6 ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງໃບ ໝາກ ມ່ວງ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ເຕັກໂນໂລຢີ ລາຍຊື່ໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ກິລາ IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ໝາກ ມ່ວງ, ເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມັກໃນລະດູຮ້ອນ, ມີຄວາມສຸກກັບລົດຊາດແລະຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໝາກ ໄມ້ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແລະໃບຂອງມັນຍັງມີສັບພະຄຸນທາງການຮັກສາແລະເປັນຢາ.

ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະດ້ານການຢາທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຂອງມັນ, ໃບ ໝາກ ມ່ວງກໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມ ສຳ ຄັນໃນຢາປົວພະຍາດຕາເວັນອອກເຊັ່ນກັນ. ໃບມີວິຕາມິນ A, ວິຕາມິນ B, ວິຕາມິນ C, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະລວມທັງ phenols ແລະ flavonoids.

ໃບ ໝາກ ມ່ວງອ່ອນໆເປັນສີແດງຫລືສີມ້ວງແລະເມື່ອໃຫຍ່ມັນຈະກາຍເປັນສີຂຽວເຂັ້ມ. ຢູ່ອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້, ໃບ ໝາກ ມ່ວງອ່ອນໆແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງແລະກິນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງໃບ ໝາກ ມ່ວງ

1. ຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ໃບ ໝາກ ມ່ວງຖືວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານເພາະມັນມີສານຝາດທີ່ເອີ້ນວ່າ anthocyanidins ທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ໃບຂອງມັນແຫ້ງແລະຜົງຫຼືໃຊ້ເປັນຢາຮັກສາໂຣກເບົາຫວານ ^[1] .

2. ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເພີ່ມປັດໄຈສ່ຽງຂອງພະຍາດ Alzheimer ແລະໂຣກຫລອດເລືອດສະ ໝອງ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂຣກສະ ໝອງ ເສີຍ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນສະ ໝອງ ວິທະຍາສາດ, ການສະກັດເອົາໃບ ໝາກ ມ່ວງຊ່ວຍປັບປຸງພະຍາດເສັ້ນເລືອດສູນກາງແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຫມອງໃນຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ^[1] .

3. ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ

ໝາກ ມ່ວງມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທາງອາການຂອງພະຍາດ hypotensive ອີງຕາມການສຶກສາໃນວາລະສານການແພດຂອງໂຮງ ໝໍ ເອຢິບ ^[ສອງ] . ການບໍລິໂພກໃບ ໝາກ ມ່ວງຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດແຂງແຮງແລະຮັກສາເສັ້ນເລືອດຂອດ.

4. ຮັກສາໂລກຫອບຫືດ

ບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈລວມທັງໂຣກຫອບຫືດສາມາດຮັກສາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໃບ ໝາກ ມ່ວງ ^[3] . ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫອບຫືດ, ໂຣກຫອບຫືດແລະເປັນຫວັດສາມາດດື່ມໃບຕົ້ມ ໝາກ ມ່ວງໂດຍການຕົ້ມມັນໃສ່ນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງເລັກ ໜ້ອຍ.

5. ຮັກສາໂລກທ້ອງບິດ

ຄຸນສົມບັດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງໃບ ໝາກ ມ່ວງມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Staphylococcus aureus ແລະ Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມະນຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຫຼາກຫຼາຍຊະນິດແລະ Salmonella typhimurium ຍັງເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍຂອງມະນຸດ ^[4] .

6. ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງກະເພາະອາຫານ

ໃບ ໝາກ ມ່ວງມີສັບພະຄຸນທາງກະເພາະອາຫານທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງກະເພາະຂອງທ່ານຈາກໂລກກະເພາະຕ່າງໆ ^[5] . ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕື່ມໃບ ໝາກ ມ່ວງບາງໃສ່ນ້ ຳ ອຸ່ນແລ້ວປະໄວ້ ໜຶ່ງ ຄືນ. ກັ່ນຕອງນ້ ຳ ແລະດື່ມໃນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.

ສູດຊາ ໝາກ ມ່ວງໃບ

ສ່ວນປະກອບ:

• ໃບ ໝາກ ມ່ວງ ໜ້ອຍ
• ນ້ ຳ 1 ລິດ

ວິທີການ:

• ລ້າງໃບ ໝາກ ມ່ວງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
• ປັ້ນພວກມັນແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ.
• ຕົ້ມມັນຈົນກ່ວານ້ໍາຈະກາຍເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
• ເມື່ອຍແລະດື່ມມັນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງເລັກນ້ອຍ.

1. [1]Infante ‐ Garcia, C. , Jose Ramos ‐ Rodriguez, J. , Marin ‐ Zambrana, Y. , Teresa Fernandez ‐ Ponce, M. , Casas, L. , Mantell, C. , & Garcia ‐ Alloza, M. (2017) . ສານສະກັດຈາກໃບ ໝາກ ມ່ວງຊ່ວຍປັບປຸງພະຍາດເສັ້ນເລືອດສູນກາງແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຫມອງໃນໂຣກ ໜູ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ໜິ້ວ ພະຍາດເບົາຫວານ, 27 (4), 499-507.
2. [ສອງ]Rahma, H. H. A. , Haredy, H. H. , Hussein, S. M. , & Ahmed, A. A. (2018). ການສຶກສາທາງດ້ານ Pharmacological ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງສານສະກັດຈາກຊະນິດຂອງໃບ Mangifera Indicaa ກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ Albino Rats.Egyptian Journal of Hospital Medicine, 73 (7).
3. [3]Zhang, Y. , Li, J. , Wu, Z. , Liu, E. , Shi, P. , Han, L. , … Wang, T. (2014). ຄວາມເປັນພິດຢ່າງຮຸນແຮງແລະຍາວນານຂອງໃບ ໝາກ ມ່ວງສະກັດໃນ ໜູ ແລະ ໜູ. ຢາເສີມແລະຢາທີ່ເປັນຕົວແທນ: eCAM, 2014, 691574.
4. [4]Hannan, A. , Asghar, S. , Naeem, T. , Ullah, M. I. , Ahmed, I. , Aneela, S. , & Hussain, S. (2013). ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງ ໝາກ ມ່ວງ (Mangifera indica Linn.) ສານສະກັດຈາກໃບຕ້ານສານຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານທານກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ Salmonella typhi.Pakistan ຫຼາຍຊະນິດ, 26 (4), 715-719.
5. [5]Severi, J. A. , Lima, Z. P. , Kushima, H. , Monteiro Souza Brito, A. R. , Campaner dos Santos, L. , Vilegas, W. , & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polyphenols ດ້ວຍການປະຕິບັດການຕ້ານສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກການຕົ້ມຂອງໃບ ໝາກ ມ່ວງ (Mangifera indica L.) ໂມເລກຸນ, 14 (3), 1098-1110.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້