ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງວາງແຜນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍປະຕິບັດຕາມອາຫານ vegetarian ແລ້ວນີ້ແມ່ນສູດສູດອາຫານເຈທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ. ສູດອາຫານພິເສດຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບມື້ແມ່ນສູດອາຫານ 'Ash Gourd Soup'. ສູດອາຫານປະເພດຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນສູດອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີເພາະມັນຍ່ອຍອາຫານຢ່າງໄວວາແລະຍັງດີຫຼາຍແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. Ash Gourd ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດແລະປ້ອງກັນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ. ລອງເບິ່ງວິທີການກະກຽມສູດແກງຂົ້ວທີ່ແຊບ.
ສູດແກງ Ash Gourd -
ສ່ວນປະກອບ:
1. ຂົ້ວຂີ້ແຮ້ 1 ຈອກ (ຟັກ)
2. ກະລໍ່າປີ 1/2 ຖ້ວຍ (ຟັກ)
3. ແປ້ງສາລີ 1 tsp
4. ເມື່ອເຂົ້າ ໜຽວ ຂອງຜົງໄຄ - 1 ໄມ້
5. ຄຣີມສົດ 1/4 ຖ້ວຍ (ເລືອກໄດ້)
6. ຜົງພິກໄທ 1/2 tsp
7. ເກືອເພື່ອລົດຊາດ
ວິທີການ:
1. ກົດດັນອາຫານປະເພດຜັກທຽມແລະກະລໍ່າປີທີ່ມີນ້ ຳ ປະມານ 2 1/2 ຖ້ວຍ.
2. ຖອກຜັກຕົ້ມແລະ ນຳ ເອົາໄປຕົ້ມ.
3. ຕື່ມຜົງໄຄ, ຄຣີມສົດ, ແປ້ງສາລີແລະເກືອ. stir 2 ນາທີ.
4. ແກງຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
5. ຮັບປະທານອາຫານປະເພດຂີ້ເຖົ່າຮ້ອນ, ລະດູການໃສ່ ໝາກ ພິກໄທ.
ເຮັດອາຫານສູດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ທີ່ໃສ່ຂີ້ເຖົ່າ, ສູດອາຫານເຈທີ່ດີທີ່ສຸດແລະ ເໝາະ ສົມແລະດີ.