ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການປັ່ນປ່ວນ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຜິວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ຂ່າວ Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ເຮືອນຄົວຂອງພວກເຮົາມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບທຸກໆວິວັດທະນາການຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ພວກເຮົາປະເຊີນ. ແລະ curd ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ເຫັນໄດ້ສູງໃນການຮັກສາລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ຂອງພວກເຮົາສາບານຕົນເອງໂດຍໃຊ້ curd ແຊບໆເມື່ອເວົ້າເຖິງການ ບຳ ລຸງຜິວ. ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງແຄວຊ້ຽມ, ໂປຣຕີນແລະວິຕາມິນຕ່າງໆໃນມັນເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຂອງມັນມີຄຸນຄ່າຕໍ່ຜິວ ໜັງ.

ມື້ນີ້, ພວກເຮົາລົມກັນເລື່ອງຄຸນປະໂຫຍດຕ່າງໆຂອງ curd ສຳ ລັບຜິວແລະວິທີການໃຊ້ curd ເທິງຜິວ ໜັງ ເພື່ອເກັບກ່ຽວປະໂຫຍດເຫລົ່ານັ້ນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງສານ ສຳ ລັບຜິວ

• ມັນເລິກເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຜິວຫນັງ.
• ມັນຊ່ວຍຮັກສາສິວ.
• ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງສາຍທີ່ດີແລະຮອຍຫ່ຽວ.
• ມັນເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງໃຫ້ກັບຜິວ.
• ມັນຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຈຸດດ່າງ ດຳ.
• ມັນເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງ.
• ມັນຊ່ວຍໃນການປັບປຸງຜິວພັນທີ່ດີຂື້ນ.
• ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນວົງມົນທີ່ມືດ.
• ມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການບາດແຜຕາມຜິວ ໜັງ.

ວິທີໃຊ້ຄຣີມ ສຳ ລັບຜິວ [1]

1. ຂົ້ວແລະ ໝາກ ແຕງເພື່ອຕ້ານທານກັບຄວາມມືດມົນ

ດ້ວຍການ ສຳ ຜັດກັບອາຍຸແລະຜິວ ໜັງ ກ່ຽວກັບມົນລະພິດ, ຜະລິດຕະພັນເຄມີແລະຮັງສີ UV, ຜິວ ໜັງ ຈືດໆໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາທົ່ວໄປ. Curd ມີກົດ lactic ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເສີຍແລະ ກຳ ຈັດເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຄວາມບໍ່ສະອາດເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຈືດໆ [ສອງ] . ໝາກ ແຕງຊອຍມີເນື້ອໃນນ້ ຳ ສູງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນແລະຊືມເສົ້າກັບຄວາມຮຸນແຮງຕ່າງໆທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍ [3] .

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປະສົມ 1 ບ່ວງກາເຟແຕ່ລະສ່ວນຂອງໃບເຕີຍແລະ ໝາກ ແຕງໃສ່ໃນຊາມ. ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານປະມານ 15 ນາທີ. ເມື່ອ ໝົດ ເວລາແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະທາຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ໃຊ້ຊອງນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

2. ຄຣີມແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ

ຜິວຫນັງແຫ້ງສາມາດຍາກໃນການຈັດການ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ. ນຳ ້ຕານແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງຈະຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. Curd ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານຫາຍໄປໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງໃນຂະນະທີ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນຂອງນ້ ຳ ເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຜິວຂອງທ່ານ [4] .

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນແປ້ງ 2 ບ່ວງແກງປະສົມກັບໂຕະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປືອກກ້ຽງ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ. ລໍຖ້າປະມານ 20 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນ. ທາຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງຫລັງຈາກນັ້ນ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທາຜິວໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ 2-3 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

3. ແປ້ງແລະແປ້ງເຂົ້າ ສຳ ລັບສິວ

ແປ້ງເຂົ້າແມ່ນ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບບັນຫາສິວຂອງທ່ານ. ແຫຼ່ງວິຕາມິນ B ທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແປ້ງເຂົ້າຊ່ວຍໃນການລຶບລ້າງຜິວ ໜັງ ແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູເຊວຜິວ ໜັງ ໃໝ່ [5] .

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນແປ້ງບ່ວງກາເຟ 1 ບ່ວງກາເຟກັບແປ້ງເຂົ້າ 1/2 ບ່ວງກາເຟເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ກ້ຽງ. ທາສີປະສົມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແລະປ່ອຍມັນໄວ້ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານປະມານ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະນ້ ຳ ມັນແຫ້ງ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ການ ນຳ ໃບໄມ້ປ້ອນນີ້ປົກກະຕິ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະຊ່ວຍລົດສິວ.

4. ແປ້ງຂົ້ວແລະແປ້ງ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຂົມຂື່ນ

ວິຕາມິນ D ແລະແຄວຊ້ຽມທີ່ມີຢູ່ໃນ curd ຊ່ວຍປັບປຸງໂຄງສ້າງແລະຜິວກາຍຂອງຜິວ ໜັງ. ໃຊ້ໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສຕັ້ງແຕ່ຫຼາຍສັດຕະວັດ, ແປ້ງກຼາມເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໃຫ້ລຽບນຽນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນສິວ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເຮັດໃບກ້ຽງໂດຍໃຊ້ແປ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟແລະແປ້ງກຼາມ 1 ບ່ວງກາເຟ. ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ລໍຖ້າປະມານ 10-15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເຊັດມັນຄ່ອຍໆໂດຍໃຊ້ຜ້າປຽກ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜິວທີ່ບໍ່ມີຜິວຂາວ, ໃຊ້ທານີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

5. ປອກເປືອກແລະ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບຜິວທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ

ອາຊິດ lactic ທີ່ມີຢູ່ໃນ curd ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ ຳ ມັນຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ມີຄວາມສົມດຸນ. ລັກສະນະທີ່ເປັນກົດຂອງ ໝາກ ນາວພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາແກ້ທີ່ມະຫັດສະຈັນໃນການຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ [6] .

