ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີມື້ນັ້ນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດກັບການນອນຫຼັບ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຫຼືມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຫຼືບໍ່ໄດ້ຟ້າວຟັ່ງທີ່ຈະທາໃສ່ຄີມກັນແດດນັ້ນ. ແລະຖ້າມີເທົ່ານັ້ນ, ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາ! ຖ້າຜິວຂອງທ່ານຈືດໆ, ເມື່ອຍລ້າແລະບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍ.
ຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄຸນນະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຂື້ນຢູ່ກັບ collagen, ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຢູ່ ນຳ ກັນ. ດ້ວຍອາຍຸ, ການຜະລິດ collagen ຫລຸດລົງ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບ, ຈືດແລະແຫ້ງ.
ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຂະບວນການເຖົ້າແກ່ແບບ ທຳ ມະຊາດ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານເຮັດໄດ້ໄວໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ.
ຍັງອ່ານ: ນໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ 10 ຊະນິດ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ແຫ້ງແລະແຫ້ງ
ຍົກຕົວຢ່າງ, ການກ້າວອອກໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄຣີມກັນແດດ, ການສູບຢາ, ບໍ່ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ, ຂ້າມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແມ່ນຄວາມກົດດັນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສະ ໝັກ, ແຕ່ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານກິນເຊິ່ງມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກຕ່າງ. ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໄປໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ສົດຊື່ນ ສຳ ລັບຜິວທີ່ຈືດໆ, ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານເຕີມເຕັມລະບົບຂອງທ່ານດ້ວຍ ຈຳ ນວນວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະ ຈຳ ເປັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ - ນ້ ຳ.
ແລະ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ເພີ່ມຄວາມຮຸ່ງເຮືອງ, ນີ້ແມ່ນ 8 ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜິວທີ່ສົດໃສ, ກວດເບິ່ງພວກມັນ!
ນົມຜີວ
ອາຊິດ lactic ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນ buttermilk ສ້ອມແປງຈຸລັງຜິວທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ, ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດຈາກຊັ້ນໃນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົດໃສ.
ສູດ
- ປົນແລະສ່ວນປະກອບຂອງຖ້ວຍ buttermilk, ພ້ອມກັບບ່ວງກາເຟ 1 ບ່ວງແກງ, ແລະປົນເປືອກຫນາ
- ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມນອກບາງໆສ່ອງລົງຜ່ານຄໍແລະໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ
- ປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 30 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ
- ປະຕິບັດຕາມວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້ ສຳ ລັບຜິວທີ່ອິດເມື່ອຍໃນອາທິດລະເທື່ອ
Walnut
Walnut ແມ່ນພະລັງງານຂອງສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກແລະກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3, ເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍຊຸກຍູ້ການຜະລິດ collagen ຂອງຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ.
ສູດ
- ປີ້ງ 3 Walnut ໃຫ້ເປັນຜົງຫຍາບ
- ຕື່ມໃສ່ນົມສົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ມັນ almond 5 ຢອດ
- ນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງຜ່ານຄໍແລະໃບຫນ້າຂອງທ່ານ
- ປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 20 ນາທີ, ແລະເມື່ອມັນແຫ້ງ, ທາ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ແລະລອກດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ
- ລ້າງແລະພອກແຫ້ງ
ສົ້ມ + ໝາກ ແຕງ
ໝາກ ແຕງເປັນສານເຮັດຄວາມເຢັນແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນ. ແລະສີສົ້ມແມ່ນພະລັງງານຂອງວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູຜິວທີ່ຈືດຈາງ.
ສູດ
- ປົນແປ້ງເປືອກ ໝາກ ກ້ຽງ 1 ບ່ວງກາເຟ, ປະລິມານເທົ່າກັບນ້ ຳ ໝາກ ແຕງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ
- ປະສົມຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບແປ້ງກ້ຽງ
- ລອກມັນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ
- ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນ 30 ນາທີ
- ຂັດແລະລ້າງ
- ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ສະ ໝຸນ ໄພນີ້ ສຳ ລັບຜິວທີ່ຈືດໆຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ
ກ້ວຍ + ໂຍເກີດ + ໄຂ່
ກ້ວຍມີສານ rutin, ທາດປະສົມທີ່ຄ້າຍຄືກັບວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ. ອາຊິດ Lactic ໃນນົມສົ້ມເຮັດໃຫ້ມີເມັດສີອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ. ທາດໂປຼຕີນໃນໄຂ່ຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດ collagen, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ.
