ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ບັນຫາ Gorkha ທີ່ຈະແກ້ໄຂຫຼັງຈາກ BJP ຂຶ້ນ ກຳ ອຳ ນາດຢູ່ Bengal: Amit Shah
- Sehwag ຊົມເຊີຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງ Sakariya, ກ່າວວ່າ IPL ແມ່ນມາດຕະການທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຝັນຂອງອິນເດຍ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- iQOO 7, iQOO 7 Legend ປະເທດອິນເດຍເປີດຕົວຄຸນລັກສະນະທີ່ຄາດຫວັງໂດຍບັງເອີນ
- ຫຼັກຊັບຜົນຜະລິດເງິນປັນຜົນສູງອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ: ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໃນການແລ່ນຜົມທີ່ແປກແລະແຂງແຮງ, ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະມີຜົມຍາວແລະເຫຼື້ອມ. ເຖິງວ່າຈະມີຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມຫຼາຍໃນຕະຫຼາດ, ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມັກຈະຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາການດູແລຜົມຕະຫຼອດປີ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ, ພວກເຮົາຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດດ້ວຍ ທຳ ມະຊາດໃນບ້ານ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ, ແລະການເລືອກຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບມື້ນີ້ແມ່ນໃບ curry ແນ່ນອນ. ລາຍຊື່ຢູ່ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ໃບເຕີຍ ສຳ ລັບໃສ່ຜົມ.
ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຈັດການກັບ ໜັງ ຫົວທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ, ບາງຄົນກໍ່ປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ເປັນຕຸ່ມຫລືຜົມບາງໆ. ການສູນເສຍຜົມແລະສະພາບຜົມທີ່ບໍ່ດີແມ່ນສອງບັນຫາຕົ້ນຕໍທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບ. ໃບແກງ ໜໍ່ ໄມ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມະຫັດສະຈັນເຊິ່ງສາມາດປິ່ນປົວບັນຫາດັ່ງກ່າວຈາກຮາກ.
ໃບຂີ້ຫູດແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, beta-carotene, ກົດອະມິໂນ, ໂປຣຕີນແລະອື່ນໆເຊິ່ງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມທີ່ຕາຍແລ້ວແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໜາ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງອ່ານໃຫ້ຮູ້ຕື່ມອີກກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງການໃຊ້ໃບຂີ້ຫູດ ສຳ ລັບໃສ່ຜົມ.
ຊ່ວຍປ້ອງກັນສີຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ
ໃບເຕີຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຍ້ອມສີຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການສີຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງອາຫານ, ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼືບັນຫາທາງພັນທຸ ກຳ. ເນື່ອງຈາກວິຕາມິນ B ໃນໃບຜັກທຽມ, ມັນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູອາຫານແລະສີໃນຜົມຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ເສັ້ນຜົມສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມເງົາງາມ.
ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ
ການໃຊ້ໃບຂີ້ຫູດເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເອົາໃບແກງບາງໃບມາຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ. ປັ່ນພວກມັນໃຫ້ເປັນຜົງແລະຕື່ມມັນໃສ່ບ່ວງນົມສົ້ມ. ສະ ໝັກ ເອົາໃບເຕີຍໃສ່ຮາກຂອງເສັ້ນຜົມແລະຍັງເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ປາຍຜົມ.
ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນຜົມ
ການຕົກລົງຂອງຜົມແມ່ນເປັນບັນຫາຂອງຫຼາຍໆຄົນແລະດ້ວຍເຫດນີ້ທ່ານຕ້ອງໄດ້ລິເລີ່ມຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອດູແລເສື້ອຍືດຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນປະສົມໃບຂີ້ ໝິ້ນ ປະມານ 2-3 ໃບແລະຕື່ມນົມສອງສາມຢອດ. ເຮັດໃຫ້ເປືອກ ໜາ ແລະ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ຮາກ. ລໍຖ້າເວລາໃດ ໜຶ່ງ ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຄວນໃສ່ ໝວກ ອາບນ້ ຳ.