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນບ່ວງກາເຟກັບບ່ວງກາເຟກັບນ້ໍານາວ. ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍທີ່ໄດ້ມາຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງປະມານ 10 ນາທີ. ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດຫລັງຈາກໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລ້ວທາຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ທາຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນໂດຍການໃຊ້ຊອງນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

6. ປອກເປືອກແລະຂີ້ ໝິ້ນ ສຳ ລັບຈຸດດ່າງ ດຳ

Curcumin ປະຈຸບັນໃນຂີ້ເຜິ້ງຫຼຸດຜ່ອນ hyperpigmentation ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີຈຸດດ່າງ ດຳ [7] ໃນຂະນະທີ່ curd ເພີ່ມຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ກັບຜິວ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ຕື່ມ ໝາກ ເຂືອຂົ້ວ ໜຶ່ງ ຂີດບ່ວງກາເຟ 1 ບ່ວງກາເຟແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີເພື່ອໃຫ້ເປືອກກ້ຽງ. ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ລໍຖ້າ 15 ນາທີເພື່ອໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ການປະຕິບັດການ ນຳ ເຂົ້າປະ ຈຳ ອາທິດນີ້ສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

7. Curd ແລະຫວ້ານຫາງແຂ້ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນໆ

ຜິວ ໜັງ ທີ່ຈ່ອຍຜອມມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກຜິວທີ່ແຫ້ງທີ່ສຸດ. ນອກຈາກວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວ, aloe vera ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານການອັກເສບເພື່ອຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນເກັດ. [8] .

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນແປ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟກັບບ່ວງກາເຟ aloe vera 2 ບ່ວງກາເຟເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເປືອກກ້ຽງ. ນຳ ໃຊ້ໃບນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ໃຊ້ວິທີການຮັກສານີ້ເຖິງ 3-4 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

8. ຄຣີມແລະໄຂ່ຂາວ ສຳ ລັບຈຸດດ່າງ ດຳ

Curd ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດຊື່ນແລະຫລຸດຮອຍຫ່ຽວ. ໄຂ່ຂາວມີສານ collagen ທີ່ຊ່ວຍຮັກສາໂຄງສ້າງຂອງຜິວເພື່ອ ກຳ ຈັດອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ເສັ້ນດີແລະຮອຍຫ່ຽວ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນໄຂ່ຂາວຊ່ວຍປັບຄວາມຍືດຍຸ່ນໃຫ້ກັບຜິວແລະໄວ ໜຸ່ມ [9] .

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ແຍກໄຂ່ຂາວໃນຊາມ. ຕື່ມບ່ວງ ໜຶ່ງ ມາ ຕຳ ໃຫ້ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ຖີ້ມປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ ໝົດ ເວລາແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ນຳ ໃຊ້ໃບສະຫລາມນີ້ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

9. ເມັດທີ່ຫຍໍ້ແລະ flax ສຳ ລັບເມັດສີ

ເມັດ Flax ມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ຜິວແລະຍັງຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການເກີດເມັດສີ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ແຊ່ເມັດ ໝາກ ໄມ້ນ້ອຍໃນມືປະມານ 7 ຊົ່ວໂມງ. ຕໍ່ມາ, ປົນເມັດພັນໃນເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເນື້ອເຍື້ອທີ່ບໍ່ມີເນື້ອລຽບ. ຕື່ມໃສ່ບ່ວງກາເຟ 2 ບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນນີ້ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງປະມານ 10-15 ນາທີ. ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດຕໍ່ມາໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນແລະເອົາໄປຕາກແຫ້ງ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

10. ປອກເປືອກແລະ ໝາກ ພ້າວ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ປັ່ນປ່ວນ

ນໍ້າ ໝາກ ພ້າວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານການຊະລໍຄວາມແກ່ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍປັບຄວາມຍືດຍຸ່ນໃຫ້ກັບຜິວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ວຸ້ນວາຍ [10] .

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປະສົມນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວແລະນົມສົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟລົງໃນຊາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ກ້ຽງດີ. ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ. ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວທຸກໆມື້ລະຫວ່າງກັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ວຸ້ນວາຍ.

11. ປອກເປືອກແລະເຂົ້າໂອດ ສຳ ລັບຫົວ ດຳ

ຮູຂຸມຂົນທີ່ອຸດຕັນຢູ່ເທິງດັງແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນຫົວ ດຳ. Oatmeal ແລະ curd ແມ່ນທັງສອງ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສາມາດປິດປາກຂອງຜິວ ໜັງ ເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ໃນເຂົ້າໂອດປະສົມບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ, ຕື່ມບ່ວງກາເຟແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ກ້ຽງ. ລອກໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີເພື່ອແຫ້ງ. ເມື່ອ ນຳ ້ມາຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລ້ວລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໆເພື່ອລ້າງອອກຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

ໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດ

ໃຊ້ວິທີແກ້ນີ້ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້