5 ວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາແມ່ນການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງເວລາກາງຄືນຫຼືການຂາດການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແລະພາກສ່ວນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ - ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈືດແລະເມື່ອຍ. ເພື່ອໃຫ້ມີຜິວທີ່ຈະແຈ້ງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີການປະຕິບັດການດູແລຜິວ ໜັງ ບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ. ແລະພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຮູ້ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນ: ໃຊ້ຄີມກັນແດດ, ຂັດຂວາງຜິວຂອງທ່ານຈາກແສງແດດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ນຳ ໃຊ້ຄຣີມຕາແລະນອນຫລັບກາງຄືນ. ແຕ່, ຂໍຂອບໃຈ, ສຳ ລັບພວກເຮົາທຸກໆຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ຂີ້ຄ້ານທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ ຈຳ ເປັນເຫຼົ່ານີ້, ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະວິທີແກ້ໄຂບາງຢ່າງທີ່ຈະດຶງພວກເຮົາຜ່ານ. ແລະ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບວົງມົນທີ່ມືດມົນ.

ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຕົວແທນຟອກສີ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສແລະສົດໃສ. ໝາກ ເລັ່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບນີ້ເຮັດວຽກຄືກັບສະ ເໜ່ ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບວົງມົນທີ່ມືດມົນພາຍໃຕ້ສາຍຕາຂອງທ່ານ. ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ໝາກ ເລັ່ນຊ່ວຍໃນການປັບປຸງໂຄງສ້າງແລະລັກສະນະຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ^[1] . Lycopene ທີ່ມີໃນ ໝາກ ເລັ່ນປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກແດດ ^[ສອງ] . ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຕ້ານເຊື້ອເລັ່ນຂອງ ໝາກ ເລັ່ນຍັງຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງແລະ ໜຸ່ມ ສາວ ^[3] .

ດ້ວຍຄຸນປະໂຫຍດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງ ໝາກ ເລັ່ນທັງ ໝົດ ນີ້, ຕອນນີ້ເຮົາມາເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນທີ່ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນເພື່ອຮັກສາວົງມົນ.

1. ໝາກ ເລັ່ນແລະ Aloe Vera

Aloe vera ມີ ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະປ້ອງກັນຜິວຫນັງ ຂອງ gel aloe vera ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃຕ້ຕາຂອງທ່ານຖ້າມີ.

ສ່ວນປະກອບ

• ໝາກ ເລັ່ນ 1 ໜ່ວຍ
• 1 tbsp gel aloe vera ສົດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປັ່ນ ໝາກ ເລັ່ນເພື່ອເອົາ ໝາກ ເລັ່ນມາ ຕຳ.
• ເອົາ ນຳ ້ມັນໃສ່ລົງໃນຊາມ.
• ຕື່ມ gel aloe vera ໃສ່ສິ່ງນີ້ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນຮອງພາຍໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2. ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ນາວ

ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂາວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໝາກ ນາວຍັງມີກົດ citric ທີ່ຮູ້ກັນວ່າມີ ຄຸນສົມບັດຕ້ານອາຍຸສູງແລະຕ້ານອັກເສບ . ນີ້, ເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເຮືອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ວົງມົນທີ່ມືດມົນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ 1 tsp
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປົນສ່ວນປະກອບທັງສອງເຂົ້າກັນໃນຊາມ.
• ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມແລ້ວທາໃສ່ໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນວິທີແກ້ໄຂນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

3. ໝາກ ເລັ່ນແລະມັນຕົ້ນ

ທາດ enzyme, catecholase ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນຕົ້ນຊ່ວຍຫຼຸດຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຈຸດດ່າງ ດຳ. ປະສົມກັບຄຸນສົມບັດທີ່ຟອກຂອງ ໝາກ ເລັ່ນ, ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີ ສຳ ລັບແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ ຳ.

ສ່ວນປະກອບ

• ໝາກ ເລັ່ນສຸກ 1 ໜ່ວຍ
• ມັນຕົ້ນ 1 ໜ່ວຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ຕີ ໝາກ ເລັ່ນເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອໃນຊາມ. ຮັກສາມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
• ປອກເປືອກມັນຕົ້ນແລະປະສົມມັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປອກເປືອກ.
• ຕື່ມ ໝາກ ເລັ່ນໃສ່ໃນມັນຕົ້ນທີ່ໄດ້ມາຈາກຂ້າງເທິງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ຢູ່ໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ.
• ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງ.
• ລ້າງອອກຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນຕໍ່ມາ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນວິທີແກ້ໄຂນີ້ທຸກໆມື້ທີ່ເປັນທາງເລືອກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

4. ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງແລະ Mint

ຕົວແທນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດຊື່ນ, ການນໍາໃຊ້ກະທູ້ຂອງ ໝາກ ແຕງຊ່ວຍລົດອາການບວມໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ . Mint ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະເຮັດໃຫ້ວົງມົນຫຼຸດລົງພາຍໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ.

ສ່ວນປະກອບ

ໝາກ ເລັ່ນ 1 tbsp

ນຳ ້ ໝາກ ແຕງ 1 tbsp

ປະໄວ້ 5-6 mints

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ບໍລິສຸດລົງໃນຊາມ.

ເອົານ້ ຳ ໝາກ ແຕງໃສ່ມັນແລະໃຫ້ມັນປະສົມ.

ປັ່ນໃບ mint ປະສົມໃສ່ໃບເຕີຍແລະຕື່ມໃສ່ສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ມາຈາກຂ້າງເທິງ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ຢູ່ໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ.

ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ.

ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.

ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

5. ໝາກ ເລັ່ນ, ແປ້ງ Gram ແລະ ໝາກ ນາວ

ໝາກ ນາວເປັນວິທີແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນແລະແປ້ງໄວລຶກເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໃຫ້ເລິກເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຄວາມບໍ່ສະອາດ.

ສ່ວນປະກອບ

• ໝາກ ເລັ່ນ 2-3 tbsp
• ຜົງແປ້ງ 2 tsp
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1/2 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ໃນໂຖປັດສະວະ, ເອົາຫມາກເລັ່ນທີ່ບໍລິສຸດ.
• ຕື່ມນ້ໍາມັນມະນາວໃສ່ມັນແລະ stir ດີ.
• ຖັດໄປ, ເອົາແປ້ງກຼາມເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມແລະປົນສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃຫ້ເຂົ້າກັນດີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປອກເປືອກ.
• ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນຮອງພາຍໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ 2-3 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

1. [1]Wokes, F. , & Organ, J. G. (1943). Oxidizing enzymes ແລະວິຕາມິນ C ໃນຫມາກເລັ່ນ. ວາລະສານຊີວະເຄມີ, 37 (2), 259–265. doi: 10.1042 / bj0370259
2. [ສອງ]Shi, J. , & Maguer, M. L. (2000). Lycopene ໃນ ໝາກ ເລັ່ນ: ຄຸນລັກສະນະທາງເຄມີແລະຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ການທົບທວນທາງດ້ານວິທະຍາສາດໃນວິທະຍາສາດແລະໂພຊະນາການ, 40 (1), 1-42.
3. [3]Mohri, S. , Takahashi, H. , Sakai, M. , Takahashi, S. , Waki, N. , Aizawa, K. , ... & Goto, T. (2018). ການກວດລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງທາດປະສົມຕ້ານການອັກເສບໃນ ໝາກ ເລັ່ນໂດຍໃຊ້ LC-MS ແລະຂະຫຍາຍກົນໄກຂອງ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ .PloS ໜຶ່ງ, 13 (1), e0191203.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້