ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ມັນເວົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນແມ່ນຄວາມລັບທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຊຸມຊົນຄວາມງາມ. ຈາກການກະຕຸ້ນການ ໝູນ ວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ການໃຫ້ແສງສະຫວ່າງສົດໃສ, ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກສິ່ງມະຫັດສະຈັນຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານ. ແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນທົ່ວໂລກໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ຕາບວມແລະແດດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການບັນລຸຜິວທີ່ຫົດນ້ ຳ.
ນ້ ຳ ກ້ອນມີປະໂຫຍດທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈ, ແລະເມື່ອລວມເຂົ້າໃນການດູແລຜີວ ໜັງ ປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ມັນຈະເພີ່ມປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ໃບ ໜ້າ ສອງເທົ່າ. ນ້ ຳ ກ້ອນມີລາຄາບໍ່ແພງແລະ ເໝາະ ສົມກັບຜິວທຸກຊະນິດ. ນ້ ຳ ກ້ອນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານແກ່ຍາວ, ແຕ່ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານດ້ວຍຫຼາຍວິທີ.
ພວກເຮົາ, ທີ່ Boldsky, ຂໍ ນຳ ສະ ເໜີ ວິທີການຕ່າງໆໃນການດູແລຜິວ ໜັງ ປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານແລະຄຸນປະໂຫຍດຕ່າງໆທີ່ມັນໃຫ້ກັບຜິວ ໜັງ ເມື່ອໃຊ້ໃນການດູແລຜິວ ໜັງ ປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງກ້ອນກ້ອນ ສຳ ລັບຜິວ
- ຜິວພັນເມື່ອຍລ້າ
- ຮັກສາສິວແລະສິວ
- ແກ້ອາການອັກເສບຕາມຜິວ ໜັງ
- ບຳ ລຸງແລະຮັກສາໂລກແດດ
- ຫ້າມກົ້ນຕາ
- ຫຼຸດຜ່ອນວົງມົນທີ່ມືດ
- ຮັກສາຕົ້ມ
- ຫຼຸດຜ່ອນຮູຂຸມຂົນເທິງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ
- ຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງລິ້ວຮອຍ
- ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງບໍ່ມີນໍ້າມັນ
- exfoliates ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ
- ຊ່ວຍລົດຮອຍແດງຂອງຜິວ
- ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ສົດໃສ, ນ້ ຳ ຄ້າງ
ວິທີການໃຊ້ກ້ອນກ້ອນ ສຳ ລັບ Skincare
1. ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຄ້າງ, ຜິວຂາວໃສ
ໂຫຼດດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອ່ອນນຸ້ມແລະຜິວນຽນນຸ້ມ. ການໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ຜິວ ໜັງ ເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດໃສ. [1]
ສ່ວນປະກອບ
- ນໍ້າເຜິ້ງ 2 tbsp
- ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)
ເຮັດແນວໃດ
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າໃສ່ໃນຊາມ.
- ຖອກປະສົມໃສ່ຖາດນ້ ຳ ກ້ອນແລະເຮັດເປັນກ້ອນ.
- ໃຊ້ທາທົ່ວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະປ່ອຍມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
2. ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນແລະ aloe vera ສຳ ລັບແດດ
Aloe vera ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ປະຍຸກໃຊ້ aloe vera ໃນບໍລິເວນທີ່ມີແດດໂດຍທັນທີເຮັດໃຫ້ມັນສະບາຍແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ. [ສອງ]
ສ່ວນປະກອບ
- 2 tbsp aloe vera gel (ສະກັດສົດ)
- ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)
ເຮັດແນວໃດ
- ສົມທົບກັບ aloe vera gel ທີ່ສະກັດ ໃໝ່ ແລະນ້ ຳ ໃສ່ຊາມ.
- ຖອກປະສົມໃສ່ຖາດນ້ ຳ ກ້ອນແລະເຮັດເປັນກ້ອນ.
- ນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະປ່ອຍມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
3. ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນແລະຊາຂຽວ ສຳ ລັບຕາທີ່ມີອາການຕາບວມ
ຊາຂຽວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຕາບວມພ້ອມກັບລັກສະນະຂອງວົງມົນມືດ. [3]
ສ່ວນປະກອບ
- 2 ຖົງຊາຂຽວ
- ນ້ ຳ ຮ້ອນ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)
ເຮັດແນວໃດ
- ໃນຖ້ວຍນ້ອຍ, ຕື່ມນ້ ຳ ຮ້ອນແລະນ້ ຳ ຊາຂຽວສອງຖົງ.
- ເກັບໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີແລ້ວເອົາຖົງຊາຂຽວໄປຖິ້ມ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ຊາຂຽວເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ.
- ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ຈົ່ງຖອກຊາຂຽວໃສ່ຖາດນ້ ຳ ກ້ອນແລະເຮັດເປັນກ້ອນ.
- ນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະປ່ອຍມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
4. ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນແລະສີໄຄ ສຳ ລັບສິວ
ໄຄມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະພ້ອມກັບນ້ ຳ ກ້ອນມັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນ, ຊ່ວຍລົດຄວາມມັນແລະຫລຸດບັນຫາເຊັ່ນ: ສິວແລະສິວ. [4]
ສ່ວນປະກອບ
- ຜົງໄຄ 2 ບ່ວງກາເຟ
- ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)
ເຮັດແນວໃດ
- ປົນແປ້ງຊິນະມອນແລະນ້ ຳ ໃສ່ຊາມ.
- ຖອກປະສົມໃສ່ຖາດນ້ ຳ ກ້ອນແລະເຮັດເປັນກ້ອນ.
- ໃຊ້ທາທົ່ວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະປ່ອຍມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
5. ກ້ອນແລະກ້ອນ ສຳ ລັບຕ້ານການເຖົ້າ
ກີບດອກກຸຫລາບແລະນ້ ຳ ມັນ rosehip ທັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສາຍດີແລະຮອຍຫ່ຽວ. [5]
ສ່ວນປະກອບ
- & drid ຈອກ drip frac12
- 5-6 ຢອດນ້ ຳ ມັນ rosehip
- ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)
ເຮັດແນວໃດ
- ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃສ່ຊາມ.
- ຖອກປະສົມໃສ່ຖາດນ້ ຳ ກ້ອນແລະເຮັດເປັນກ້ອນ.
- ນຳ ໃຊ້ມັນໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ນັ້ນ. ຢ່າລ້າງ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
6. ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນແລະນ້ ຳ ໂຊດາ ສຳ ລັບຮູຂຸມຂົນ
ນ້ ຳ ໂຊດາປະກອບມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະຕ້ານອັກເສບເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຫຼຸດລົງເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກ. [6]
ສ່ວນປະກອບ
- ເນດອົບ 1 tbsp
- ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)
ເຮັດແນວໃດ
- ປົນນ້ ຳ ໂຊດາແລະນ້ ຳ ໃສ່ຊາມ.
- ຖອກປະສົມໃສ່ຖາດນ້ ຳ ກ້ອນແລະເຮັດເປັນກ້ອນ.
- ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
7. ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນແລະຂີ້ເຜິ້ງ ສຳ ລັບເປັນຜື່ນ
ຜົງ Turmeric ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານອັກເສບເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນສິວແລະຮອຍແດງຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ມັນຍັງເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບສະພາບຜິວອື່ນໆເຊັ່ນ: ສິວແລະສິວ. [7]
ສ່ວນປະກອບ
- ຜົງຂີ້ຜຶ້ງ 1 tsp
- ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)
ເຮັດແນວໃດ
- ຕື່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ ແລະນ້ ຳ ໃສ່ໃນຊາມແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງເຂົ້າກັນ.
- ຖອກປະສົມໃສ່ຖາດນ້ ຳ ກ້ອນແລະເຮັດເປັນກ້ອນ.
- ໃຊ້ທາທົ່ວບໍລິເວນ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫລືບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແລະປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
- ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາແລະແຫ້ງ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
- [1]Burlando, B. , & Cornara, L. (2013). ້ໍາເຜີ້ງໃນຜິວຫນັງແລະການດູແລຜິວຫນັງ: ການທົບທວນຄືນ .Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [ສອງ]Reuter, J. , Jocher, A. , Stump, J. , Grossjohann, B. , Franke, G. , & Schempp, C. M. (2008). ການສືບສວນກ່ຽວກັບຄວາມອາດສາມາດຕ້ານການອັກເສບຂອງ Aloe vera gel (97,5%) ໃນການທົດສອບ ultraryolet erythema test.Skin ຢາແລະຟີຊິກສາດ, 21 (2), 106-110.
- [3]Katiyar, S. K. , Ahmad, N. , & Mukhtar, H. (2000). ຊາຂຽວແລະຜິວ ໜັງ. ໃບຢາຂອງຜິວ ໜັງ, 136 (8), 989-994.
- [4]Han, X. , & Parker, T. L. (2017). ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານການອັກເສບຂອງໄຄ (Cinnamomum zeylanicum) ນ້ ຳ ມັນເປືອກ ສຳ ຄັນໃນການຄົ້ນຄ້ວາພະຍາດຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນເຮົາ.
- [5]Lin, T. K. , Zhong, L. , & Santiago, J. L. (2017). ການແກ້ໄຂການຕ້ານການອັກເສບແລະການກີດຂວາງຜິວ ໜັງ ຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້ບາງສ່ວນຂອງວາລະສານ Oils.International ຂອງວິທະຍາສາດໂມເລກຸນ, 19 (1), 70.
- [6]Milstone, L. M. (2010). ຜິວ ໜັງ ແລະອາບນ້ ຳ pH: ການຄົ້ນພົບຄືນເນດ .Journal ຂອງ American Academy of Dermatology, 62 (5), 885-886.
- [7]Vaughn, A. R. , Branum, A. , & Sivamani, R. K. (2016). ຜົນກະທົບຂອງຂີ້ເຜິ້ງ (Curcuma longa) ຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວ: ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄ້ວາພິສູດທາງດ້ານຄລີນິກ, 30 (8), 1243-1264.