ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Ayurveda ແຕກແຍກ Myth ກ່ຽວກັບການດື່ມນ້ ຳ ກ່ອນຫລືຫລັງອາຫານ | Boldskyດື່ມນໍ້າທັນທີກ່ອນຫຼືຫຼັງອາຫານ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ແຜ່ລາມໄປໃນຈິດໃຈຂອງເກືອບທຸກຄົນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ. ບາງລັດກ່າວວ່າມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ກ່ອນຫລືຫລັງອາຫານຫລືບາງຄັ້ງຕອນກິນເຂົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນກົງກັນຂ້າມກັນ ໝົດ.
ບາງຄົນເຊື່ອວ່າມັນເປັນນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະດື່ມນໍ້າໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງອາຫານ. ມັນບໍ່ແມ່ນແຕ່ຄົນ ທຳ ມະດາທີ່ສັບສົນກັບ ຄຳ ຖາມນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ກົງກັນຂ້າມກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຄວນຫລືບໍ່ຄວນດື່ມນ້ ຳ ກ່ອນຫລືຫລັງອາຫານຂອງທ່ານ.
ດີ, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມລຶກລັບທີ່ມີອາຍຸນີ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍກວ່າໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Ayurveda.
ຜົນກະທົບຂອງການດື່ມນ້ ຳ ກ່ອນອາຫານ
Ayurveda ກ່າວວ່າການດື່ມນ້ ຳ ກ່ອນອາຫານຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ການດື່ມນ້ ຳ ກ່ອນອາຫານຂອງທ່ານຈະ ນຳ ໄປສູ່ການລະລາຍຂອງກະເພາະອາຫານແລະສິ່ງນີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະທົນທຸກທໍລະມານຍ້ອນສິ່ງນີ້.
ທ່ານ Ayurveda ຍັງກ່າວອີກວ່າການດື່ມນ້ ຳ ກ່ອນອາຫານຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອ່ອນເພຍບາງຢ່າງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າ Ayurveda ແມ່ນຄວາມຄິດເຫັນທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມນໍ້າກ່ອນອາຫານຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ.
ຜົນກະທົບຂອງການດື່ມນ້ ຳ ຫລັງອາຫານ
ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ ຳ ທັນທີຫຼັງຈາກທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານຂອງທ່ານ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງອາຫານທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງບໍລິໂພກແລະຍັງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະບໍລິໂພກອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ ຳ ດື່ມຈະສົ່ງຜົນດີຕໍ່ອາຫານທີ່ກິນແລະໂອກາດທີ່ທ່ານອາດຈະເປັນນໍ້າ ໜັກ ເກີນໄປຖ້າທ່ານປະຕິບັດນິໄສນີ້ເປັນປະ ຈຳ.
ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ Ayurveda ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມໂປດປານຂອງການປະຕິບັດນິໄສຂອງການດື່ມນ້ໍາທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານຂອງທ່ານ. ການດື່ມນ້ ຳ ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ກິນອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບແລ້ວກໍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມແຂງແຮງແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ເມື່ອຄາບອາຫານຂອງທ່ານ ໝົດ ແລ້ວ, ລໍຖ້າປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຕ້ອງໄດ້ດື່ມນ້ ຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອີ່ມທ້ອງໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລະຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຫິວນໍ້າແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈ. ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານຈະສິ້ນສຸດລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຢູ່ເພາະມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນອັນຕະລາຍໃນທາງໃດກໍ່ຕາມແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີສະ ເໝີ ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ທາງເລືອກ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Ayurveda ເຮັດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢ່າງເຕັມທີ່ແລະສົມບູນໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສແມ່ນການດື່ມນ້ ຳ ໃນເວລາກິນເຂົ້າ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນລະດັບສູງຕາມ ຄຳ ສອນຂອງ Ayurveda.
ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ ຳ ໃນຊ່ວງອາຫານ, ອາຫານທີ່ທ່ານກິນແມ່ນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມັນຍັງຊ່ວຍໃນການ ທຳ ລາຍອາຫານເປັນສ່ວນປະກອບນ້ອຍໆ. ນອກຈາກນີ້ຖ້າໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮັບປະທານສິ່ງທີ່ມີກິ່ນຫຼືເຜັດ, ນ້ ຳ ດື່ມກໍ່ຈະຊ່ວຍໃນການຫິວນໍ້າຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນນິໄສທີ່ ເໝາະ ສົມແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ບາງສ່ວນໃນລະຫວ່າງກາງອາຫານຂອງທ່ານ.
ເມື່ອເວົ້າແນວນັ້ນ, ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ເຕັມຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກຫລືສອງຈອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານຫລຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈ. ພະຍາຍາມແລະຮັກສາປະລິມານນໍ້າທີ່ທ່ານດື່ມໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໃນລະຫວ່າງອາຫານຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ພຽງແລະການບໍລິໂພກອາຫານກໍ່ຈະຫຼຸດລົງໂດຍປຽບທຽບ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການດື່ມນ້ ຳ ໃນເວລາກິນເຂົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງດື່ມແມ່ນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະບໍ່ເຢັນຫຼາຍ. ການດື່ມນ້ ຳ ເຢັນທີ່ສຸດສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນໄຟໃນການຍ່ອຍອາຫານເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເກັບເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເປັນພິດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ນີ້ຍັງຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດໂລກພະຍາດທີ່ເປັນພິດເຊັ່ນ: ການລະລາຍຂອງອາຊິດຫຼືໄສ້ຕິ່ງ hiatus. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຕ້ອງຫລີກລ້ຽງການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມຫຼືກາເຟທີ່ມີອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດໃນຂະນະທີ່ມີອາຫານຂອງທ່ານຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ເພາະວ່ານີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານແລະສຸດທ້າຍກໍ່ຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ.
ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ທີ່ຕ້ອງໄດ້ກິນຢາກ່ອນກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຂອງທ່ານປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນອາຫານຂອງທ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ໜ້ອຍ ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລານັ້ນ. ມັນກໍ່ໃຊ້ໄດ້ຄືກັນກັບຜູ້ທີ່ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາຫຼັງອາຫານ.
