8 ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນໍ້າມັນ ໝາກ ງາ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ເຕັກໂນໂລຢີ ລາຍຊື່ໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ນ້ ຳ ມັນງາຈະສະກັດອອກມາຈາກເມັດງາ. ເມັດ Sesamum ແມ່ນຊື່ວິທະຍາສາດທີ່ໃຫ້ ສຳ ລັບເມັດ ໝາກ ງາແລະເປັນນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ປະເທດລາວ.

ໃນປະເທດຈີນ, ມີການກ່າວວ່າໄດ້ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານແລະຢາເພື່ອເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 3000 ປີແລ້ວ. ເມັດ ໝາກ ງາເຖິງວ່າຈະເປັນເມັດນ້ອຍໆກໍ່ຈະເຕັມໄປດ້ວຍໂປຕີນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ວິຕາມິນອີ, ວິຕາມິນ B ສະລັບສັບຊ້ອນ, ແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນຟອສຟໍ, ແມກນີຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມ.

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນໍ້າມັນທີ່ກິນໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ນ້ໍາມັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີຈຸດປະສົງຮັກສາ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດ ayurvedic.

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສານອາຫານຂອງມັນ, ມັນມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ 'ລາຊິນີຂອງນໍ້າມັນ'.

ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ທ່ານສາມາດມີໄດ້ດ້ວຍການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນງາ. ລອງເບິ່ງ.

1. ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ

ນ້ ຳ ມັນນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບກັບນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານອື່ນໆ, ຍ້ອນວ່າການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄວາມດັນເລືອດໄດ້. ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນນີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງລະດັບຄວາມດັນເລືອດໃນບັນດາຄົນເຈັບ. ພົບວ່າເປັນວິທີທາງ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.

2. ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ນ້ ຳ ມັນນີ້ມີແມັກນີຊຽມທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາຍັງມີວິຕາມິນອີແລະເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊິ່ງມີການສັງເກດເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ ໜ້າ ສັງເກດໄດ້ຂອງການລວມເອົານ້ ຳ ມັນງາໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບໂລກເບົາຫວານ.

3. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜິວ ໜັງ

ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ ໝາກ ງາເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ, ຮັກສາມັນລຽບນຽນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວ. ນ້ ຳ ມັນນີ້ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຕ່າງໆແລະສາມາດໃຊ້ເປັນຄີມກັນແດດ ທຳ ມະຊາດ. ນ້ ຳ ມັນດູດຊຶມຜິວ ໜັງ ໄດ້ໄວ, ບຳ ລຸງມັນແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລະຮອຍແຕກ.

4. ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກະດູກ

ນ້ ຳ ມັນງາມີທາດແຄວຊຽມ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການມີກະດູກແຂງແຮງ. ນ້ ຳ ມັນບັນຈຸທອງແດງ, ສັງກະສີແລະແມກນີຊຽມເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ນ້ໍາມັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການນວດສ້າງກະດູກທີ່ເປັນໂຣກ ayurvedic. ນ້ ຳ ມັນນີ້ເຈາະເລິກພາຍໃນແລະມັນເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການຮັກສາຈຸດອ່ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸອື່ນໆໃນກະດູກ.

5. ຮັກສາບັນຫາແຂ້ວ

ນ້ ຳ ມັນງາຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອສຸຂະພາບແລະສຸຂະອະນາໄມທາງປາກນັບຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ. ການເອົານ້ ຳ ມັນເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າການດຶງນ້ ຳ ມັນສາມາດມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນປາກ. ມີປະໂຫຍດໃນການ ກຳ ຈັດແຜ່ນແຂ້ວແລະຍັງມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ນຳ ໄປສູ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບປາກໂດຍລວມ.

6. ບຳ ລຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດຕິພາບສາມາດສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຫົວໃຈ. ມັນຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ແລະເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ດີຂື້ນ. ກົດໄຂມັນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນນ້ ຳ ມັນ - sesamol ແລະ sesamin, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບຫົວໃຈແຂງແຮງແລະລະດັບໄຂມັນໃນລະດັບຕໍ່າ.

7. ປັບປຸງໂຄງສ້າງເສັ້ນຜົມ

ນ້ ຳ ມັນງາປົກປ້ອງແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ. ເນື່ອງຈາກມັນຖືກຮູ້ວ່າເປັນຕົວແທນກັນແດດໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ມັນປົກປ້ອງຜົມຈາກລັງສີ UV ແລະມົນລະພິດ. ມັນ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີແລະປ້ອງກັນການເກີດສີວກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການນວດ ໜັງ ຫົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນງາຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

8. ຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມກັງວົນແລະໂລກຊຶມເສົ້າ

ຄຸນສົມບັດໃນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງພວກເຮົາ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບລະດັບຂອງຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນໃຈແລະຍົກລະດັບອາລົມຂອງຄົນເຮົາ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນນີ້ເພື່ອນວດຕີນ, ໃນເວລາເຂົ້ານອນ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນນອນຫຼັບດີ.

ຍ້ອນມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາ, ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ. ດຽວນີ້, ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ພວກເຮົາຈະເປີດນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານນີ້ເພື່ອສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມໂດຍລວມ.

ແບ່ງປັນບົດຂຽນນີ້!

ຖ້າທ່ານມັກອ່ານບົດຄວາມນີ້, ແບ່ງປັນມັນກັບຄົນໃກ້ຊິດຂອງທ່ານ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້