ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍ. ອະໄວຍະວະທີ່ມີຮູບຊົງຖົ່ວເຫຼົ່ານີ້ມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການກັ່ນຕອງຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອແລະການລະບາຍສານພິດອອກຈາກເລືອດ, ຜະລິດປັດສະວະແລະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ.
ການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງກໍ່ເອີ້ນວ່າ pyelonephritis ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຊຸດໂຊມ. ເມື່ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານລົ້ມເຫລວ, ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຈະເປັນ ອຳ ມະພາດ. ສະນັ້ນ, ການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສູງເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ [1] .
ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ຕົວຈິງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ? ມັນແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ພົບທົ່ວໄປໃນ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ [ສອງ] . ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນທາງເດີນປັດສະວະແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຕິດເຊື້ອພົກຍ່ຽວແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງມັກຈະປະກົດຂື້ນສອງມື້ຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອແລະອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸຂອງທ່ານ.
ທ ອາການທົ່ວໄປ ປະກອບມີອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງ, ຫລັງ, ແອວ, ປວດຮາກ, ປວດຮາກ, ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານຕ້ອງຍ່ຽວ, ຍ່ຽວແລະມີກິ່ນ, ມີອາການ ໜາວ ເຢັນແລະເປັນໄຂ້. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕາມເວລາ, ການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ (ເຊັກຊີ) ໃນໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ. ສະນັ້ນ, ການໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນແລະຄຸ້ມຄອງການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ [3] .
ນອກ ເໜືອ ຈາກຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຊິ່ງເປັນສາຍ ທຳ ອິດຂອງການຮັກສາໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ, ມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຮັກສາຢູ່ເຮືອນແມ່ນມັນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ [4] [5] . ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເທິງສຸດທີ່ຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງແລະປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
1. ກະທຽມ
ຜັກທຽມ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນບ້ານທີ່ຊ່ວຍໃນການລ້າງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໂດຍການຖອກເກືອແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆໃນຍ່ຽວ. ຜັກທຽມມີຄຸນສົມບັດ diuretic ທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຢູ່ທີ່ອ່າວ [6] . ລວມທັງຜັກທຽມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຜັກທຽມມີສານ allicin ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ຊ່ວຍໃນການຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ [7] .
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກທຽມເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຫຼືບໍລິໂພກຫົວຜັກທຽມ 2-3 ໜ່ວຍ ທຸກໆມື້.
2. Turmeric
Turmeric ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໃນການຮັກສາໂລກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຍ້ອນເຄື່ອງເທດຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຟື້ນຟູ. ທ່ານດຣ Sneha ກ່າວຕື່ມວ່າ, ຂີ້ ໝິ້ນ ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າ curcumin ເຊິ່ງເປັນການຕ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນ ທຳ ມະຊາດແລະຊ່ວຍໃນການຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການແກ້ໄຂບັນຫາຂີ້ເຜິ້ງຊ່ວຍໃນການຢຸດການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫລືຈຸລິນຊີ [8] [9] .
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂີ້ ໝິ້ນ ເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ : ຂີ້ ໝິ້ນ ຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ.
3. ຂີງ
ຂີງຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກຕັບໄຕໂດຍ ທຳ ມະຊາດແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ເປັນປະເພດຫຍ້າມີ gingerols ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການຢຸດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແບັກທີເຣຍໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ [10] .
ວິທີການ : ທ່ານສາມາດດື່ມຊາຂີງໄດ້ທຸກໆມື້ຫຼືຂີງຊິ້ນຂອງຂີງ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ : ບໍ່ຄວນກິນຂີງເກີນ 4 ກຣາມຕໍ່ມື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ. ຄົນທີ່ເປັນໂລກຫົວໃຈ, ໂລກເບົາຫວານແລະຕ່ອມຂົມຄວນຫຼີກລ່ຽງການບໍລິໂພກຂີງ.
4. ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ
ນ້ ຳ ໝາກ ອຶເປັນວິທີແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາໂລກຕັບແລະ ໜິ້ວ ທາງເດີນປັດສະວະທຸກຊະນິດ [ສິບເອັດ] . ການໄປຫາໂຣກຍ່ຽວ, ນ້ ຳ cranberry ຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍຢູ່ເທິງຝາຂອງພົກຍ່ຽວແລະປ້ອງກັນການໂຈມຕີ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແຈ້ງໃຫ້ຊ່ຽວຊານຮູ້.
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ດື່ມນ້ ຳ cranberry 2 ແກ້ວທຸກໆມື້.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ : ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ cranberry ໂດຍບໍ່ໄດ້ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານເພາະເປັນຂອງຫວານສາມາດຫຼຸດປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ cranberry ແລະ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.
5. ນ້ ຳ ປາແດກ
ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາໂລກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. Parsley ແມ່ນແຫຼ່ງສານອາຫານທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ A, B, C, sodium, potassium, thiamine, ທອງແດງແລະ riboflavin ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ [12] [13] .
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ເອົາ parsley ທີ່ຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງຫຼືສົດໆ, ຕົ້ມມັນລົງໃນນໍ້າປະມານຫ້ານາທີແລະເມື່ອຍ. ເຢັນເຄື່ອງດື່ມກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
6. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Apple
ປະລິມານອາຊິດສູງໃນ ໝາກ ໂປມອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຮັກສາກົດໃນນໍ້າປັດສະວະ, ປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕື່ມອີກ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງອາດຈະມີຜົນດີໃນການຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງສາມາດຫາຍດີພາຍຫຼັງການຕິດເຊື້ອກໍ່ຍັງເປັນການເຕີມເງິນ.
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ແອບເປີ້ນ 1-2 ໜ່ວຍ ທຸກໆມື້ຫລືດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ແອບເປີ້ນ 2 ຈອກທຸກໆມື້.
7. ນໍ້າ
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດ, ສິ່ງເສດເຫລືອ, ຕົວແທນທີ່ຕິດເຊື້ອແລະອື່ນໆ, ຈາກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຜ່ານທໍ່ຍ່ຽວໃນຮູບແບບຂອງຍ່ຽວ [14] . ນີ້ຊ່ວຍໃນການລົບລ້າງການຕິດເຊື້ອໄວຂຶ້ນແລະຍັງສາມາດປ້ອງກັນ UTIs ທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ [ສິບຫ້າ] .
ວິທີການ : ດື່ມນ້ ຳ / ແຫຼວຢ່າງ ໜ້ອຍ ແປດຈອກຕໍ່ມື້.
8. ຊາສະຫມຸນໄພ
ຊາສະຫມຸນໄພແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນຢາບັນເທົາທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນການຮັກສາໂລກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນຊາ chamomile, ຊາ hibiscus, ຊາຂຽວ, ແລະອື່ນໆ, ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼາຍໆຊະນິດຢູ່ທີ່ອ່າວ [16] .
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຊານີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
9. Apple Cider Vinegar
ສົ້ມ cider Apple ມີກົດ malic ແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານແບັກທີເລຍທີ່ສາມາດຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ມັນຍັງປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງພົກຍ່ຽວທີ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະສົ່ງເສີມໃຫ້ມີການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາ. ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນນີ້ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ເປັນໂຣກ [17] [18] .
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມ 2 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກເປັນປະ ຈຳ ຈົນກ່ວາອາການເຈັບຈະຫາຍໄປ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປົນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ຕື່ມສອງບ່ວງແກງແອບເປີ້ນແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງເທົ່າກັນແລະປົນກັນ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ : ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວອ່ອນເພຍ, ເຮັດໃຫ້ກົດໄຫຼວຽນໃນອາຊິດແລະປວດຮາກ.
10. Aloe Vera
ຫວ້ານຫາງແຂ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງກໍ່ຄືກັບພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຫວ້ານຫາງແຂ້ຊ່ວຍໃນການລະບາຍສານພິດ, ສິ່ງເສດເຫຼືອ, ຕົວແທນຕິດເຊື້ອແລະອະນຸພາກຕ່າງໆຈາກຮ່າງກາຍ [19] .
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ aloe vera 1 ຄັ້ງທຸກໆມື້ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ, ເອົາປອກເປືອກສີຂຽວທັງຫມົດອອກແລະຕັດເປັນກ້ອນຂະຫນາດຫນຶ່ງນິ້ວ. ຕື່ມຫ້າກ້ອນເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປະສົມແລະນ້ ຳ ປະສົມສອງແກ້ວຈົນກ່ວາກ້ອນຫີນ aloe ໄດ້ຖືກປະສົມເຂົ້າກັນແລ້ວ. ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບລົດຊາດ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ : ໃນຂະນະທີ່ແອວກໍຮໍມີຄວາມປອດໄພໂດຍທົ່ວໄປເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມທີ່ແນະ ນຳ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ຢາງ aloe ໂດຍປາກຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເສຍຫາຍແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
11. ໂຊດາ Baking
ໂຊດາເຂົ້າ ໜົມ ປັງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງທາດໄບໂອໄຣໂບໃນໄຕແລະເພາະສະນັ້ນ, ຊ່ວຍໃນການຜ່ອນຄາຍແລະສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າເນດ baking ສາມາດຊ່ວຍ detoxify ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາໃນການກັ່ນຕອງທີ່ດີກວ່າ, Dr Sneha ກ່າວຕື່ມ [ຊາວ] .
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ຕື່ມນ້ ຳ ໂຊດາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຫລື ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ 1 ຈອກ. ດື່ມວິທີແກ້ໄຂນີ້ໃນເວລາກາງເວັນ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ : ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໂຊດາຫຼາຍເກີນໄປສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຊັກ, ຂາດນ້ ຳ ແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ.
12. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງວິຕາມິນ C ຊ່ວຍໃນການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບຂອງກົດໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງເປັນໂຊລູຊັ່ນທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ວິຕາມິນ C ຍັງຊ່ວຍໃນການຢຸດການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ກິນ ໝາກ ກ້ຽງແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຮູ້ກັນໃນການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ [ຊາວເອັດ] .
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ທ່ານສາມາດກິນອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນ C ຫລືອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊັ່ນ: ກະແລັມ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກກາດຂາວ, ໝາກ ເຜັດຂຽວແລະແດງ, ຜັກຫົມ, ຜັກກາດ, ມັນຕົ້ນ, ຫວານແລະ ໝາກ ເລັ່ນ.
13. ເກືອ Epsom
ເກືອ Epsom ສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ອາບນ້ ຳ ເກືອ Epsom ສາມາດ ກຳ ຈັດສານພິດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອຫລືເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ປັບປຸງສະພາບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນຕື່ມ. ລະດັບສູງຂອງແມກນີຊຽມໃນເຄື່ອງຊ່ວຍເກືອເກືອ Epsom ໃນການບັນເທົາການຕິດເຊື້ອແລະໃຫ້ການບັນເທົາທຸກ [22] [2. 3] .
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ : ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ, ຕື່ມເກືອເກືອ Epsom ປະມານ 1-2 ຈອກໃສ່ອ່າງອາບນ້ ຳ ຂະ ໜາດ ມາດຕະຖານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫລືນ້ ຳ ຮ້ອນແລະພັກຜ່ອນໃນນັ້ນປະມານ 15-30 ນາທີ.
ມີມາດຕະການຫຍັງອີກທີ່ຊ່ວຍຮັກສາການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ?
ນອກ ເໜືອ ຈາກພືດສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງເທດແລະ ໝາກ ໄມ້ແລ້ວ, ຍັງມີມາດຕະການອື່ນໆອີກທີ່ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນມາດຕະການພິເສດນອກ ເໜືອ ຈາກການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ aspirin ເພື່ອບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ນຳ ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ : ການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນຫລືຕຸກນ້ ຳ ຮ້ອນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ, ແລະ ນຳ ໃຊ້ປະມານ 15-20 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ [24] .
ການຮັກສາອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ : ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ ຈຳ ກັດຖ້າທ່ານປະສົບກັບໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍ່ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານຫລືນ້ ຳ ຕານ. ເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ນ້ ຳ ຕານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພັດທະນາໄດ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫລີກລ້ຽງອາຫານເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຄ້ກ, ຊັອກໂກແລັດ, ເຫຼົ້າ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຫານ [25] .
ບໍລິໂພກ probiotics : Probiotics ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຄຸ້ມຄອງການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ພວກມັນຊ່ວຍຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີໃນການກວດແລະຊ່ວຍ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນການປຸງແຕ່ງວັດສະດຸສິ່ງເສດເຫຼືອ. ການບໍລິໂພກ probiotics ເຊັ່ນ kefir, ນົມສົ້ມ, sauerkraut ແລະອື່ນໆສາມາດປັບປຸງປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນດຽວກັນ [26] .
ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ ເໝາະ ສົມ : ສຸຂະອະນາໄມທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຮັກສາໂລກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຢ່າງໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພົກຍ່ຽວແລະຍ່ຽວ. ຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອກໍ່ຄວນຮັກສາຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄປສູ່ພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ [27] .
ຍ່ຽວເລື້ອຍໆ : ການຍ່ຽວເລື້ອຍໆກໍ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະໄວຣັດຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງນໍ້າປັດສະວະ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງອື່ນໆເຊັ່ນກັນ. ເພື່ອຍ່ຽວເລື້ອຍໆ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃຫ້ກັບນ້ ຳ ແລະຂອງແຫຼວເປັນປະ ຈຳ [28] [29] .
ຫມາຍເຫດ : ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ຍ່ຽວ.
ອາຫານແລະນິໄສທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
- ຫລີກລ້ຽງເຫຼົ້າແລະກາເຟເພາະວ່າສານຄາເຟອີນຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກພິເສດຈາກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະອາດຈະກີດຂວາງຂະບວນການຮັກສາຈາກການຕິດເຊື້ອ [30] .
- ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ສັງເຄາະຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃສ່ກັນ ແໜ້ນ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະໂຊດາສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຕິດເຊື້ອໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມຂື້ນ.
