14 ປະໂຫຍດທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈຂອງນໍ້າ JEERA ໃນຊ່ວງຖືພາ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

9 ນາທີທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Cheti Chand ແລະ Jhulelal Jayanti 2021: ວັນທີ, Tithi, Muhurat, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນ
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Rongali Bihu 2021: ຄຳ ເວົ້າ, ຄວາມປາດຖະ ໜາ ແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ວັນຈັນບັ້ງໄຟ! Huma Qureshi ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕ້ອງການນຸ່ງຊຸດສີສົ້ມທັນທີ

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ

ການຖືພາໃນໄລຍະຖືພາ ລຳ ບາກ

Prenatal ເມັດພັນເຂົ້າ - Swaranim Sourav ໂດຍ Swaranim sourav ໃນວັນທີ 24 ມັງກອນ 2019

Cumin - ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າ Jaggery | Cumin - ນ້ ຳ jaggery ເປັນສານ ກຳ ຈັດ ທຳ ມະຊາດ. Boldsky

ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຢາກເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາຖືພາ. ນາງຈະມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ນາງບໍລິໂພກ, ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ນາງແລະຖ້າມັນມີປະໂຫຍດ. Jeera ຫຼື cumin ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.

Cumin ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງຄົວເຮືອນທົ່ວໄປເຊິ່ງໄດ້ເພີ່ມຄຸນລັກສະນະເປັນຢາ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນແກງແລະເຕົາ. Cumin ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ດີມັນມີຄວາມຕ້ານທານສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ມັນບັນເທົາການເຈັບທ້ອງ, ເຈັບໃນຕອນເຊົ້າແລະທ້ອງຜູກໃນເວລາຖືພາ. ຍ້ອນວ່າການບໍລິໂພກເມັດ jeera ສາມາດແຂງແຮງ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ມັນຄວນບໍລິໂພກທີ່ດີທີ່ສຸດຄືກັບນ້ ຳ jeera.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນໍ້າ Jeera ໃນຊ່ວງຖືພາ

1. ບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງ

ນ້ ຳ Jeera ຊ່ວຍຂັບລົມກະເພາະອາຫານເຊິ່ງມັກພົບເລື້ອຍໃນເວລາຖືພາ. ບັນຫາການສ້າງກົດຫຼືບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານໃດໆກໍ່ໄດ້ຮັບການດູແລ. ມັນເປັນຢາແກ້ປວດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະເປັນຢາແກ້ທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບທ້ອງແລະເຈັບທ້ອງ. ໃນຂະນະທີ່ການບໍລິໂພກນ້ ຳ jeera ຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ກັບທາດ enzymes ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຈະງ່າຍຂື້ນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີໃນ ລຳ ໄສ້.

2. ການຍ່ອຍອາຫານດີຂື້ນໃນໄລຍະຖືພາ

ນ້ ຳ Jeera ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນແມ່ນຂະບວນການທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍໃນການຍ່ອຍທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ. ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດປະເຊີນກັບບັນຫາກ່ຽວກັບກົດທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເລື້ອຍໆ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງອາຊິດສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານເສີຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້. Jeera ບັນເທົາຄວາມຄາດຫວັງຂອງແມ່ກ່ຽວກັບບັນຫາ ລຳ ໄສ້ທີ່ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນເວລາຖືພາ ^[3] . ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມແຂງແຮງຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໃນ ລຳ ໄສ້ແລະປ້ອງກັນການລະບາຍອາຊິດແລະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈພາຍໃນຮ່າງກາຍ.

3. ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ດູດນົມໃນເວລາຖືພາ

Jeera ຊ່ວຍໃນການສ້າງນົມແລະຄວາມລັບຈາກຕ່ອມລູກດ້ວຍນົມ. ມັນປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກ ຈຳ ນວນທີ່ດີ, ສະນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງມີຄວາມແຂງແຮງໃນເວລາເກີດລູກ. ຈອກນ້ ຳ jeera ທຸກໆມື້ຈະເປັນພອນ ສຳ ລັບທັງແມ່ແລະລູກໃນທ້ອງ.

4. ເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ

Jeera ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ. ການບໍລິໂພກນໍ້າຂອງມັນສາມາດມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຫຼືການຕິດເຊື້ອພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ນ້ ຳ Jeera ຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກທີ່ເປັນປົກກະຕິພາຍໃນຮ່າງກາຍແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ ^[3] . ມັນຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດອັນຕະລາຍຕ່າງໆແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເນື່ອງຈາກມີວິຕາມິນ A, C ແລະ E ສູງ.

5. ຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ

ນ້ ຳ Jeera ສາມາດເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ເຄີຍຕິດເຊື້ອໂຣກເບົາຫວານກໍ່ຍັງມີຄວາມສ່ຽງໃນເວລາຖືພາ. Jeera ມີສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນແລະມີຄວາມສົມດຸນໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນ້ ຳ ທີ່ເປັນຢານີ້ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານໃນການຄາດຫວັງຂອງແມ່ຍິງ ^[5] , ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີປະຫວັດເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ບໍ່ສົມດຸນ.

6. ຊ່ວຍລະບົບຫາຍໃຈ

ນ້ ຳ Jeera ມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການປ້ອງກັນອາການໄອແລະຫວັດໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ ^[5] . ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາແກ້ໄຂ້, ເຊິ່ງມັນຈະ ກຳ ຈັດການອຸດຕັນຂອງຂີ້ກະເທີ່ອອກພາຍໃນ ໜ້າ ເອິກ. ການຫາຍໃຈກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມເຈັບປ່ວຍ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ກັບນ້ ຳ jeera ຈອກສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາຂອງໄອແລະຫວັດ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ເປັນແມ່.

7. ປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດ

ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ເພີ່ມຂື້ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ທັງເດັກນ້ອຍແລະແມ່. ເນື່ອງຈາກວ່າ jeera ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ potassium, ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ໂພແທດຊຽມແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິແລະຄວບຄຸມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ລຽບງ່າຍໃນທົ່ວເຮືອ. ບໍ່ວ່າຜົນກະທົບທາງລົບໃດທີ່ເກືອເກີນມີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໂພແທດນຽມທີ່ດຸ່ນດ່ຽງຈະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແຂງແຮງດີ.

8. ເພີ່ມພະລັງງານພາຍໃນຮ່າງກາຍ

ນ້ ຳ Jeera ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດໃນການ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍໃນກໍລະນີທີ່ມີທາດການຊືມເຊື້ອຊ້າ. ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນການເສີມພະລັງງານຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານອາຫານ, ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນແລະໃຫ້ການຟື້ນຟູ. ຄວາມຮູ້ສຶກຊ້າແລະເມື່ອຍລ້າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດໃນເວລາຖືພາ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍເຮັດວຽກຫລາຍເກີນໄປທີ່ຈະລ້ຽງທັງແມ່ແລະລູກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ ຳ jeera, ຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ແມ່ມີຊີວິດ ໃໝ່ ^[4] . ຖ້າແມ່ຖືພາຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ມີພະລັງ, ນໍ້າ jeera ຈະເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ.

9. ຊ່ວຍເສີມສຸຂະພາບຕັບ

Jeera ມີຄຸນສົມບັດການ ກຳ ຈັດສານພິດທີ່ດີເລີດ ^[5] . ມັນຊ່ວຍໃນການຜະລິດນໍ້າບີເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການແຕກແຍກຂອງອາຫານແລະການລ້າງສານຜິດຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍພາຍໃນ ລຳ ໄສ້. Cumin ເພີ່ມຄວາມຮ້ອນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານເພີ່ມຂື້ນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຈະຮັກສາສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

10. ຮັກສາໂລກເລືອດຈາງ

ແມ່ຍິງຖືພາມັກຈະເປັນໂລກເລືອດຈາງເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ທັງແມ່ແລະເດັກ. ຖ້າຜູ້ເປັນແມ່ບໍລິໂພກທາດເຫຼັກ ໜ້ອຍ ແລະສານອາຫານອື່ນໆ, ແນ່ນອນວ່າລາວຈະປະເຊີນກັບການຂາດ hemoglobin ທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມເສີຍຫາຍໃນເວລາສົ່ງ. ນ້ ຳ Jeera ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕ້ານໂລກເລືອດຈາງທີ່ເກີດຈາກການຂາດທາດເຫຼັກ. ທາດເຫຼັກທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການສະ ໜອງ ເລືອດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍເນື່ອງຈາກຂາດ hemoglobin ^[ສອງ] . ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຄວນດື່ມມັນທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ລະດັບເລືອດຂອງລາວສູງຂື້ນ.

11. ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຜິວທີ່ດີເລີດ

ນ້ ຳ Jeera ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນທີ່ສົດໃສນັ້ນງາມຂື້ນເຊິ່ງແມ່ຍິງທຸກໆຄົນປາດຖະ ໜາ. ໂດຍສະເພາະໃນເວລາຖືພາ, ຜິວ ໜັງ ຂອງຜູ້ຍິງສາມາດເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆ. Cumin ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ທອງແດງ, phosphorus, manganese, selenium, calcium, ແລະອື່ນໆເຊິ່ງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະ ກຳ ຈັດຈຸລັງທີ່ຕາຍພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງ ໃໝ່ ^[6] . ຈຸລັງ ໃໝ່ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ເບິ່ງຄືວ່າສົດແລະຟື້ນຟູ. ນ້ ຳ Jeera ສົ່ງເສີມຜິວທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະຊ່ວຍໃນການເກີດລູກ.

12. ຮັກສາສິວໃນເວລາຖືພາ

ຜູ້ເປັນແມ່ມັກຈະມີບັນຫາເລື່ອງສິວຫຼາຍໃນຊ່ວງຖືພາເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ນ້ ຳ Jeera ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວແລະຄວາມຮ້ອນພາຍໃນຮ່າງກາຍຫລາຍເກີນໄປ. ມັນສາມາດເປັນຢາ ບຳ ລຸງທີ່ມີປະໂຫຍດໃຫ້ແມ່ເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງພວກເຂົາສົດໃສແລະສຸຂະພາບດີ ^[6] .

13. ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານ

Cumin ແມ່ນມີສານ Phytosterols ສູງເຊິ່ງເປັນສານເຄມີຂອງພືດທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຢູ່ໃນການກວດແລະປ້ອງກັນໂລກອ້ວນທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງໄດ້. ນ້ ຳ Jeera ແມ່ນເຜັດໃນຕົວມັນເອງ, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ຄວາມຮ້ອນທີ່ ຈຳ ເປັນພາຍໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຮັກສາອາການໄອ, ຫວັດແລະຕິດເຊື້ອ.

ມີເນື້ອໃນທາດເຫຼັກສູງ, jeera ສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານສຸຂະພາບ ^[1] . ພ້ອມກັນນັ້ນ, ກິ່ນຫອມຈາກ jeera ຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດນໍ້າລາຍໃນປາກ. ການຜະລິດນໍ້າລາຍປົກກະຕິຮັກສາຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີ. ນໍ້າ Jeera ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນວຽກງານປະ ຈຳ ວັນເພື່ອປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.

14. ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາການຂອງເດັກ

ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງສາມາດມີຄວາມກັງວົນໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບການພັດທະນາທີ່ດີຂອງລູກ. ລວມທັງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທັງ ໝົດ ທີ່ໄດ້ລະບຸຢູ່ຂ້າງເທິງ, ເຄື່ອງຊ່ວຍນ້ ຳ ໃນ jeera ໃນການພັດທະນາເດັກທີ່ ເໝາະ ສົມ. ມັນໃຫ້ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ແກ່ເດັກ. ມັນສະ ໜອງ ການປ້ອງກັນຈາກການຕິດເຊື້ອ, ໄອແລະຫວັດ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ດູດນົມໄດ້.

ວິທີການກະກຽມນ້ ຳ Jeera

ວັດແທກນ້ ຳ ແຈ່ວ 3 ບ່ວງແລະນ້ ຳ 1 ລິດເຄິ່ງ. ນ້ ຳ ຄວນຕົ້ມພ້ອມກັບແກ່ນ jeera ປະມານ 5 ນາທີ. ແຮ່ທາດແລະສານອາຫານຕ່າງໆໃນ jeera ເຂົ້າໄປໃນນໍ້າ. Sieve ປະສົມແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເຢັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ນ້ ຳ jeera ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະກິນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາກາງເວັນ. ດີກວ່າທີ່ຈະກຽມເຄື່ອງດື່ມສົດທຸກໆມື້.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງນ້ ຳ Jeera

