົມແລະບໍລິໂພກມັນອຸ່ນ.
4. ນໍ້າມັນຕົ້ນຊາ
ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ແກ້ອັກເສບແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະບວມໄດ້ [3] .
- ເອົານ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາປະມານ 4-5 ຢອດລົງໃນຝ້າຍແລະ ນຳ ໃຊ້ຄ່ອຍໆບໍລິເວນທີ່ໃຄ່ບວມ. ໃນກໍລະນີທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ທ່ານສາມາດເຈືອຈາງນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນບັນທຸກ.
- ເຮັດສິ່ງນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
5. ເມັດ Coriander
ແກ່ນ ໝາກ ຫຸ່ງມີສ່ວນປະສົມຂອງ alkaloids, ຢາງໃສ, ສານຝາດ, ສານສະເຕີຣອຍ, ແລະທາດແປ້ງແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບຂອງເມັດ coriander ສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ [4] .
- ຕົ້ມຈອກນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກແລະເອົາແກ່ນ ໝາກ ອຶ 3 ຖ້ວຍນ້ອຍໃສ່ມັນ.
- ຕົ້ມນ້ ຳ ຈົນກວ່າມັນຈະຫຼຸດລົງເຖິງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງປະລິມານຂອງມັນ.
- ຂັດຂວາງແລະດື່ມນ້ ຳ ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
6. ການຫົດຕົວຮ້ອນຫລືເຢັນ
ການຫົດນ້ ຳ ທີ່ອົບອຸ່ນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນທີ່ໃຄ່ບວມແລະນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະໃຄ່ບວມ [5] . ການບີບອັດເຢັນຍັງເຮັດວຽກໃນການຮັກສາໂຣກ edema ໂດຍການຈ່ອຍບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
- ເອົາຜ້າຂົນຫນູທີ່ສະອາດແລະແຊ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນ.
ຫໍ່ຜ້າເຊັດໂຕໄວ້ບໍລິເວນພື້ນທີ່ໃຄ່ບວມ.
7. ນ້ ຳ ມັນ Mustard
ນ້ ຳ ມັນ Mustard ມີສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ allyl isothiocyanate ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະອາການເຈັບປວດຕ່ໍາແລະອາການໃຄ່ບວມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຄັນ [6] .
- ເອົານ້ ຳ ມັນ mustard ແລະ frac12 ຖ້ວຍແລະອົບອຸ່ນ.
- ນວດມັນໃສ່ບໍລິເວນບວມ.
- ເຮັດສິ່ງນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- [1]McLean, L. (1999). ສ. ສິດທິບັດສະບັບເລກທີ 5,958,462. Washington, DC: ສຳ ນັກງານສິດທິບັດແລະເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ.
- [ສອງ]Morimoto, Y. , & Shibata, Y. (2010). ຜົນກະທົບຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີກິ່ນຫອມຕ່າງໆກ່ຽວກັບການຮັກສາທາດນ້ ຳ ໃນ desmopressin ໃນຫນູ .Yakugaku zasshi: ວາລະສານຂອງສະມາຄົມການຢາຍີ່ປຸ່ນ, 130 (7), 983-987.
- [3]Carson, C. F. , Hammer, K. A. , & Riley, T. V. (2006). ນ້ ຳ ມັນ Melaleuca alternifolia (Tea Tree): ການທົບທວນກ່ຽວກັບຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຄຸນລັກສະນະທາງການຢາອື່ນໆ. ການທົບທວນຈຸລິນຊີດ້ານຊີວະສາດ, 19 (1), 50–62.
- [4]Ramzan, I. (Ed.). (2015). ໂຄງການ ບຳ ບັດ: ປະສິດທິພາບ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະລະບຽບການ. John Wiley & ລູກຊາຍ.
- [5]Purwaningsih, A. A. , Rahayu, H. S. E. , & Wijayanti, K. (2015). ປະສິດທິຜົນຂອງການບີບອັດທີ່ອົບອຸ່ນແລະການບີບອັດເຢັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບເທິງ primiparous ທີ່ Candimulyo Magelang 2015.International Journal, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E. , Boesch ‐ Saadatmandi, C. , Dose, J. , Schultheiss, G. , & Rimbach, G. (2012). ທ່າແຮງຕ້ານການອັກເສບຂອງ allyl ‐ isothiocyanate – ພາລະບົດບາດຂອງ Nrf2, NF κκBແລະ microRNA ‐ 155.Journal ຂອງຢາປົວຈຸລັງແລະໂມເລກຸນ, 16 (4), 836-843.