ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ພວກເຮົາໄດ້ບໍລິໂພກທັງສີໄຄ, ອາກາລິດ, ດ້ວຍວິທີການຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຊະນິດ. ຖ້າເມື່ອມັນເປັນລົດຊາດທີ່ແປກທີ່ພວກເຮົາມັກໃນອາຫານ, ຕໍ່ໄປມັນແມ່ນຊາ ໝາກ ມ່ວງອົບອຸ່ນທີ່ພວກເຮົາຈົມນໍ້າ. ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ເຄື່ອງເທດທົ່ວໄປນີ້ໄດ້ຖືກ ທຳ ລາຍໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ.
ແລະເປັນຫຍັງພວກເຮົາເວົ້າເລື່ອງນີ້? ເນື່ອງຈາກວ່າໄຄຕົ້ນສະ ເໜີ ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ພວກເຮົາແລະພວກເຮົາຫຍຸ້ງຢູ່ກັບການສຸມໃສ່ດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ມີໃຜແດ່ທີ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີເນື້ອໄມ້ນີ້ຈະສາມາດມີທ່າແຮງຫຼາຍໃນມັນ?
ໄຄຕົ້ນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອແລະບາງພະຍາດ. ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມ - ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ແຫ້ງແລະຊ່ວຍຫຼຸດການຕົກລົ່ນຂອງຜົມ - ຢູ່ໃນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະດ້ານນອກຂອງຮ່າງກາຍ.
ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ສິ່ງນີ້ໄດ້ ເຄື່ອງເທດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ 8 ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ Cinnamon ເພື່ອຊ່ວຍຜິວຂອງທ່ານ.
1. ) ການຫຼຸດຜ່ອນແລະ ກຳ ຈັດສິວ - ນ້ ຳ ມັນໄຄ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
ໄຄເປັນການຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີໃນ ທຳ ມະຊາດຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຜ່ລາມໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຕື່ມອີກ. ມັນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ດີຂື້ນແລະ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະນ້ ຳ ມັນເກີນ.
ນໍ້າເຜິ້ງຍັງເປັນສານຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.
ນາວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການ. ນອກຈາກ ໜ້າ ທີ່ຂອງສອງສ່ວນປະກອບອີກສອງຢ່າງທີ່ກ່າວມາແລ້ວ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອຸດົມໄປດ້ວຍກົດ citric ເຊິ່ງຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານສິວແລະ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວເກີນໄປ, ທ່ານກໍ່ສາມາດປ່ອຍ ໝາກ ນາວອອກຫຼືເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ລາຍອອກ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
•ຜົງໄຄຕົ້ນ 1 ບ່ວງແກງ
•ນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ
•ນ້ ຳ ຈາກເຄິ່ງນາວ
•ນໍ້າ (ເປັນທາງເລືອກ)
ປົນສ່ວນປະກອບໃຫ້ເຂົ້າກັນດີໃນຊາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້ຽງບໍ່ງາມ. ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຫລືຜິວຫນັງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ການນໍາ. ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ, ໃຫ້ມັນແຫ້ງຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານປະມານ 20 ນາທີ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ພາຍໃນການໃຊ້ສອງສາມເທື່ອ, ທ່ານຈະສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າສິວຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປແທ້ໆ.
2. ) ໄດ້ຮັບສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ - ໄຄ, ກ້ວຍແລະໂຍເກີດ
ບໍ່ວ່າສີຜິວຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດ, ສີໄຄເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໃສສົດໃສສຸຂະພາບດີແລະຜິວຂາວໃສຂື້ນຢ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດ.
ກ້ວຍແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງວິຕາມິນອີແລະແຮ່ທາດແລະສານອາຫານອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວແລະລັອກໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັງ ໝົດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຄວບຄຸມຕ່ອມ sebaceous (ເຊິ່ງຜະລິດນ້ ຳ ມັນ sebum aka).
ນົມສົ້ມແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ທ່ານຈະພົບໃນເກືອບທຸກໆ blog ທີ່ສວຍງາມຫຼືສຸຂະພາບ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຮູ້ດີ. ໂຍເກິດຍັງເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນສິວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວມີສຸຂະພາບດີແລະອ່ອນນຸ້ມ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການຮັກສາທີ່ດີຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຢ່າງສົມຄວນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
•ນົມສົ້ມ 2 ບ່ວງແກງ
•ກ້ວຍສຸກ 1 ໜ່ວຍ (mashed)
•ແປ້ງຊິມອນ 1 ຫຼື 2 ແຜ່ນ
ປົນສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນຊາມຈົນກ່ວາພວກມັນປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ຜິວຫນັງທີ່ສະອາດຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ນັ່ງຈົນກວ່າມັນແຫ້ງ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ. ໄຄແລະກ້ວຍແມ່ນດີຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາຈັບມືກັນແລະທ່ານຄວນລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ແນ່ນອນ.
3. ) ຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ - ໄຄ, ນ້ ຳ ມັນ Aloe Vera ແລະນ້ ຳ ມັນ Almond
ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຄືນໄປບ່ອນສີ່ຫລ່ຽມມົນ. ຢ່າປະຫລາດໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຖືກ aloe vera ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມສ່ວນໃຫຍ່. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າ aloe ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແມ່ນພືດມະຫັດສະຈັນ. ໂຮງງານ ໜຶ່ງ, ມີຫຼາຍ ໜ້າ ທີ່ແລະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເປັນສິບໆ - ອັນໃດດີກວ່າ? ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ E, A, C ແລະ B12 ທີ່ສັບສົນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ.
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວ, ບໍ່ຄືກັບນ້ ຳ ມັນອື່ນໆ, ມີຄວາມສອດຄ່ອງເບົາ, ກິ່ນຫວານແລະແຊກຊຶມເຂົ້າໃນຜິວ ໜັງ ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ມັນຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວ, ກຳ ຈັດສານພິດແລະຝຸ່ນແລະຫຼຸດຈຸດດ່າງ ດຳ ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແປ້ວ, ໂດຍສະເພາະການເປັນສິວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
•ນ້ ຳ ມັນ aloe 3 ບ່ວງແກງ
•ນ້ ຳ ມັນ almond ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ (ຫລືຕາມຄວາມຕ້ອງການ)
•ຜົງໄຄຕົ້ນ 1 ບ່ວງແກງ
ປົນສ່ວນປະກອບທີ່ດີລົງໃນຊາມເພື່ອປະກອບເຂົ້າ ໜຽວ ໃຫ້ກ້ຽງ. ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານກ່ອນແລະຈາກນັ້ນທາໃສ່ຜິວຂອງທ່ານ. ໃຫ້ນັ່ງປະມານ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
4. ) ການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ - ໄຄແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກ / ນໍ້າມັນວຸ້ນ
ໂອ້ແມ່ນແລ້ວ, ໄຄແມ່ນສາມາດໃຊ້ງານໄດ້ດີແລະຜິວຂອງທ່ານກໍ່ມັກໃສ່ມັນ. ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂື້ນ, ສານ collagen ທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາກໍ່ຄ່ອຍໆແຕກອອກໄປ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.
ໄຄຕົ້ນຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດ collagen ແລະເພີ່ມການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ໂດຍການກະຕຸ້ນເສັ້ນເລືອດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຮອຍຂີດຂ່ວນແລະສາຍດີໆຈະປາກົດຂື້ນພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານ. ແລະຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຍືດເຍື້ອແລະສຸຂະພາບດີ.
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນເພື່ອຄວາມງາມຕັ້ງແຕ່ອະດິດຕະຫຼອດເວລາທີ່ທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນສານອາຫານ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ແຕ່ວຸ້ນນໍ້າມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຄືກັບນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກບໍ?
ດີ, ຄໍາຕອບສັ້ນໆ - ແມ່ນແລ້ວ. ວຸ້ນ Petroleum ແມ່ນດີໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ ເມື່ອຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ (ຄວາມແຫ້ງແລ້ງນີ້ແລະຜົນເສຍຫາຍຂອງຜິວ ໜັງ ສາມາດເລັ່ງຂະບວນການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ).
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
•ນ້ ຳ ມັນຊິມອນ 3 ຫາ 4 ຢອດຫຼືຜົງໄຄຕົ້ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ
•ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຫລືວຸ້ນນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງແກງຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
ປົນສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງເຂົ້າກັນແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວຂອງທ່ານໂດຍກົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໄຄຫຼືຜົງ, ທ່ານສາມາດລ້າງອອກໄດ້ພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ. ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກສອງຄັ້ງຫລືສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຫຼຸດອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຢ່າງໄວວາ.
5. ) ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນແຫນ້ນແລະ ກຳ ຈັດຜື່ນ - ໄຄ, ເຕ້ຍແລະ ໝາກ ເລັ່ນ
Turmeric ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະວິຕາມິນ C ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະໃນເວລາດຽວກັນກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen, ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວກະຊັບແລະຫລຸດຮອຍຫ່ຽວ.
ໝາກ ເລັ່ນຍັງມີຄຸນລັກສະນະດຽວກັນຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ. ທັງ ໝາກ ເລັ່ນແລະຂີ້ ໝິ້ນ ມີວິຕາມິນ B6 ເຊິ່ງຊ່ວຍເລັ່ງການຜະລິດຈຸລັງຜິວ ໜັງ ໃໝ່.
ໄຄຕົ້ນຍ້ອງຍໍການປະສົມປະສານນີ້ໂດຍການເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂັດຜິວແລະເຮັດໃຫ້ເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກມາຈາກພື້ນຜິວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
•ຂີ້ ໝິ້ນ 1 ບ່ວງແກງ
•ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນຫລືນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 3 ບ່ວງແກງ
•ຜົງໄຄຕົ້ນ 1 ບ່ວງແກງ
ປະສົມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆໃຫ້ເປັນແປ້ງກ້ຽງ. ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໄປທາໃສ່ມັນ. ໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ. ເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບໄວ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ສອງຄັ້ງຫລືສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ສະນັ້ນດຽວນີ້ມັນເປັນຮອຍຍິ້ມ!
ໄຄ, ໄຄ | ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ | ໄຄໂບນັດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະຜູ້ປ່ວຍຫົວໃຈ Boldsky6. ) ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີຄວາມຍຸຕິ ທຳ - ໄຄແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈຊອກຫາຜິວທີ່ສະຫງ່າງາມ, ທ່ານສາມາດຖີ້ມຜະລິດຕະພັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານເຄມີເຫລົ່ານັ້ນແລະຫັນໄປສູ່ ທຳ ມະຊາດ. ຜົງໄຄແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງພ້ອມດ້ວຍສານອາຫານແລະຄຸນສົມບັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃຫ້ຜິວຂາວແລະສົດໃສ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົງໄຄຕົ້ນ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຈືດໆ.
້ໍາເຜີ້ງລັອກຢູ່ໃນຄວາມຊຸ່ມຂອງຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືຝຸ່ນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກການຝາກແລະການປະຕິກິລິຍາກັບຜິວ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ແລະການຮັກສາ ບຳ ລຸງຜີວ ໜັງ ໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
•ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
•ຜົງໄຄຕົ້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ
ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງເຂົ້າກັນແລ້ວ ນຳ ມາທາໃສ່ຜິວຂອງທ່ານ. ໃຫ້ນັ່ງປະມານ 10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພາະວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອສະແດງຜົນ. ລາງວັນຄວາມອົດທົນເປັນຢ່າງດີ, ທ່ານຮູ້.
7. ) ບຳ ລຸງຜິວແລະ ກຳ ຈັດຄວາມສະອາດ - ໄຄແລະນົມສົ້ມ
ໄຄເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດໃນບ້ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວທຸກຊະນິດເສີຍຫາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜົງໄຄແປ້ງລະອຽດຈະເຮັດວຽກກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລອງໃຊ້ແບບຫຍາບນ້ອຍໆຖ້າເປັນໄປໄດ້.
ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີສານຫວານແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ ທີ່ຕິດເຊື້ອໄດ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
•ຜົງໄຄຕົ້ນ 2 ບ່ວງແກງ
•ນົມສົ້ມ 2 ບ່ວງກາເຟຫຼືຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ປົນສ່ວນປະກອບໃຫ້ເຂົ້າກັນດີໃນຊາມແລ້ວ ນຳ ມາທາໃສ່ຜິວຂອງທ່ານ. ຄ່ອຍໆນວດຜິວຂອງທ່ານເພື່ອຂັດອອກຄວາມບໍ່ສະອາດ. ໃຫ້ນັ່ງປະມານ 10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
8. ) ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດສິວແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວ - ໄຄແລະນົມ
ຊຸດນີ້ໃຊ້ໄດ້ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຜິວ ໜັງ ມັກແຫ້ງແລະບໍ່ມີຊີວິດ. ນົມເປັນຕົວແທນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີແລະຊ່ວຍລັອກໃນຄວາມຊຸ່ມໃນຜິວ, ໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະເຮັດວຽກເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຮັດໃຫ້ຜິວເສຍຫາຍໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ກົດ lactic ແລະໂປຣຕີນໃນນົມແມ່ນມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສິວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
•ນົມ 2 ບ່ວງແກງ
•ຜົງໄຄຕົ້ນ 2 ບ່ວງແກງ
ປົນສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງໃຫ້ດີເພື່ອປະກອບເຂົ້າກັນ. ທາໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ນັ່ງປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດສິວໄວຂື້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນີ້ 3 ຫາ 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ໄຄເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ດີເລີດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານປະສົບກັບການລະຄາຍເຄືອງຫຼັງຈາກໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ລ້າງອອກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
