7 ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໄຂ້ເລືອດອອກ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຮັກສາ ຄວາມຜິດປົກກະຕິປິ່ນປົວນັກຂຽນ - ພະນັກງານໂດຍ ທິດາທິບພະວົງ | ອັບເດດ: ວັນອັງຄານທີ 17 ຕຸລາ 2017, 17: 28 [IST]

ໄຂ້ເລືອດອອກຕົກຢູ່ໃນ ໝວດ ປະເພດໂຣກທີ່ເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ, ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼືກວດຫາໂຣກທີ່ເປັນໂຣກຊ້າ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້. ມັນເປັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ເກີດຈາກການກັດຍຸງ.

ອີງຕາມສະຖິຕິທົ່ວໂລກ, ພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກມີແຜ່ຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກແຕ່ວ່າ ຈຳ ນວນກໍລະນີໄຂ້ເລືອດອອກຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນບັນທຶກຢູ່ໃນທະວີບອາຊີ, ປະເທດອິນເດຍແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບ ທຳ ອິດ. ປະມານປະມານ, ຮ້ອຍລ້ານກໍລະນີໄຂ້ເລືອດອອກແມ່ນໄດ້ຖືກບັນທຶກໃນທົ່ວໂລກ.

10 ວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກໃນເມືອງການາຕາກາ

ໄຂ້ສູງກະທັນຫັນ, ເຈັບຮ່ວມ, ເຈັບຫລັງຕາ, ເຈັບຫົວ, ປວດຮາກແລະຮາກເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງໄຂ້ເລືອດອອກ. ຮອດວັນທີ, ບໍ່ມີຢາວັກຊີນໃດໆຖືກຄົ້ນພົບແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາປິ່ນປົວອາການແພ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ Paracetamols, Analgesics ແລະອື່ນໆ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການໄຂ້ເລືອດອອກຄວນຈະຖືກ ນຳ ສົ່ງໂຮງ ໝໍ ໂດຍດ່ວນເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະວ່ອງໄວ. ຄຽງຄູ່ກັບຢາປົວພະຍາດ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໄຂ້ເລືອດອອກເພື່ອການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາ.

ການຮັກສາພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກຕ້ອງການຢາຫຼາຍແລະໃນເວລາດຽວກັນອາຫານແມ່ນກິນໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບອ່ອນແອຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ບັນເທົາທຸກທີ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການປິ່ນປົວໂດຍດ່ວນ.

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນຂອງໄຂ້ໄຂ້

ຄວນລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ເລືອກອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍໄຂ້ເລືອດອອກເພາະວ່າອາຫານເຫລົ່ານັ້ນຄວນບໍລິໂພກແລະຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບຂອງຄົນເຮົາແລະຍ້ອນສະພາບຕັບອ່ອນເພຍ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານໄດ້ງ່າຍ.

ອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍໄຂ້ເລືອດອອກໂດຍທົ່ວໄປປະກອບມີທາດແຫຼວຫຼາຍ, ຜັກຂຽວແລະໂປຣຕີນ. ບາງສ່ວນຂອງອາຫານທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ -

1. ການໃຊ້ສານແຫຼວຫລາຍຂື້ນ

ການໄດ້ຮັບສານແຫຼວສູງສຸດແມ່ນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍໄຂ້ເລືອດອອກ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລວມເອົາທາດແຫຼວທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານນອກຈາກທາດແຫຼວເຊັ່ນ ORS, ນ້ ຳ ອ້ອຍ, ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວອ່ອນໆ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງສົດແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຕ່າງໆ. ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຈະຊ່ວຍໃນການຂັບໄລ່ສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

2. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ

ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໄຂ່, ໄກ່, ແລະປາແມ່ນອາຫານທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ສູງ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍໄຂ້ເລືອດອອກເພື່ອຕ້ານໂລກໄຂ້ເລືອດອອກ. ທາດໂປຼຕີນຄວນປະກອບເຂົ້າໃນຄາບອາຫານເມື່ອອາການໄຂ້ຫຼຸດລົງຊ້າຍ້ອນວ່າອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາແລະຊ່ວຍໃຫ້ການສູນເສຍສານອາຫານທີ່ສູນເສຍທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

3. ໃບ ໝາກ ຫຸ່ງເຮັດເປັນຢາພື້ນເມືອງ

ຫຼາຍຄັ້ງ, ປະຊາຊົນຢູ່ເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກເພິ່ງພາຢາພື້ນເມືອງຫຼືຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ. ນ້ ຳ ສະກັດຈາກໃບ ໝາກ ຫຸ່ງເປັນຕົວຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຮູ້ວ່າເປັນການຮັກສາ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ ສຳ ລັບໄຂ້ເລືອດອອກ

4. ອາຫານການກິນ

ຫຼັງຈາກການໄດ້ຮັບສານແຫຼວ, ການເພີ່ມທາດອາຫານ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໄຂ້ເລືອດອອກແມ່ນເກືອບຈະມີຜັກທຸກຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກໃບສົດ. ຄວນລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ກິນຜັກຈົນເກີນໄປເພື່ອຮັກສາສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.

5. ບໍ່ມີອາຫານເຜັດແລະນໍ້າມັນ

ອາຫານເຜັດແລະນ້ ຳ ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານ, ໄຂ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ.

6. ລວມທັງແກງແລະອາຫານຕົ້ມ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກໄຂ້ເລືອດອອກໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ມັກກິນອາຫານແຂງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ແກງຊະນິດອ່ອນໆສາມາດຖືກລວມເຂົ້າເພື່ອໃຫ້ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ລະດັບໂປຣຕີນຖືກຮັກສາໄວ້. ຖ້າຕ້ອງການ, ອາຫານຕົ້ມ mashed ສາມາດໃຫ້ໄດ້ດ້ວຍການປຸງແຕ່ງ ໜ້ອຍ.