- ອາຫານທີ່ມີ phosphorus ສູງເຊັ່ນ: ນົມ, ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້, ຊັອກໂກແລັດ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວແລະອາຫານອະໄວຍະວະຕ່າງໆຄວນຫລີກລ້ຽງຈົນກວ່າການຕິດເຊື້ອຈະຫາຍດີ.
ເມື່ອໄປພົບທ່ານ ໝໍ
ຖ້າທ່ານພົບວ່າປັດສະວະເປັນເລືອດຫຼືຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຍ້ອນອາການເຈັບແລະອາການອື່ນໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ.
ໃນ ໝາຍ ເຫດສຸດທ້າຍ…
ການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງການການດູແລແລະການດູແລຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນທີ່ກ່າວມານັ້ນສາມາດໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວແບບປະສົມເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການອື່ນໆ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ຖ. ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງຈະຫາຍໄປເອງບໍ?
ເຖິງ: ບໍ່. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທັນທີທີ່ອາການຈະເລີ້ມຂື້ນ.
Q. ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄຫລ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ?
ເຖິງ: ນ້ ຳ ທີ່ຜະລິດຈາກ beetroot, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ນາວ, cranberry, ຜັກແລະຂີງແມ່ນດີ ສຳ ລັບການຂັບໄລ່ສານພິດອອກຈາກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.
ຖ. ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງແດ່ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ?
ເຖິງ: ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ, ການໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບແລະດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.
ຖ. ຂ້ອຍຄວນກິນຫຍັງຖ້າຂ້ອຍເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ?
ເຖິງ: ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຜັກຫົມ, ດອກໄມ້ສີຟ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ທະເລ, ໝາກ ແດງ, ຜັກທຽມ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ໄຂ່ຂາວແລະອື່ນໆ.
ຖ. ຂ້ອຍສາມາດ ທຳ ຄວາມສະອາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໄດ້ແນວໃດ?
ເຖິງ: ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ, ອາຫານທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໝາກ ເຂືອ ທຳ ຄວາມສະອາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ.
ຖ. ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຫຍັງກັບໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ?
ເຖິງ : ດັ່ງທີ່ກ່າວມາກ່ອນ, ຄວນຫລີກລ້ຽງອາຫານເຊັ່ນ: ອາຫານກະປ,ອງ, ນົມ, ໂຊດາ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ຄາເຟອີນເປັນຕົ້ນ.
ຖ. ຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງ: ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງປະກອບມີ ciprofloxacin ຫຼື co-amoxiclav. ບາງຄັ້ງໃຊ້ Trimethoprim. ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ paracetamol ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບແລະຫຼຸດອຸນຫະພູມສູງທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ຖ. ມັນເຈັບຢູ່ບ່ອນໃດເມື່ອທ່ານເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ?
ເຖິງ: ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງທ່ານ, ດ້ານຫລັງຫລືບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ.
ຖ. ການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງຈະເປັນເວລາດົນປານໃດ?
ເຖິງ: ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂື້ນໃນ 1 ຫຼື 2 ມື້ ທຳ ອິດ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຖ. ການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງຮຸນແຮງແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງ: ໂຣກຜີວອັກເສບ pyelonephritis ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຢ່າງໄວວາແລະຮ້າຍແຮງ. ມັນເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບວມແລະອາດ ທຳ ລາຍພວກມັນຢ່າງຖາວອນ.
ຖ. ຂ້ອຍໄດ້ຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງແນວໃດ?
ເຖິງ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ຍ່ຽວຂອງທ່ານຜ່ານທໍ່ທີ່ພົກຍ່ຽວອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດທະວີຄູນແລະເດີນທາງໄປທີ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ. ນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກການຕິດເຊື້ອໃນບາງສ່ວນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຍັງສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານກະແສເລືອດຂອງທ່ານໄປຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
ຖ. ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ?
ເຖິງ: ການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງອ່ອນໆອາດຈະຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆແລະພະຍາຍາມຮັກສາວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ.
ຖ. ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປໂຮງ ໝໍ ເພື່ອເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ?
ເຖິງ: ທ່ານຄວນຈະໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ແລະເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ປວດຫລັງຫລືເຈັບໃນອະໄວຍະວະເພດ, ຫຼືຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງຮູບແບບຂອງການຖ່າຍເບົາຕາມປົກກະຕິ.
ຖ. ການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງມີຄວາມເຈັບປວດແນວໃດ?
ເຖິງ: ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ຂ້ອນຂ້າງເຈັບປວດແລະ ຈຳ ກັດທ່ານຈາກການປະຕິບັດກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນ
ຖ. ນົມສົ້ມແມ່ນດີ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ?
ເຖິງ: ແມ່ນແລ້ວ.
Sneha Krishnanຢາທົ່ວໄປMBBS ຮູ້ເພີ່ມເຕີມ
