6 ແຜ່ນເສດທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບດ້ານຫລັງທີ່ສວຍງາມ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຮ່າງກາຍ ການດູແລຮ່າງກາຍ oi-Staff ໂດຍ Archana Mukerji | ເຜີຍແຜ່: ວັນຈັນ, ວັນທີ 9 ກຸມພາ 2015, 11:46 [IST]

ການຂັດແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນ? ເຈົ້າສາມາດຖູຂີ້ເຫຍື່ອຢູ່ເຮືອນໄດ້ບໍ? ຄຳ ຖາມທັງ ໝົດ ນີ້ເກີດຂື້ນໃນໃຈ. ອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພື່ອຈະໄດ້ຮູ້ຕື່ມອີກ. ການຖູແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃນການຂັດ, ເຮັດໃຫ້ມີຜົນໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນແລະຮອຍແປ້ວ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ຝຸ່ນທີ່ສະສົມຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ, ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຜິວແຫ້ງ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັງ ໝົດ ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຮ່າງກາຍ.

ມີເຄື່ອງຂູດຫລາຍໆອັນທີ່ມີໃນຕະຫລາດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຄັ້ງຕໍ່ຜິວ ໜັງ. ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບການຖູຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ, ມັນມີສ່ວນປະກອບງ່າຍໆທີ່ລາຄາບໍ່ແພງ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງພື້ນບ້ານຫລາຍຊະນິດ ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ ແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍເຊັ່ນກັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຫ້ກັບມາດ້ວຍການຖູພື້ນບ້ານເປັນປະຈໍາ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມີຝຸ່ນຫຼາຍຢູ່ແລະມີຈຸລັງຕາຍຫຼາຍ. ນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກກັບດ້ານຫລັງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງມີຄວາມກົດດັນ.

ສະເກັດທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດອາດຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ກັບດ້ານຫລັງຂອງທ່ານເພາະວ່າ ຈຳ ນວນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນມີຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ scrubs homemade ແມ່ນຜູ້ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ໂດຍການເລືອກຜະລິດຕະພັນສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບຜິວຂອງທ່ານ, ທ່ານແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາສຸຂະພາບແລະສົດໃສ. ການຖູພື້ນບ້ານ ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຜົນທີ່ດີເລີດແລະປະຈຸບັນປະຊາຊົນ ກຳ ລັງຊອກຫາຜີວ ໜັງ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍເຊັ່ນກັນ.

ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງຖູພື້ນບ້ານບາງໆທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ເພື່ອດ້ານຫລັງຂອງທ່ານ:

ຂົມນາວ:

ເພື່ອກະກຽມການຂູດນີ້, ໃຫ້ປະສົມໄປເຊຍເກືອ epsom ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເລັກ ໜ້ອຍ ແລະ ນຳ ມາທາໃສ່ດ້ານຫລັງຂອງທ່ານ, ຖູຄ່ອຍໆເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸລັງທີ່ຕາຍ, ແລະຝຸ່ນ. Epsom ແມ່ນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມສະ ໝຸນ ໄພເຊັ່ນ: ດອກລາເວດ, thyme, ຫຼືດອກກຸຫລາບເພື່ອຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງຜິວ.

Oat ແລະ Cornmeal Scrub:

ປະສົມແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ 1 ຈອກກັບເຂົ້າສາລີ 1/3 ຖ້ວຍ, ດອກກຸຫລາບແຫ້ງ 1/3 ຖ້ວຍນ້ອຍແລະນ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງແກງ. ປີ້ງໃຫ້ເປັນແປ້ງລະອຽດ. ເກັບຮັກສາສິ່ງນີ້ໄວ້ໃນຖັງເກັບນໍ້າທາງອາກາດ. ໃນຂະນະທີ່ ນຳ ໃຊ້, ເອົາປະລິມານທີ່ຕ້ອງການຂອງແປ້ງນີ້ລົງໃນຕົ້ນປາມຂອງທ່ານແລະປະສົມນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໄປທາ. ໃຊ້ທາຂີ້ເຫຍື່ອຊະນິດນີ້ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

Scrub ເຂົ້າໂອດແລະກາເຟ:

ເອົາເຂົ້າໂອດປະມານສອງຈອກ, ຖ້ວຍກາເຟສອງສາມຖ້ວຍນ້ອຍແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງຕານແລະເຮັດເປັນແປ້ງລະອຽດ. ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ມັນບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃສ່ໃນນີ້. ໃຊ້ຂັດນີ້ເປັນປົກກະຕິຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ ສຳ ລັບ ກຳ ຈັດຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ.

Scrub ສີສົ້ມແລະນໍ້າຕານ:

ອີກບາດ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ຈິດວິນຍານ ສຳ ລັບດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານແມ່ນການປອກເປືອກສີສົ້ມ. ປົນກັນໃສ່ດອກກຸຫລາບ, ເປືອກສີສົ້ມແຫ້ງ, ນ້ ຳ ຕານແລະຢອດນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ນ້ ຳ ມັນ jojoba, ແລະນ້ ຳ ມັນດອກລາວານ. ໃຊ້ຂັດນີ້ໃສ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານແລະລ້າງອອກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນລັບທີ່ແປກປະຫຼາດ.

ກາເຟແລະ Almond Scrub:

ປົນກາເຟຂົ້ວ ໜຶ່ງ ຈອກພ້ອມເກືອ ໜຶ່ງ ບ່ວງນ້ອຍແລະແປ້ງຊິມອນ 1 ບ່ວງກາເຟ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນພິກໄທແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ຕອນນີ້ເອົານ້ ຳ ມັນ almond ປະມານ 1/3 ຖ້ວຍແລະຕື່ມໃສ່ສ່ວນປະສົມ, stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງດິນຊາຍທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຈະບັນລຸ. ໃຊ້ວິທີການທາຂີ້ເຫຍື່ອຊະນິດນີ້ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງທ່ານແລະລ້າງອອກ, ເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸລັງທີ່ຕາຍ.

ຂີງແລະຂົມສົ້ມ:

ປະສົມນ້ ຳ ຕານ ໜຶ່ງ ຈອກພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນ almond 1/3 ຖ້ວຍ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນສີສົ້ມ 12 ຢອດ, ແລະ 3 ຢອດນ້ ຳ ມັນຂີງທີ່ ສຳ ຄັນແລະໃຊ້ເປັນເສດຖູ ສຳ ລັບດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ.