ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຄຸກກີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມັກທີ່ສຸດຕະຫຼອດເວລາຂອງທຸກໆຄົນທີ່ຮັກກະເປົາທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງກັບອາຫານຫວ່າງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານນີ້. ຄຸກກີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາປະເພດອາຫານທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາອາຫານ ບຳ ລຸງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະ ເໝາະ ສົມ.
ອີງຕາມເຕັກນິກການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້, cookies ແຕກຕ່າງກັບຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແລະລົດຊາດຂອງມັນ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງການພະລັງງານຢ່າງ ໜ້ອຍ 2300 ກາລໍຣີເພື່ອເຮັດກິດຈະ ກຳ ການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຫ້ອາຫານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍປະລິມານແຄລໍລີ່.
Cookies ມີສຸຂະພາບດີ: Cookie ເດືອນ Spcl
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນ ຄຳ ວ່າ cookies, ທ່ານອາດຈະຄິດເຖິງມັນເບີແລະນ້ ຳ ຕານ !! ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ cookies, ຖ້າມັນຖືກເຮັດຕາມປະເພນີທີ່ ເໝາະ ສົມກັບ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. cookies ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຈາກສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການຂອງ cookies ສູງພໍສົມຄວນ.
ຄຸກກີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບການເລືອກອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບອື່ນໆ. ຄຸກກີ້ມີສານອາຫານມະຫາພາກທີ່ໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ oats, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງ oats. ການຮັກສາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນໃຈ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ cookies.
ນ້ໍາຫນັກລົງ
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານອ່ານຖືກຕ້ອງ! ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທ່ານຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງນີ້ໄດ້ດີຂື້ນ. ເມື່ອຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ່ໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ການເຜົາຜານອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ສິ່ງນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄດ້ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍດ້ວຍສານອາຫານທີ່ມັນ ຈຳ ເປັນ.
ອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນ GMO
GMO ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸ ກຳ. ພືດເຊັ່ນ ໝາກ ຫຸ່ງສາລີແລະຖົ່ວເຫຼືອງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພືດ GMO. ສິ່ງນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຈາກທັງພືດແລະສັດ. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການຂອງ cookies ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງນີ້. ອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນ GMO ເຊັ່ນ cookies ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນ.
ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານ
ຄຸກກີຖືກຖືວ່າເປັນອາຫານວ່າງທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງແລະສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຄືມັນມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍ. ບໍ່ມີຂອງຫວານ, ຮັກສາແລະສີ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ປອດໄພ ສຳ ລັບເດັກເຊັ່ນກັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານຊີວິດລວມທັງໂລກເບົາຫວານແລະໂລກອ້ວນ. ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular ໃດກໍ່ສາມາດຫຼຸດລົງໃນຂອບເຂດທີ່ດີ.
ທາດໂປຼຕີນອຸດົມສົມບູນ
ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ cookies ແມ່ນເນື້ອໃນຂອງໂປຣຕີນຂອງມັນ. Metabolism ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປ່ຽນເອກະສານເຫຼົ່ານີ້ອອກເປັນພະລັງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຂາດໂປຣຕີນໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ, ຄຸກກີ້ຈະ ໝັ້ນ ໃຈໃນການແຕ່ງກິນ. ທາດໂປຼຕີນເຮັດວຽກທີ່ດີສໍາລັບການພັດທະນາເນື້ອເຍື່ອແລະກ້າມເນື້ອ.
Gluten Free
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ cookies, ສິ່ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ແມ່ນວ່າພວກມັນແມ່ນ gluten free. Gluten ແມ່ນສານທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປໃນເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າໂອດ. ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ມັນຈະບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີ gluten. ໃນເວລາດຽວກັນ, cookies ບໍ່ມີ gluten ແລະປອດໄພໃນການກິນ.
ລອງໃຊ້ cookies ເປັນຖົງກະສອບຕອນແລງຂອງທ່ານແລະເພີດເພີນກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນ.