ໝໍ້ໜຶ້ງເຫຼັກແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫຍຸ້ງຍາກ. ລົ້ມເຫລວໃນການປຸງລົດຊາດມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະທ່ານຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍ rusty, crunchy. ແຕ່ຮັກສາມັນຢ່າງດີ (ດ້ວຍນໍ້າມັນຫຼາຍ) ແລະມັນຈະດີກັບທ່ານ. (ຄິດວ່າ: ແຊ່ຫນຶ່ງສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.) ຕໍ່ໄປນີ້, ຫົກອາຫານທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານແລະແຊ່ຂອງທ່ານສາມາດດໍາລົງຊີວິດມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ສູດຝີມືເຫຼັກທີ່ມີນໍ້າປາກຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຄີຍມີ
rudisill / Getty ຮູບພາບ ໄຂ່
ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຕົກລົງ: ການແຊ່ຂອງທ່ານມີລະດູການຫຼາຍ, ມັນຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເອົາໝໍ້ມາກິນເທື່ອທຳອິດ, ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງການແຕ່ງອາຫານໜຽວຢູ່ໃນນັ້ນ (ເຊັ່ນ: ໄຂ່ຕົ້ມ) ເພາະວ່າພວກມັນຈະຕິດ. ນີ້ແມ່ນຂ່າວບໍ່ດີສໍາລັບຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າ (ໄຂ່ສີນໍ້າຕານບໍ? ບໍ່, ຂອບໃຈ) ແລະສໍາລັບແຊ່ຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຈົ້າຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການຂັດມັນດ້ວຍສະບູ, ເຊິ່ງສາມາດເອົາເຄື່ອງປຸງລົດຊາດອອກໄດ້. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ສາມາດ whip ເຖິງ omelet delicious ໃນທີ່ສຸດ, ແຕ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ແຊ່ຂອງທ່ານບາງເວລາເພື່ອພັດທະນາການເຄືອບໄຂມັນທີ່ດີກ່ອນ.
Tatiana Volgutova / ຮູບພາບ Getty ຊອດຫມາກເລັ່ນ
ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນກົດ (ເຊັ່ນ: ໝາກເລັ່ນ, ໝາກນາວ ແລະນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ) ສາມາດເຮັດປະຕິກິລິຍາກັບໂລຫະຂອງກະທະ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮົ່ວເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານມີລົດຊາດ funky ເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດທໍາລາຍເຄື່ອງປຸງລົດຊາດ. ການລະເບີດສັ້ນໆ (ເວົ້າວ່າ, ການເພີ່ມເຫຼົ້າແວງໃສ່ກະດາດໄກ່) ອາດຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ແຕ່ແນ່ນອນຫຼີກເວັ້ນການຕົ້ມຍາວ. (Hey, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າຂອງເຈົ້າແມ່ນສໍາລັບ.)
ຮູບພາບ Lauren King/Getty ຂອງຫວານ (ປະເພດ)
ຢ່າຕົກໃຈ — ເຈົ້າສາມາດ (ແລະຄວນ) ເຮັດອາຫານຫວານໃນຖ້ວຍຂອງເຈົ້າແນ່ນອນ. ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະຢາກຄິດສອງເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະເອົາເຄັກຊັອກໂກແລັດຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນມື້ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າແຕ່ງຊີ້ນປາແຊລມອນ. ພື້ນຜິວຂອງໝໍ້ເຫລັກຂອງເຈົ້າມີຮູຂຸມຂົນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຮັບລົດຊາດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ທ່ານແຕ່ງກິນ. ການແກ້ໄຂແມ່ນຫຍັງ? ລົງທຶນໃນສອງ skillets. ຫຼາຍ, ymmier ໄດ້.
ປາທີ່ອ່ອນໂຍນ
ຈານເຫລັກຂອງເຈົ້າແມ່ນດີທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄດ້, ເໝາະສຳລັບການເອົາເປືອກສີນ້ຳຕານມາໃສ່ສະເຕກຂອງເຈົ້າ ແຕ່ບໍ່ດີຫຼາຍເມື່ອມັນມາກັບປາທີ່ເປັນເກັດໆ (ເຊັ່ນ: ຊີ້ນດາດ, ປາແດກ ຫຼື tilapia) ທີ່ຈະແຕກອອກຈາກກະທະ. ປ່ອຍປາທີ່ອ່ອນເພຍຫຼາຍໃສ່ກະທະທີ່ບໍ່ຕິດຂອງທ່ານ, ແລະໃຊ້ທາດເຫຼັກສຽງໂຫວດທັງຫມົດຂອງທ່ານສໍາລັບຊີ້ນເຊັ່ນ: ປາແຊນມອນແລະປາທູນາ (ແຕ່ງກິນຜິວຫນັງດ້ານເທິງສໍາລັບ crispy).
ຮູບພາບ JMichl/Getty ອາຫານເຢັນ
ສະເຫມີໃຫ້ກະທະຂອງທ່ານຮ້ອນກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມສ່ວນປະກອບໃສ່ມັນ. ຖ້າທ່ານແຕ່ງກິນໃນກະທະທີ່ຮ້ອນຂຶ້ນ, ໂອກາດທີ່ອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະຕິດ.
ສິ່ງປຽກ
ການແຕ່ງອາຫານປຽກຊຸ່ມ (ຊອດ, ເຂົ້າໜົມ, ແມັກ ແລະເນີຍແຂງ) ໃນຈານຂອງເຈົ້າແມ່ນ A-OK, ແຕ່ເມື່ອອາຫານຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ຢ່າປະໄວ້ໃນແຊ່ດົນເກີນໄປ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຫຼີກລ່ຽງຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຂີ້ໝັນ, ດັ່ງນັ້ນຄວນເອົາອາຫານອອກຫຼັງຈາກແຕ່ງກິນແລ້ວເກັບໄວ້ຕ່າງຫາກ. ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຊ່ແຫ້ງຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະເອົາມັນກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນຕູ້.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ກຸນແຈໃນການທໍາຄວາມສະອາດກະເປົ໋າເຫຼັກກ້າ