ບໍ່ວ່າສະມຸນໄພຢາຊະນິດນີ້ຍິ່ງໃຫຍ່ປານໃດ, ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາບາງຢ່າງໃນແມ່ຍິງຖືພາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ cumin ປິ່ນປົວຫຼາຍບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ການດື່ມນ້ ຳ cumin ເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ອາດຈະຖືກຖິ້ມອອກຈາກເສັ້ນທາງ.
ອາການທ້ອງອືດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານສາມາດເພີ່ມຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ແມ່ແຕກແລະເຈັບເລື້ອຍໆ. ບາງຄັ້ງ, ກິ່ນບໍ່ດີສາມາດໄປຄຽງຄູ່ກັບການຝັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອາຍຕໍ່ແມ່ໃນທີ່ສາທາລະນະ.
ຍ້ອນວ່າ jeera ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ລະເຫີຍ, ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຖືກ ທຳ ລາຍ. ມັນຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດກ້າມເນື້ອ.
Jeera ມີລັກສະນະຫຼອກລວງ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸລູກຫຼືອອກລູກໄວໃນແມ່ຍິງຖືພາ.
ແກ່ນ Cumin, ເມື່ອຖືກບໍລິໂພກເກີນປົກກະຕິ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ, ປວດຮາກແລະຄວາມຄຽດທາງຈິດ, ເພາະວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງມັນແຄບ.
ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງຕໍ່າ. ນໍ້າ Jeera ຍັງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການລົບກວນຂອງຮໍໂມນພາຍໃນຮ່າງກາຍ.
ຜື່ນຜິວຫນັງແລະການລະບາດຂອງອາການແພ້ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຕາມຜິວ ໜັງ.
ເພາະສະນັ້ນ, ນ້ ຳ jeera ມີປະໂຫຍດເມື່ອກິນໃນປະລິມານປົກກະຕິ. ຈອກຕໍ່ມື້ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ແມ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະແຂງແຮງດີ.

ເບິ່ງເອກະສານອ້າງອີງບົດຄວາມ

[1]1. Taghizadeh, M. , Memarzadeh, M. R. , Asemi, Z. , & Esmaillzadeh, A. (2015). ຜົນກະທົບຂອງການໄດ້ຮັບສານ Cumin cyminum L. ກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທາດແປ້ງແລະ biomarkers ຂອງຄວາມກົດດັນການຜຸພັງໃນຫົວຂໍ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ: ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຄວບຄຸມໂດຍບັງເອີນແບບສອງເທົ່າ. Annals of ໂພຊະນາການແລະການເຜົາຜານອາຫານ, 66 (2-3), 117-124.
[ສອງ]Asgary, S. , Najafi, S. , Ghannadi, A. , Dashti, G. , & Helalat, A. (2012). ປະສິດທິພາບຂອງເມັດ cumin ສີ ດຳ ກ່ຽວກັບປັດໃຈ hematological ໃນກະຕ່າຍປົກກະຕິແລະ hypercholesterolemic rabbits.ARYA atherosclerosis, 7 (4), 146-50.
[3]Tavakkoli, A. , Mahdian, V. , Razavi, B. M. , & Hosseinzadeh, H. (2017). ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງເມັດສີດໍາ (Nigella sativa) ແລະອົງປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, Thymoquinone. ວາລະສານ Pharmacopuncture, 20 (3), 179-193.
[4]Sahak, M. K. , Kabir, N. , Abbas, G. , Draman, S. , Hashim, N. H. , & Hasan Adli, D. S. (2016). ບົດບາດຂອງ Nigella sativa ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຂອງມັນໃນການຮຽນຮູ້ແລະຄວາມຊົງ ຈຳ. ຢາເສີມທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານແລະຢາທາງເລືອກ: eCAM, 2016, 6075679.
[5]Ahmad, A. , Husain, A. , Mujeeb, M. , Khan, S. A. , Najmi, A. K. , Siddique, N. A. , Damanhouri, Z. A. , … Anwar, F. (2013). ການທົບທວນກ່ຽວກັບທ່າແຮງດ້ານການປິ່ນປົວຂອງ Nigella sativa: ວາລະສານສະຫມຸນໄພມະຫັດສະຈັນ. ວາລະສານມະຫາສະມຸດປາຊີຟິກຂອງຊີວະພາບເຂດຮ້ອນ, 3 (5), 337-352.
[6]Eid, A. M. , Elmarzugi, N. A. , Abu Ayyash, L. M. , Sawafta, M. N. , & Daana, H.I (2017). ການທົບທວນກ່ຽວກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Cosmeceutical ແລະພາຍນອກຂອງ Nigella sativa. ວາລະສານການແພດເຂດຮ້ອນ, ປີ 2017, 7092514.