ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ແມ່ຍິງຖືພາມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້ມີປະລິມານແຄວຊ້ຽມໃນຮູບແບບຕ່າງໆເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກະດູກ, ແຂ້ວແລະກ້າມຂອງເດັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນນົມໄດ້ຍ້ອນເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຂີດເສັ້ນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.
ແຕ່ ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນກັບແມ່ຍິງຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ, ການກິນນົມສົ້ມແມ່ນປອດໄພບໍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບໃນການຖືພາໃນຊ່ວງຖືພາເຊິ່ງພວກເຮົາຈະມາແລກປ່ຽນກັບທ່ານໃນມື້ນີ້. Curd ແມ່ນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍທາດການຊຽມແລະຍ່ອຍງ່າຍ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຄວຊ້ຽມແລະໂປຕີນພຽງພໍໃນເວລາຖືພາເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຕີບໃຫຍ່ທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງລູກທ່ານ.
8 ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນເຮັດ
ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບແຄວຊ້ຽມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນກໍ່ຈະເລີ່ມກິນທາດການຊຽມຈາກກະດູກຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຂອງທ່ານ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, curd ມີແບັກທີເຣຍທີ່ດີພຽງພໍ (probiotics) ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການກິນ curd ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.
9 ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນ Womb
ທ່ານຕ້ອງມີອາການໂຄ້ງໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພື່ອປະໂຫຍດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ເບິ່ງທີ່ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບນົມສົ້ມໃນຊ່ວງເວລາຖືພາ.
ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ
Curd ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໂດຍລວມຂອງອາຫານ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານໄດ້ງ່າຍໂດຍການຕິດຕາມຂອງເຄື່ອງຍ່ອຍ. ເພາະສະນັ້ນຖ້າປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດສານອາຫານໃນເວລາຖືພາ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການກິນອາຫານ curd ໃນຊ່ວງຖືພາ.
ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນລົງ
ທ່ານສາມາດຖອກທ້ອງພ້ອມກັບອາຫານເຜັດໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຢັນລົງ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາທ່ານມີຄວາມຢາກອາຫານເຜັດເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກົດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານຫົວໃຈ. ສະນັ້ນ, ການສົມທົບການເລືອກອາຫານເຜັດຂອງທ່ານກັບແຈ່ວແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
ແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດການຊຽມ
ທາດແຄວຊ້ຽມທີ່ມີໃນ curd ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກະດູກ, ກ້າມເນື້ອແລະແຂ້ວຂອງລູກໃນທ້ອງ. ມັນຍັງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກະດູກຂອງທ່ານສູນເສຍແຄນຊຽມໃນເວລາຖືພາ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນົມສົ້ມ.
ປ້ອງກັນຄວາມດັນເລືອດສູງ
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການໂຄ້ງໃນເວລາຖືພາແມ່ນມີຫຼາຍແລະ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະການມີໂຣກຂາສັ້ນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ໄດ້. Curd ແມ່ນຍັງດີຕໍ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ຫຼຸດລົງ.
ກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານ
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີທີ່ມີຢູ່ໃນ curd ຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. Curd ຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມປະຊາກອນຂອງ probiotics ທີ່ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມສານອາຫານຈາກເສັ້ນທາງຍ່ອຍອາຫານ.
ປ້ອງກັນຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນໃຈ
ຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນແມ່ນມັກເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາ. Curd ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພາະມັນເຮັດໃຫ້ສູນກາງຄວາມຮູ້ສຶກໃນສະ ໝອງ ກາຍເປັນ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນໃນເວລາຖືພາ.
ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເມັດສີແລະຜິວແຫ້ງ
ເມັດສີແລະຜິວ ໜັງ ແຫ້ງກໍ່ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນເວລາຖືພາເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ມີການຍ້ອມທ້ອງໃນເວລາຖືພາເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະປ້ອງກັນການເກີດສີ. Curd ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານ.
ການຄວບຄຸມນໍ້າ ໜັກ
ໃນການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໃນເວລາຖືພາແມ່ນສັນຍານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ບໍ່ຖືວ່າເປັນຜົນດີ. Curd ປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງ cortisol ຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະນ້ ຳ ໜັກ. ການມີທ້ອງໃນເວລາຖືພາແມ່ນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ.
ການພັດທະນາຂອງກ້າມ
Curd ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະຊ່ວຍໃນການພັດທະນາກ້າມເນື້ອໃນລູກຂອງທ່ານ. ການມີກີນໃນເວລາຖືພາຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາການ ນຳ ໃຊ້ curd ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໄລຍະຖືພາ.