ສູດ
- ຕີກ້ວຍໃຫ້ເປັນເນື້ອເຍື່ອປົນ, ແລະຕື່ມໃສ່ນົມສົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟແລະໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ
- ຈູດມັນ, ຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບການນໍາຫນາ
- ເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະໃຊ້ຊອງໃຫ້ສະອາດ
- ໃຫ້ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ສຳ ລັບຜິວທີ່ອ່ອນເພຍນັ່ງປະມານ 20 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກ
Aloe Vera + ສະຕໍເບີຣີ
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, aloesin ແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍຂອງ aloe vera ຊ່ວຍລະລາຍສານພິດອອກຈາກຜິວ ໜັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວກະຊັບ. ແລະ, ກົດ alpha-hydroxyl ທີ່ມີຢູ່ໃນສະຕໍເບີຣີເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ມີຈຸລັງ ໃໝ່.
ສູດ
- ປັ່ນສະຕໍເບີຣີລົງໃນເນື້ອເຍື່ອ, ປົນມັນກັບບ່ວງແກງທີ່ມີສານສະກັດຈາກ aloe
- ນຳ ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມຫໍ່ບາງໆຂອງທາໃສ່ກັບຜິວຂອງທ່ານ
- ໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 30 ນາທີ, ແລະເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຍືດ, ໃຫ້ລ້າງໃຫ້ສະອາດ
- ເຮັດຊ້ ຳ ໜ້າ ກາກແບບນີ້ ສຳ ລັບຜິວທີ່ອິດເມື່ອຍ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ
ນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວ + Saffron
ຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ ຳ ນົມຂອງ ໝາກ ພ້າວຈະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວຈາກພາຍໃນ, ໃນຂະນະທີ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງ saffron ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.
ສູດ
- ປະສົມນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ອົບໄຟປະໄວ້ 2 ນາທີແລະປະໄວ້ 5 ນາທີ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ປະສົມເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ
- ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ຕູ້ເຢັນໃຫ້ມັນເຢັນລົງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ
- ຈຸ່ມຜ້າຝ້າຍລົງໃນ ໜ້າ ກາກທີ່ສົດຊື່ນ ສຳ ລັບຜິວທີ່ຈືດໆ, ບີບອອກສ່ວນທີ່ເກີນແລະສ້າງມັນໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານ
- ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຍືດ, ໃຫ້ລ້າງໃຫ້ສະອາດ
ນໍ້າກ້ອນ
ອຸນຫະພູມທີ່ກົງກັນຂ້າມຂອງນ້ ຳ ກ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວສົດຊື່ນ, ປ້ອງກັນການເກີດຮອຍຫ່ຽວ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນຈະຊ່ວຍປັບສະພາບການ. ເຮັດຄວາມສະອາດຖາດນ້ ຳ ກ້ອນຢ່າງລະອຽດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນດ້ວຍນ້ໍາແຮ່ທາດ, ຕື່ມໃນສະຫມຸນໄພສອງສາມຊະນິດຂອງທາງເລືອກຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມຄວາມດີ, ແລະເມື່ອມັນແຊ່ແຂໍງ, ຖອກນ້ໍາກ້ອນໃສ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ອາໂວກາໂດ + ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ Carrot
ວິຕາມິນອີໃນ ໝາກ ອາໂວກາໂດປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜິວ ໜັງ. ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະວິຕາມິນເອໃນມັນຕົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ, ກະຊັບແລະກະຊັບ. ແລະເບຕ້າແຄໂຣທີນທີ່ຢູ່ໃນແຄລອດຊ່ວຍຫຼຸດອາການຄັນ.
ສູດ
- ປົນແປ້ງອະໂວຄາໂດ 1 ບ່ວງແກງ, ໂດຍນ້ ຳ ກະທິ 1 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ມັນຕົ້ນ 1 ບ່ວງແກງ.
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບການນໍາກ້ຽງ
- ໃຊ້ມັນໃຫ້ສະອາດຕາມໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ
- ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ລ້າງແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ
ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ທີ່ເມື່ອຍລ້າໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ໃຫ້ແບ່ງປັນພວກມັນຢູ່ພາກ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.
