ເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີ 14 ເຄື່ອງໃນໄລຍະຖືພາ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
• ກິລາ Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ສິ່ງທີ່ທ່ານດື່ມຫຼືກິນໃນຊ່ວງເດືອນຖືພາຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງທ່ານຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ບາງຄັ້ງ, ໃນໄລຍະຖືພາ, ມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຢາກກິນຫຍັງ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະສາມເດືອນ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຢາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນແລະແຊບຫຼາຍກ່ວາກິນອາຫານໃດໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າທ່ານ ກຳ ລັງດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼືບໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາເຄື່ອງດື່ມປະເພດໃດໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງດື່ມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເຫດຜົນແມ່ນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານກົ້ມລົງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາການຂອງລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນຊີຂອງ 14 ເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດມີໃນຊ່ວງຖືພາ. ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ລ້ວນແຕ່ມີສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກທ່ານ. ເຄື່ອງດື່ມແຕ່ລະຊະນິດຈະ ນຳ ເອົາຄຸນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີໃນພວກເຂົາມາ ນຳ ສະ ເໜີ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມີລາຍລະອຽດສັ້ນໆກ່ຽວກັບແຕ່ລະເຄື່ອງດື່ມແລະຮູ້ຈັກວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນເວລາຖືພາຂອງທ່ານ.

ໝາກ ນາວ

Lemonade, ຫຼືອິນເດຍ Nimbu Paani, ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດທີ່ຈະມີໃນການຖືພາຂອງທ່ານ. ໝາກ ນາວອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂອງທ່ານດູດຊຶມທາດເຫຼັກໃນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າ. Lemonade ຍັງຊ່ວຍຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ. ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຫມາກນາວໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້ຫລືແມ້ແຕ່ພ້ອມກັບອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ດີກ່ວາ ໝາກ ນາວທີ່ສົດຊື່ນພ້ອມກັບຂີງບາງໆ (ກະຕັນຍູ), ໃບ mint ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະ masala chat ບາງຢ່າງ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເຮັດໃຫ້ລະບົບຂອງທ່ານດູດຊຶມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ມັນບັນເທົາຄວາມອິດເມື່ອຍໂດຍການຟື້ນຟູເກືອ ທຳ ມະຊາດທີ່ຫາຍໄປເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຫື່ອອອກ. ສະນັ້ນ, ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຫິວນ້ ຳ, ພຽງແຕ່ໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ

ໃນຊ່ວງເວລາລະດູຮ້ອນ, ແມ່ທີ່ຖືພາຄວນນັບຖືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໂມແລະນ້ ຳ ຫວານແມ່ນມີຄວາມ ໜ້າ ຢ້ານກົວທີ່ຈະມີຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ຮ້ອນແຮງ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາຖືພາ.

ຜິງກະແລັມ

buttermilk ປີ້ງໃນເວລາທີ່ອາກາດຮ້ອນສາມາດເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດເພື່ອໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຢັນໃນເວລາຖືພາ. Buttermilk ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B12, ທາດໂປຼຕີນແລະທາດການຊຽມແລະມັນກໍ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນກັນ. ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນເບີມ້ອນເປັນອາຫານວ່າງໃນລະຫວ່າງອາຫານ ໜັກ ຂອງທ່ານ.

ຫມາກໄມ້ Smoothies

ທ່ານສາມາດເຮັດ ໝາກ ໄມ້ໃຫ້ລຽບງ່າຍດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ທີ່ທ່ານມັກ, ນົມແລະນ້ ຳ ກ້ອນ. ເຫຼົ່ານີ້ມີສານອາຫານແລະແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນໄລຍະຖືພາ.

Jaljeera

Jaljeera ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນທີ່ຈະມີໃນເວລາຖືພາ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດນໍ້າແຕ່ຍັງຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັບມືກັບອາການໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າ. ລົດຊາດທີ່ແຊບຂອງ jaljeera ຊ່ວຍໃນການລະບາຍອາລົມຂອງທ່ານໃນ jiffy ແລະມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ຊາ​ເຢັນ

ຊາ Iced ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສະບາຍໃນລະດູຮ້ອນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕີອາການເຈັບໃນຕອນເຊົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປະລິມານການໄດ້ຮັບສານຄາເຟອີນໃນການບໍລິໂພກຊາທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານໃນມື້ແມ່ນຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນ.

ນໍ້າ

ຫົດນໍ້າອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາຖືພາ. ນ້ ຳ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດູດຊືມທາດນ້ ຳ ໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງນົມແມ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການດູດນົມ. ຮັບປະກັນໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ປະມານ 8 - 10 ຈອກຕໍ່ມື້.

ນົມ

ນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມທຸກຢ່າງມີທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນແລະແຄວຊ້ຽມ. ນົມຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທ່ານມີນໍ້າແລະເຢັນໃນເວລາຖືພາ. ໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນທ່ານສາມາດມີນົມທີ່ປັ່ນປ່ວນ.

ອານາ Panna

ນ້ ຳ ໝາກ ອໍ (ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະເນື້ອ ໝາກ ມ່ວງຂຽວ) ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເປັນເຄື່ອງແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຂາດນ້ ຳ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃນເວລາຖືພາ.

ນ້ ຳ ຜັກ

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກຜັກໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຜະລິດນ້ ຳ ຜັກແລະມີມັນແທນ. ນ້ ຳ ເຢັນຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຢາກຂອງທ່ານໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນສູງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາຖືພາ.

ນໍ້າ Chia Seed

ແກ່ນ Chia ມີທອງແດງ, ສັງກະສີ, niacin, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະ phosphorus ທີ່ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາລູກຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ແຊ່ເມັດ chia ບາງໆໃນນ້ ຳ ໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ແລະດື່ມຫຸ້ນເພື່ອຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກແກ່ນ chia. ນ້ ຳ ແກ່ນ Chia ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນ້ ຳ ແລະບັນຈຸສານອາຫານຕ່າງໆ, ສະນັ້ນຮັບປະກັນໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ໃນອາຫານຂອງທ່ານໃນເວລາຖືພາ.

Mint ຊາ

ຊາ Mint ເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນກັບອາການເຈັບໃນຕອນເຊົ້າໃນເວລາຖືພາຂອງທ່ານ. ຄຸນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງຊາ mint ໃນເວລາຖືພາແມ່ນ - ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ, ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ບັນເທົາອາການປວດຫົວໃຈ, ຫຼຸດລົງໃນກະເພາະ, ແກ້ອາການປວດຮາກແລະປວດຮາກ, ແລະອື່ນໆແຊ່ໃບ mint ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດໃນນ້ ຳ ເຢັນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໃບບາງສ່ວນໃນແຊ່ດ້ວຍນ້ ຳ 1 ຈອກແລະຕົ້ມມັນໃສ່ເຕົາໄຟຕ່ ຳ ຫລືພຽງແຕ່ທ່ານຈະເຫັນຟອງ. ຂັດມັນ, ຕື່ມຫມາກນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງບາງແລະດື່ມໃນເວລາທີ່ມັນອົບອຸ່ນ.

Rooibos Tea

ຊາທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະບໍ່ມີສານຄາເຟອີນໃດໆ. ຊາ Rooibos ຍັງມີແມກນີຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມເຊິ່ງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍໃນການຖືພາ. ມັນຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະບັນເທົາອາການຕົກເຮ່ຍແລະ colic ເຊັ່ນກັນ.

ທຸກໆເຄື່ອງດື່ມທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້ໃນລະຫວ່າງອາຫານຫຼັກຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້