ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Anjeer ຫຼື fig ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງທາດເຫຼັກ. ມັນມີສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ມັນມີແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ phosphorus, Magnesium, calcium ແລະອື່ນໆ. ວິຕາມິນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ວິຕາມິນເອແລະວິຕາມິນບີ 12 ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນການຮັກສາ. ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ.
ໃນໄລຍະເດືອນສັກສິດ Ramzan, ຊຸມຊົນຊາວມຸສລິມໄດ້ຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນເວລາ 1 ເດືອນເພື່ອໃຫ້ກຽດແກ່ການເທດສະ ໜາ ທຳ ອິດຂອງສາດສະດາ Muhammad. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ປະຊາຊົນບໍລິໂພກອາຫານບາງຢ່າງໃນຕອນເຊົ້າແລະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານໄວ.
ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ບໍລິໂພກນ້ໍາຢອດ. ຄວາມໄວທີ່ແຂງກະດ້າງນີ້ແມ່ນແຕກພຽງແຕ່ໃນຕອນແລງ. ອາຫານທີ່ຂ້ອຍເຄີຍກິນໄວແມ່ນຖືວ່າເປັນທາດ ບຳ ລຸງ, ອຸດົມສົມບູນ, ໜັກ ແລະຍ່ອຍງ່າຍໃນເວລາດຽວກັນ. ນ້ ຳ, ວັນທີແລະ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການ ທຳ ລາຍໄວ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດຍັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນການພັກຜ່ອນໄວ.
ຍັງອ່ານ: ສູດພິເສດ ສຳ ລັບ Ramzan
ອາຫານທີ່ນິຍົມໃຊ້ ໜຶ່ງ ໃນການ ທຳ ລາຍໄວແມ່ນ Anjeer. ໝາກ ໄມ້ທີ່ຖ່ອມຕົວນີ້ມັກພົບເຫັນວ່າເປັນ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແລະເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃນການເຕີມຮ່າງກາຍພາຍຫຼັງທີ່ອົດທົນດົນນານແລະເມື່ອຍລ້າ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາມີ ສຳ ລັບທ່ານສູດພິເສດທີ່ເຮັດດ້ວຍອາການຈ່ອຍຜອມ.
burj anjeer ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງ ໝາກ ເດື່ອ, ວັນທີແລະແກ່ນແຫ້ງ. ທັງ ໝົດ ນີ້ລ້ວນແຕ່ສ້າງເປັນອາຫານທີ່ດີ ສຳ ລັບການອົດອາຫານ. ວຽກກຽມ ສຳ ລັບ burj anjeer burfi ແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະມັນໃຊ້ເວລາບໍ່ຮອດ 20 ນາທີ ສຳ ລັບ burfi ຜູ້ທີ່ກຽມພ້ອມ.
ມັນຖືກຜະລິດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ງ່າຍແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ມີຫຍັງເພີ່ມເຕີມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມເຕີມທັງ ໝົດ ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຫວານແມ່ນມາຈາກ ໝາກ ເດື່ອແລະວັນທີ. ສະນັ້ນ, ມັນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ບັດນີ້, ພວກເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່າການປ່າວປ່ວນ burfi ເຮັດແນວໃດ.
ຮັບໃຊ້ -4
Preperation Time- 15 ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 20 ນາທີ
ສ່ວນປະກອບ
- ໝາກ ເດືອຍແຫ້ງຟັກ - 1 ຈອກ
- ວັນທີຟັກ - 1 ຖ້ວຍ
- ເຂົ້າ ໜຽວ - 2 tbsp
- ໝາກ ອຶແຫ້ງທີ່ຖືກຟັກເຊັ່ນ: ປachອງ, ຈານ, ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ - ແລະຖ້ວຍ frac12
- ຝຸ່ນ ໝາກ ແໜ່ງ - ເປັນ ໝາກ ເຂືອ
- ຜົງໄຄຫຼືຝຸ່ນ nutmeg- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
- Ghee- 1 tbsp
- ນໍ້າ - 2 tbsp
ວິທີການ
ເອົາແຊ່ແລະອົບແຫ້ງເອົາເມັດທີ່ບົດປະສົມຈົນກວ່າມັນຈະຫອມແລະມີກິ່ນຫອມ. ເອົາແກ່ນອອກແລະຈັດວາງໄວ້.
ບັດນີ້ຕື່ມ ໝາກ ເດື່ອແຫ້ງທີ່ຟັກລົງໃນ ໝໍ້ ດຽວກັນແລະຫົດນ້ ຳ ໃສ່ມັນ. ແຕ່ງກິນມັນໃສ່ເຕົາໄຟຕ່ ຳ ຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນລົງ.
ຕື່ມວັນທີ, ຜົງ ໝາກ ແໜ່ງ, ແປ້ງສີໄຄຫລືແປ້ງ nutmeg ລົງໃນແຊ່. ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາສ່ວນປະສົມນັ້ນອ່ອນ, ເນື້ອເຍື່ອແລະ ໜຽວ.
ຕື່ມ ghee ໃສ່ປະສົມນີ້. ທ່ານອາດຈະຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ແຊ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້ແລະຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຂງແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ແຕ່ງກິນສ່ວນປະສົມຕື່ມອີກຈົນກວ່າມັນຈະສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມທັງ ໝົດ ແລະແຂງແຮງ. ຖ້າໃຊ້ ghee, ມັນຈະແຍກອອກຈາກແຊ່ແລະການປະສົມກໍ່ຈະກາຍເປັນ ໝາກ ບານ.
ເອົາແຜ່ນແລະນ້ໍາມັນໃຫ້ມັນດີກັບ ghee.
ກະຈາຍສ່ວນປະສົມທີ່ຈ່ອຍລົງໃສ່ແຜ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ກ້ຽງ.
ຕັດເປັນສີ່ຫລ່ຽມແລະຮັບໃຊ້.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນມື້ດຽວກັນຫຼືສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນເຖິງ 1 ອາທິດຖ້າຕູ້ເຢັນ.