ນົມສົ້ມແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບນົມ ... ຫຼືດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຄິດວ່າ. ນັ້ນແມ່ນຈົນກ່ວາພວກເຮົາໄດ້ລອງ 8 ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ, ເຊິ່ງແຊບແທ້ໆແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບທ້ອງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ທົນທານຕໍ່ທາດ lactose ຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຫຼຸດ, ໃຫ້ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີນົມເຫຼົ່ານີ້ລອງ - ພວກມັນດີຫຼາຍ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : 7 ສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢຸດເຊົາການກິນນົມ
ອານິຕາອານິຕາ's ນົມສົ້ມຫມາກພ້າວທໍາມະດາ
ນີ້ ນົມສົ້ມໝາກພ້າວທີ່ເຮັດຈາກ Brooklyn ແມ່ນ, ຢູ່ເທິງສຸດຂອງການເປັນນົມທີ່ບໍ່ມີນົມ, ບໍ່ມີ soy ແລະ probiotic. ມັນຍັງມີບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບສັ້ນທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ມີພຽງແຕ່ນົມຫມາກພ້າວ, ນ້ໍາຫມາກພ້າວແລະວັດທະນະທໍາທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ລົດຊາດທຳມະດາແມ່ນມີຄວາມແຊບຫຼາຍ, ແບບນີ້ ຜັກຫົມແລະອາບນ້ໍາ artichoke .
ກັມດີນົມສົ້ມບໍ່ມີນົມ Karma ດີ
ມັນຍາກພຽງພໍທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫານົມສົ້ມໂດຍບໍ່ມີນົມ, ປ່ອຍໃຫ້ຄົນດຽວທີ່ບໍ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກພ້າວຫຼືຫມາກຖົ່ວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ ກັມດີ ເປັນທາງເລືອກສູງສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້. ຜະລິດດ້ວຍພື້ນຖານ flaxmilk, ນົມສົ້ມແມ່ນສີຄີມທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ (ແທນທີ່ຈະເປັນເຈນ) ທີ່ມີຄວາມສົມດູນຂອງຫວານແລະ tangy. ໂດຍສະເພາະພວກເຮົາມັກລົດຊາດຫມາກໄມ້ເຊັ່ນ: ສະຕໍເບີຣີແລະ blueberry, ແຕ່ແບບທໍາມະດາແລະ vanilla ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ແຂງ.
StonyfieldStonyfield O'I'm Organic ຂ້ອຍແມ່ນ Vanilla Yogurt
ພວກເຮົາຈະມີຄວາມຊື່ສັດ: ພວກເຮົາສົມມຸດວ່າຍີ່ຫໍ້ໃຫຍ່ເຊັ່ນ Stonyfield ຈະບໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ບໍ່ມີນົມ. ພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະລາຍງານວ່າພວກເຮົາຜິດພາດທັງຫມົດ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມ. ໃນສີ່ລົດຊາດ (raspberry, strawberry, blueberry ແລະ vanilla), ຈອກພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຄວາມສຸກເຫຼົ່ານີ້ຮ້ອງບໍ່ມີ lactose, ບໍ່ມີບັນຫາ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະ Veganize Dessert ໃດ
ພູວ່າວKite Hill Peach ນົມສົ້ມ Almond
ພວກເຮົາໄດ້ຮັກ ພູວ່າວ ສໍາລັບ cheese ສີຄີມ vegan ຂອງຕົນແຕ່ໄດ້ນອນຢູ່ເທິງມັນ ນົມສົ້ມ almond , ເຊິ່ງແມ່ນ delicious ທັງຫມົດ. ໃນແປດລົດຊາດ, ຈາກ vanilla ແລະ blueberry ກັບປູນຂາວທີ່ສໍາຄັນ (!), ເຫຼົ່ານີ້ມີເນື້ອກ້ຽງແລະເປັນເສັ້ນໄຫມທີ່ເກືອບບໍ່ສາມາດແຍກອອກຈາກປະເພດນົມປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກວດເບິ່ງນົມສົ້ມແລະທໍ່ນົມສົ້ມແບບກຣີກຂອງຍີ່ຫໍ້ (ຄິດວ່າ: Go-Gurt ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ), ເຊິ່ງທັງສອງບໍ່ມີນົມ.
ໂຄງການອາຫານສັດໂຄງການ Forager Vanilla Bean Cashewgurt
ເຮັດມາຈາກ - ເຈົ້າເດົາມັນ - ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ, ນົມສົ້ມຂອງໂຄງການ Forager ມາໃນເຈັດລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍ (ລວມທັງໝາກນາວ, ໝາກເຜັດ ແລະ ໝາກຖົ່ວ vanilla). ມັນຍັງໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນປອດສານພິດ, ບໍ່ແມ່ນ GMO, gluten- ແລະບໍ່ມີ soy ແລະ kosher. ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຂົາເອີ້ນວ່າ win-win-win-win.
ລາວາLavva Pineapple Pili Nut Yogurt
ນົມສົ້ມ Lavva ບໍ່ມີນົມ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, gluten ຫຼື້ໍາຕານປອມ. ມັນມີສ່ວນປະກອບ 8 ຢ່າງຄື: ໝາກພິກໄທ, ໝາກພ້າວ, ຜັກກາດ, ມັນຕົ້ນ ແລະ ໝາກນາວ. ໃນຫ້າລົດຊາດສີຄີມທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ນົມສົ້ມເຫຼົ່ານີ້ຍັງປະກອບດ້ວຍການຜະສົມຜະສານພິເສດຂອງເຈັດວັດທະນະທໍາ probiotics vegan ທີ່ມີຊີວິດ (ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ 50 ຕື້ probiotics ຕໍ່ການຮັບໃຊ້). ຫຼາຍແມ່ນແລ້ວ.
ຜ້າໄຫມSilk Almondmilk Yogurt ທາງເລືອກ
ນີ້ ນົມ almond ອີງ ນົມສົ້ມມີສ່ວນປະກອບທີ່ດີ, ມີຄວາມສອດຄ່ອງຂອງສີຄີມແລະລົດຊາດນອກຈາກໂລກນີ້. ບໍ່ເຫມືອນກັບບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ almond ອື່ນໆ, ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງອັນນີ້ແມ່ນ (ເຊື່ອຫຼືບໍ່) almonds. ລົດຊາດລວມມີສະຕໍເບີຣີ, ໝາກນັດ, vanilla ແລະຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມ. ແລະຖ້ານົມ almond ບໍ່ແມ່ນສິ່ງຂອງເຈົ້າແທ້ໆ, Silk ຍັງມີທາງເລືອກອື່ນທີ່ບໍ່ມີນົມ ເຮັດດ້ວຍ soy .
So DeliciousSo Delicious Blueberry Coconut Milk Yogurt
ທາງເລືອກອື່ນທີ່ອີງໃສ່ຫມາກພ້າວ, So Delicious’ ສະບັບ ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະສີຄີມທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ - ແລະມີ 13 ລົດຊາດ, ລວມທັງສອງລົດຊາດທີ່ບໍ່ຫວານທັງຫມົດ.
