ຫມາແມ່ນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງແມ່ຍິງ. ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້ມາກ່ອນ, ແລະເຫດຜົນອາດຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ (ພວກເຂົາຫນ້າຮັກແລະຊື່ສັດແລະບໍ່ຕັດສິນຂອງເຈົ້າ. ປະລິນຍາຕີ binges), ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າພວກມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ບໍ? ນັ້ນ, ແລະອີກຫ້າເຫດຜົນທີ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຈະເພີ່ມ buddy fluffy ກັບຄອບຄົວຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ໝາຊະນິດໃດທີ່ເຈົ້າຄວນໄດ້ຮັບໂດຍອີງໃສ່ບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງເຈົ້າ?
ຊາວ20
1. ພວກເຂົາໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມ
ເຈົ້າໂທຫາເຂົາ Buddy ສໍາລັບເຫດຜົນ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການມີສັດລ້ຽງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຂອງທ່ານແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເປັນຂອງ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກປະສົບການປະຕິເສດບາງປະເພດ. ພຽງແຕ່ກັບຄືນມາຈາກວັນທີທີ່ບໍ່ດີ? ມີມື້ທີ່ຂີ້ຄ້ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກບໍ? ບາງ QT ກັບລູກຂອງທ່ານຄວນຈະຫັນມັນໄປ.ຊາວ20
2. ເຂົາເຈົ້າຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ
ພຽງແຕ່ ລ້ຽງໝາ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໂຮງຮຽນການແພດ Harvard ໄດ້ນໍາເອົາ a ຫມາການປິ່ນປົວທີ່ລົງທະບຽນ ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການຂອງພວກເຂົາເພື່ອຊ່ວຍສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມສຸກສໍາລັບພະນັກງານຂອງພວກເຂົາ. (ບາງອັນທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເອົາມາໃຫ້ໃນເວລາໄປຮ່ວມງານບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ເປັນມິດກັບສັດລ້ຽງ.) ຊາວ203. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຂຶ້ນ
ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ການດູແລສັດລ້ຽງຫມາຍເຖິງການຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ຫຼື, ເອີ, ຄົນອື່ນ) ນອກເຫນືອຈາກເຈົ້າ. ການຄົ້ນຄວ້າຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນ ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜູກມັດທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າລາຍງານວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊຸມຊົນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ. ສະນັ້ນ ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປລູກຊາຍ ຫຼືລູກສາວຂອງເຈົ້າຈະຂໍໝາ, ບາງທີຄວນພິຈາລະນາ.ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 7 ປຶ້ມການລ້ຽງລູກທີ່ຈຳເປັນທີ່ສຸດ
ຊາວ204. ເຂົາເຈົ້າຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້ໃນເດັກນ້ອຍ
ອັນນີ້ຟັງຄືຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມກັບຂົນທັງໝົດ ແລະ ຂີ້ແຮ້, ແຕ່ອີງຕາມການ ສະຖາບັນວິທະຍາສາດແຫ່ງຊາດ , ເດັກນ້ອຍທີ່ເຕີບໂຕຂຶ້ນກັບສັດລ້ຽງ (ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຖືກສໍາຜັດກັບ allergens ທົ່ວໄປ) ມີຄວາມສ່ຽງຕ່ໍາຂອງການພັດທະນາພະຍາດຫືດແລະອາການແພ້ກັບຂີ້ຝຸ່ນ, ragweed ແລະ, ແນ່ນອນ, ກັບສັດອື່ນໆ.ຊາວ20
5. ເຂົາເຈົ້າຊຸກຍູ້ເຈົ້າໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ
ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້ມາກ່ອນ, ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງ: ຄົນທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງມີກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ມີສັດລ້ຽງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການຍ່າງປະຈໍາວັນ, ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນ ວ່າເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງມັກຈະອອກກໍາລັງກາຍເລື້ອຍໆໂດຍທົ່ວໄປ.ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບີບອອກກຳລັງກາຍ 10 ນາທີຕໍ່ມື້
ຊາວ206. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອາຍຸດີຂຶ້ນ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກຫມາທີ່ເປັນເພື່ອນສະຫນອງໃຫ້ແກ່ການດູແລຄົງທີ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈຸດປະສົງສໍາລັບຄົນຫຼັງຈາກບໍານານ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂ້າງເທິງຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍັງຊ່ວຍ. ສະນັ້ນສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະແລ່ນທີ່ພັກອາໄສ - ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດີ.ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ພົບກັບໝາທີ່ໜ້າຮັກທີ່ສຸດຢູ່ Instagram