14 ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນ ສຳ ລັບການເຈັບແກGASດໃນ ໜ້າ ເອິກ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ oi-Iram ໂດຍ Iram zaz | ເຜີຍແຜ່: ວັນພຸດ, 18 ມີນາ 2015, 10:28 [IST]

5 ເຄັດລັບ Ayurveda ຫລີກລ້ຽງຄວາມເຈັບປວດ ໜ້າ ເອິກ | ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບ Ayurvedic ເຫຼົ່ານີ້ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫນ້າເອິກ. Boldsky

ເມື່ອອາຍແກັສໃນລໍາໄສ້ຕິດຢູ່ພາຍໃນ, ມັນສາມາດຍົກສູງເຖິງລະດັບ ໜ້າ ເອິກແລະເຮັດໃຫ້ເຈັບ ໜ້າ ເອິກ. ຄວາມເຈັບປວດນີ້ແມ່ນຍ້ອນອາຍແກັສທີ່ຖືກກັກຂັງ.

ບາງຄົນເລີ່ມກັງວົນກ່ຽວກັບອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກແລະສົມມຸດວ່າອາການເຈັບອາດເປັນຍ້ອນບັນຫາຫົວໃຈ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດຊົ່ວຄາວແລະແກ່ຍາວຈົນກ່ວາອາຍແກັສຖືກຍົກຍ້າຍອອກ.

ໂຊກດີ, ມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອແກ້ອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຍ້ອນອາຍແກັສທີ່ພວກເຮົາຈະມາແລກປ່ຽນກັບທ່ານໃນມື້ນີ້.

ອາຫານ 11 ຊະນິດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຢຸດການເຖົ້າແກ່

ອາຍແກັສໃນ ລຳ ໄສ້ອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ກືນອາກາດໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານໄວ, ທ້ອງຜູກ, ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະປຸງແຕ່ງ, ການກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍແລະແປ້ງສູງ, ອາການແພ້ອາຫານແລະອື່ນໆ.

ເຄື່ອງດື່ມບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ໂຊດາ, ເຄື່ອງດື່ມແລະນ້ ຳ ເບຍກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫານີ້ໄດ້. ອາການຕ່າງໆຂອງອາການເຈັບແກgasດຫນ້າເອິກແມ່ນຖ່າຍທອດອາຍແກັສ, ເຈັບທ້ອງ, ເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ບວມບໍລິເວນທ້ອງແລະສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ.

ວິທີຮັກສາອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຍ້ອນອາຍແກັສ? ມື້ນີ້, Boldsky ຈະມາແບ່ງປັນກັບທ່ານບາງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຍ້ອນອາຍແກັສ. ໃຫ້ເບິ່ງບາງວິທີທາງ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະສົ່ງອາຍແກັສທີ່ຕິດຢູ່ໃນ ໜ້າ ເອິກແລະ ໜ້າ ເອິກ.

ໝາກ ແໜ່ງ ແລະ Cumin

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຍ້ອນອາຍແກັສ. ພວກເຂົາເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ carminatives. ພວກມັນ ກຳ ຈັດກasesາຊອອກຈາກ ໜ້າ ທ້ອງແລະບັນເທົາອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກແລະທ້ອງຍ້ອນບັນດາທາດອາຍຜິດ. ທ່ານສາມາດມີຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ໂດຍການຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ໃນບາງເວລາ. ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດທາດອາຍຜິດ.

ດື່ມນໍ້າຮ້ອນ

ທາດແຫຼວທີ່ຮ້ອນເຊັ່ນຊາແລະກາເຟຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດທາດອາຍຜິດຈາກທ້ອງແລະ ໜ້າ ເອິກໂດຍການປ່ອຍມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຍ້ອນອາຍແກັສ.