ປ້ອງກັນການເກີດເສັ້ນຜົມ
ປະຈຸບັນປະມານ 70 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງ ກຳ ລັງປະຕິບັດກັບບັນຫາການຕັດຜົມເພາະມີຫລາຍປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ໃບຂີ້ຫູດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ປັ້ນໃບຂີ້ຫູດບາງໃບແລະປົນກັບແປ້ງ sandalwood. ໃນປັດຈຸບັນ, ເພີ່ມ curd ບາງແລະນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ຫນັງຫົວຂອງທ່ານ. ໃບຂີ້ຫູດມີສານເບຕ້າແຄໂຣທີນສູງເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົມຫຼົ່ນ, ໃນຂະນະທີ່ໂປຣຕີນຢຸດການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມບາງ.
ປ້ອງກັນໂຣກຜິວ ໜັງ
ເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫຼາຍໃນໃບແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ມັນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຜິວ ໜັງ. ນອກຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ໃບກະເດົາຍັງມີກົດອະມິໂນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍການຊ່ວຍໃນການລະງັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ.
ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຖານະເປັນຢາ ບຳ ລຸງຜົມ
ໃບຂີ້ ໝິ້ນ ຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາ ບຳ ລຸງຜົມທີ່ດີເພາະວ່າມັນຊ່ວຍຮັກສາ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງ. ເອົາໃບເຕີຍບາງໆມາຕົ້ມໃສ່ພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2-3 ບ່ວງແກງ. ໃຫ້ມັນຕົ້ມເປັນບາງເວລາແລະ ນຳ ໃຊ້ມັນເມື່ອມັນເຢັນລົງ. ເນື່ອງຈາກວິຕາມິນ B6 ທີ່ພົບຢູ່ໃນໃບເຕີຍ, ໃບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແລະຮາກຜົມແຂງແຮງໃນຂະນະທີ່ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມ.
ສ້ອມແປງຮາກໄມ້ທີ່ເສຍຫາຍ
ເນື່ອງຈາກມົນລະພິດແລະການຮັກສາດ້ວຍສານເຄມີຊະນິດອື່ນໆທີ່ເຮັດຢູ່ເທິງຜົມ, ຮາກຂອງຜົມໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍແລະແຫ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ພົບໃນໃບແກງ, ມັນຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງຮາກທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ. ປົນໃບ ໝາກ ຂາມບາງໃບແລະປົນກັບນ້ ຳ ມັນບັນຈຸທີ່ທ່ານເລືອກແລະນວດຢ່າງລະອຽດ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂຮາກທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍເທິງ ໜັງ ຫົວ.
ສຳ ລັບຜົມ ບຳ ບັດດ້ວຍທາງເຄມີ
ຜົມສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ຮັບການຮັກສາທາງເຄມີ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຜົມມັກຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າດູແລຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍທາງເຄມີ. ຢູ່ນີ້, ໃບໄມ້ຫອຍນາງລົມມາຊ່ວຍກູ້ເຈົ້າ. ຮ້ອນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະຕື່ມໃບຂີ້ມິ້ນໃສ່ມັນ. ໃຫ້ໃບແຈ່ວແຊ່ໄວ້ ໝົດ. ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.
ລວມມັນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ
ຜົມທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ຖ້າທ່ານເບິ່ງແຍງມັນຈາກພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຍັງຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງຈາກພາຍໃນເທົ່າທີ່ມັນຕ້ອງການຈາກພາຍນອກ. ລວມທັງໃບ curry ໃນຮູບແບບແປ້ງຫລືດິບໃນອາຫານຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້. ການກິນນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ໃບເຕີຍຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົມຂອງທ່ານພ້ອມດ້ວຍການໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆອີກ. ມັນຍັງສາມາດກິນດິບພ້ອມກັບໃບ mint ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.