ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ປາ Rohu: ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ | ການກິນປາ Rohu ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. Boldskyການມີປາ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນປາທະເລຫລືປາໃນແມ່ນ້ ຳ, ຜົນປະໂຫຍດຈາກການກິນອາຫານທະເລປະເພດນີ້ແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃກ້ທະເລ, ທ່ານຈະພົບກັບປາເຊັ່ນ: ປາ seer ແລະປາແຊນມອນ. ແລະຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນເຂດດິນແດນ, ທ່ານຈະສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງປາ rohu ແລະ katla.
ກິນອາຫານສຸຂະພາບທຸກມື້ບໍ?
ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍປາແມ່ນຖືວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ພົບຢູ່ໃນແຜ່ນດັ່ງກ່າວເລື້ອຍໆ. ປະຊາຊົນມັກມີໄກ່ແລະໄຂ່ຫຼາຍກວ່າປາ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງສ່ວນບຸກຄົນ, ໃນຂະນະທີ່ ສຳ ລັບຄົນອື່ນ, ມັນກາຍເປັນເລື່ອງຂອງຄວາມພ້ອມ.
ແຕ່ດ້ວຍການປັບປຸງສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກດ້ານການຂົນສົ່ງ, ບັນຫາຂອງຄວາມພ້ອມສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ໃນລະດັບ ໜຶ່ງ. ດຽວນີ້, ພວກເຮົາມີທາງເລືອກທີ່ຈະໄປຫາປາແຊ່ແຂງໃນປະເພດຕ່າງໆ. ແລະປະໂຫຍດທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງປາແຊ່ແຂງກໍ່ຄືວ່າມັນໄດ້ຖືກອະນາໄມແລະແຕ່ງຕົວເປັນຢ່າງດີແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນມັນກໍ່ຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ປາ Rohu ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫລາຍຄືກັບການກິນປາອື່ນໆເຊັ່ນ: ປາມຶກ, ປາແຊນມອນຫລືປາທູນາ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການກິນປາ rohu.
ວິຕາມິນ C
Rohu ແມ່ນປາແມ່ນ້ໍາ. ຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນ C ທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ. ມັນຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນຫວັດແລະໄອຢູ່ອ່າວແລະປ້ອງກັນພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ.
ທາດໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນ
ທາດໂປຼຕີນຈາກປາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂປຣຕີນ. ມີການກ່າວວ່າປາທະເລມີເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນຫຼາຍຂື້ນ. ແຕ່ວ່າການຫາປາໃນແມ່ນ້ ຳ ແມ່ນບໍ່ໄກປານໃດ. ອາໄສຢູ່ໃນເຂດນ້ ຳ ບ່ອນທີ່ປາໃນແມ່ນ້ ຳ ເຊັ່ນ: rohu ແລະ katla ແມ່ນມີຢູ່ເລື້ອຍໆ, ມັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເອົາທາດໂປຼຕີນຈາກປາມາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນແມ່ນເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ໃຫຍ່, ທາດໂປຼຕີນນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງແພຈຸລັງ.
ໄຂມັນຕໍາ່
Rohu ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນແຕ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ - ສິ່ງທີ່ອາດຈະດີກ່ວານີ້? ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໂດຍບໍ່ຕ້ອງລວບລວມຊັ້ນໄຂມັນ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.
ຫົວໃຈເປັນມິດ
ອາຊິດໄຂມັນ Omega 3 ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນມິດກັບຫົວໃຈ. ພວກເຮົາໄດ້ຍິນນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານຖືກໂຄສະນາກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງກົດໄຂມັນ Omega 3, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າແຫລ່ງ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກປາ? ດັ່ງນັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນຮັບປະທານອາຫານປາມື້ນີ້.
ກະຕຸ້ນສະ ໝອງ
ປາແລະສະ ໝອງ ແມ່ນຖືກກ່າວເຖິງກັນຕະຫຼອດເວລາ. ການກິນປາມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍລວມທັງສະ ໝອງ. ຜູ້ເບິ່ງແຍງປາແມ່ນເຫັນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຈື່ ຈຳ ແລະວິເຄາະໄດ້ດີກວ່າເກົ່າພ້ອມກັບໂອກາດການປ່ຽນແປງຂອງໂປຣໄຟລ ໜ້ອຍ.
ແຫຼ່ງແຮ່ທາດ
ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ທາດໄອໂອດິນ, ໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມແລະເຊເລນຽມແມ່ນພຽງແຕ່ຊື່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ບັນຊີລາຍຊື່ປະກອບມີແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນປາ. ປະລິມານດັ່ງກ່າວອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກແນວພັນ ໜຶ່ງ ຫາອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວບໍ່ສາມາດປະຕິເສດວ່າປາແມ່ນແຫຼ່ງແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.
chaser ມະເຮັງ
ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ ກຳ ລັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທົ່ວໂລກແມ່ນມະເລັງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ຊື່ພຽງແຕ່ຂອງມະເລັງແມ່ນຫົວໃຈວາຍ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນປາເຊື່ອວ່າມີປະໂຫຍດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບມະເລັງໃນລະດັບດີ. ມັນອາດຈະແມ່ນປາໃນແມ່ນ້ ຳ ຫລືປາທະເລແຕ່ຄວາມຄິດກໍ່ຄືວ່າມັນຕ້ອງມີມັນຕື່ມອີກ.