ໝາກ ຫຸ່ງ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການຮັກສາການພະນັນ ສຳ ລັບອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຍ້ອນອາຍແກັສ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງກgາຊໃນທ້ອງ ນຳ ອີກ. ມັນກໍ່ດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາກ່ຽວກັບອາຍແກັສ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະກິນ ໝາກ ຫຸ່ງທຸກມື້.

ຊາພິກໄທ

ມັນຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ carminative ເພາະມັນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດທາດອາຍຜິດຈາກທ້ອງ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງອາຫານ. ມັນຮັກສາອາການປວດຮາກແລະຮາກ. ການມີຊາ ໝາກ ເຜັດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະສົ່ງອາຍແກັສທີ່ຕິດຢູ່ໃນບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກ.

ຂີງຫລືຊາ Chamomile

ຊາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ບັນຫາທາດອາຍຜິດ. ເອົາຊາເຫຼົ່ານີ້ຫລັງອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນການສ້າງກtheາຊແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີແກ gas ສກໍ່ຕາມ, teas ເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃນການປ່ອຍມັນ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ທ່ານຕ້ອງເຮັດບາງວຽກທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ຖ້າວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ສະບາຍແລ້ວມັນຈະມີການຍ່ອຍອາຫານແລະອາຍແກັສທີ່ບໍ່ດີ. ສະນັ້ນຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາບາງສະ ເໝີ.

ຝາປິດຖ່ານ

ພວກມັນດູດຊຶມທາດອາຍຈາກລໍາໄສ້ແລະບັນເທົາທ່ານຈາກອາການເຈັບທ້ອງແລະ ໜ້າ ເອິກຍ້ອນທາດອາຍຜິດ. ທ່ານສາມາດຊື້ແຄບຊູນຖ່ານຈາກຮ້ານການແພດເປັນຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແກgasດຢູ່ໃນເອິກ.

Baking Soda

ປົນນ້ ຳ ໂຊດາບາງໆໃສ່ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນແລະມີມັນ. ມັນຈະເອົາກgາຊອອກຈາກທ້ອງແລະບັນເທົາອາການເຈັບ.

ພະຍາຍາມນັ່ງ Ups

ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ່ອຍອາຍແກັສທີ່ຕິດຢູ່ໃນທ້ອງແລະ ໜ້າ ເອິກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຈາກການເຈັບປວດຢ່າງໄວວາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ແມ່ນດີ ສຳ ລັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນບໍລິເວນທ້ອງຂອງທ່ານດີຂື້ນ.

Apple Cider Vinegar

ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງສົ້ມຂອງແອບເປີ້ນ cider ໃນຈອກນ້ ຳ ແລະມີມັນ. ມັນຈະປ່ອຍທາດອາຍຈາກທ້ອງ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະປ້ອງກັນການສ້າງທາດອາຍຜິດ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຍ້ອນອາຍແກັສ.

ຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນນົມ

ບາງຄົນມັນມັກຈະທົນທານຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນົມ. ມີການຍ່ອຍອາຫານຫຼັງຈາກກິນພວກມັນແລະການສ້າງທາດອາຍ.

ທ່ານຮູ້ລາຍການອາຫານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດກgາຊແລະຫລີກລ້ຽງພວກມັນ.

ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ

ໃນຖານະເປັນອາຍແກັສອາດຈະເປັນຍ້ອນການຍ່ອຍອາຫານ. ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຈະຖືກເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານອາຈົມ. ນ້ ຳ ຍັງຮັກສາອາການທ້ອງຜູກແລະ ກຳ ຈັດກgasາຊອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຫລີກລ້ຽງການດື່ມນ້ ຳ ອັດລົມ

ພວກມັນບັນຈຸແກgasດຄາບອນໄດອອກໄຊທ໌ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ບົ່ງບອກເຖິງ ‘ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ”. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາກgasາຊສູງຂື້ນໃນກະເພາະອາຫານແລະ ໜ້າ ເອິກ. ເພາະສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຍ້ອນອາຍແກັສ.