ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຕົ້ນຕໍແມ່ນມາຈາກເຂດຮ້ອນ, ໄຂ້ເລືອດອອກແມ່ນພະຍາດຕິດແປດທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດໄຂ້ເລືອດອອກ. ມີສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີປະສິດຕິພາບແນ່ນອນເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານແຜ່ນເລືອດ! ອ່ານເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ທຸກທໍລະມານຈາກການນັບເມັດເລືອດຕ່ ຳ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ພົ້ນເດັ່ນທີ່ຄົນໄຂ້ເລືອດອອກປະສົບ.
ໃນເວລາທີ່ platelet ນັບຕ່ໍາກວ່າ 150,000 ຕໍ່ microlitre, ມັນຖືກຄາດວ່າຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ຈໍານວນສະເລ່ຍປົກກະຕິທີ່ຕ້ອງການ.
ຍັງອ່ານ: 14 ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ
ບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການເພີ່ມ ຈຳ ນວນແຜ່ນເລືອດອອກ, ແຕ່ວ່າມີພຽງແຕ່ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນ: ສະຫມຸນໄພທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດໃນຮ່າງກາຍ.
ສະນັ້ນ, ນີ້ພວກເຮົາຂໍເວົ້າເຖິງ 7 ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການເພີ່ມ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດໃນຄົນເຈັບໄຂ້ເລືອດອອກ. ມີເບິ່ງ.
1. ໃບ ໝາກ ຫຸ່ງ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີການເວົ້າວ່າຜັກໃບຂຽວທຸກຊະນິດຄວນຖືກຕົ້ມແລະບໍລິໂພກໂດຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກໄຂ້ເລືອດອອກ. ແຕ່ວ່າ, ມີການຍົກເວັ້ນຕໍ່ກັບມາດຕະຖານນີ້, ເພາະວ່າໃບ ໝາກ ຫຸ່ງຄວນກິນດິບ. ການບໍລິໂພກໃບ ໝາກ ຫຸ່ງດິບຊ່ວຍໃນການເພີ່ມ ຈຳ ນວນ platelet ໃນຜູ້ປ່ວຍໄຂ້ເລືອດອອກ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນເອົາໃບ ໝາກ ຫຸ່ງບາງຊະນິດມາເຮັດນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈາກມັນ. ດື່ມບ່ວງ 3-4 ໃນທຸກໆ 6 ຊົ່ວໂມງ.
2. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
Wheatgrass, ເປັນປະເພດຫຍ້າ, ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການເພີ່ມ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ. ເພື່ອເພີ່ມພລາສຕິກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີ 1/2 ຈອກດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃນນັ້ນ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການປັບປຸງ ຈຳ ນວນ platelet ແລ້ວ, ມີການກ່າວວ່າການຖອກນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີຍັງຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເພີ່ມ ຈຳ ນວນ RBC ແລະ WBC ໃນຄົນ.
3. ຜັກຫົມ
ບັນຈຸດ້ວຍວິຕາມິນ K ທີ່ມີປະລິມານສູງ, ຜັກຫົມແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຮັກສາເມັດເລືອດຕໍ່າໃນຄົນ. ການບໍລິໂພກເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເພື່ອສະກັດກັ້ນເລືອດກ້າມໃນຮ່າງກາຍແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານເມັດເລືອດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕົ້ມໃບຜັກຫົມບາງໆໃສ່ໃນນ້ ຳ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກແລະດື່ມນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
4. Amla ຫຼື The Gooseberry ອິນເດຍ
Amla ມັກຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຢາສະຫມຸນໄພ Ayurvedic ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາທຸກບັນຫາ. ການບໍລິໂພກ 2-3 ອາມາມທຸກໆມື້ໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າສາມາດຊ່ວຍໃນການປັບປຸງ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດນ້ອຍໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານຂອງເມັດເລືອດໃນຮ່າງກາຍແລ້ວ, amla ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.
5. Guduchi
Guduchi, ຫຼືເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີກວ່າ Giloe, ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການເພີ່ມປະລິມານຂອງເມັດເລືອດໃນຮ່າງກາຍ. Giloe ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບສູງທີ່ສຸດໃນຢາ Ayurvedic ທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ມີພະຍາດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທຸກຊະນິດ. ທ່ານຄວນເຮັດນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຂອງ Giloe ແລະດື່ມ 2-3 ບ່ວງນ້ ຳ ໃນທຸກໆຊົ່ວໂມງ.
6. ທູເລີ
Tulsi ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບທຸກຊະນິດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານເລືອດໃນເລືອດໃນຄົນ, ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ສັກສິດນີ້ຍັງຊ່ວຍໃນການຫລຸດລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຄົນ. ທ່ານຄວນແກ້ມໃບໄມ້ສົດໆຂອງ tulsi ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ເທົ່າທຽມກັນ.
7. Aloe Vera
Aloe vera, ພືດສະຫມຸນໄພ, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ຫຼາຍຮ້ອຍປີເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ. ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດທີ່ພິສູດໄດ້ວ່າ aloe vera ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ກໍ່ຄືມັນຊ່ວຍໃນການຊຸກຍູ້ການຜະລິດເມັດເລືອດໃນຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການກັ່ນຕອງເລືອດຂອງຄົນເຮົາ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດ ນຳ ອີກ. ການດື່ມນ້ ຳ aloe vera ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດໃນຮ່າງກາຍ.
ເນື່ອງຈາກວ່າເມືອງດັ່ງກ່າວແມ່ນມີການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຕະຫຼອດເວລາ, ສະ ໝຸນ ໄພໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດວ່າຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມສັບສົນແລະມັນກໍ່ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຄົນ.