ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ໂລກແຫ່ງປັນຫາເລື່ອງຜົມທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ!
ຫມົດແມ່ນວັນເວລາທີ່ຜົມຍາວ, ມີສີສັນສົດໃສໄດ້ຖືກສະຫງວນໄວ້ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ. ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຜູ້ຊາຍຈະຍ້ອງເສື້ອຍືດຍາວຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າຜົມຍາວຄຽດທ່ານແລະທ່ານກໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈເຕັ້ນໄປຫາແນວໂນ້ມ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຂົ້າໄປ.
ຜົມຍາວແມ່ນ ballgame ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດຈາກຜົມສັ້ນແລະງ່າຍດາຍຂອງທ່ານ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບພວກເຂົາແລະຍິ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຈັດແບບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເອົາໃຈໃສ່ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະບໍ່ຄວນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜົມຍາວ.
ເຮັດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜົມຍາວ
ລົງທຶນໃສ່ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ
ສິ່ງ ທຳ ອິດ, ຜົມຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບທີ່ດີ. ແລະບາງທີອາດຈະຖິ້ມ serum ໃນບັນຊີລາຍຊື່ເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ດ້ວຍ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຂອງແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານອາດຈະສັບສົນ. ດີ, ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີແມ່ນໃຊ້ເວລາເພື່ອຮູ້ຈັກຜົມຂອງທ່ານ. ປະເພດຜົມຂອງທ່ານຈະຕອບຫຼາຍ ຄຳ ຖາມແລະຂໍ້ສົງໄສຂອງທ່ານ. ຮັບສັກຢາສະຜົມທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ.
ມາຮູ້ຈັກແປງຂອງທ່ານ
ການຖູຜົມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ທ່ານຢາກຄິດ. ບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍບໍ? ພະຍາຍາມຖູຜົມຂອງທ່ານເມື່ອພວກມັນສັບສົນ! ການຫຼຸດລົງຂອງຜົມຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ - ໄດ້ຮັບແປງແປງ. ມັນແມ່ນແປງທີ່ມີຂົນນ້ອຍແລະກ້ວາງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ. ຄຽງຄູ່ກັບແປງທີ່ ກຳ ລັງແຕກ, ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຖູແຂ້ວທີ່ກວ້າງ, ແປງລີດ, ແລະມີຂົນທີ່ກວ້າງ. ການມີສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງຜົມຂອງທ່ານງ່າຍຂື້ນ.
ການນວດນ້ ຳ ມັນເປັນປະ ຈຳ
ນໍ້າມັນສະ ໜອງ ທາດ ບຳ ລຸງທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ແກ່ຜົມຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ມັນຜົມເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ມ່ວງແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະນອກຈາກຜົນຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງມັນ. ຜົມຍາວມັກຈະແຕກແລະເສຍຫາຍ. ການລອກຜົມຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການຫລີກລ້ຽງຄວາມອັນຕະລາຍໃດໆ.
ຕັດການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ
ການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງຈະເປັນບັນຫາໃຫຍ່ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ອອກຈາກເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ. ຜົມຍາວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍໃນການຈັດການ. ປາຍຂອງຜົມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຫ້ງແລະເຕັມໄປດ້ວຍສິ້ນສ່ວນແບ່ງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜົມຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆແລະເສຍຫາຍ. ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນແມ່ນການເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຖືກຕັດເປັນປະ ຈຳ. ທຸກໆ 2-3 ເດືອນເຮັດໃຫ້ປາຍຂອງທ່ານຖືກຕັດແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.
ອ່ານທີ່ແນະ ນຳ: ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຈັບຫນວດ 20 ທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນທຸກໄວ
ເອົາການປ້ອງກັນແສງແດດຢ່າງຈິງຈັງ
ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງຕາເວັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສວຍງາມທັງ ໝົດ. ແສງຕາເວັນສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໄດ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ກັບມາ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບມັນ. ຢ່າປ່ອຍຜົມຂອງທ່ານໄປແດດເປັນເວລາດົນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງການເຂົ້າໄປໃນດວງອາທິດ, ລົງທຶນໃສ່ ໝວກ ເພື່ອປົກປ້ອງແລະປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານ.
ກິນເພື່ອສຸຂະພາບ
ປະຊາຊົນ, ທ່ານບໍ່ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງອາຫານຂອງທ່ານທີ່ມີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມ. ມັນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ - ສິ່ງທີ່ທ່ານວາງພາຍໃນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນພາຍນອກ. ການກິນອາຫານຫວ່າງແລະອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານບາງແລະເສຍຫາຍເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜົມທີ່ແຂງແຮງແລະ ໜາ, ໃຫ້ກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາ. ມັນບໍ່ດີ ສຳ ລັບຜົມແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
Don'ts ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜົມຍາວ
ໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນ Super ສຳ ລັບລ້າງຜົມ
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າຄວາມຜິດພາດນີ້ມັນຮ້າຍແຮງປານໃດແລະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິແນວໃດ. ເກືອບວ່າພວກເຮົາເກືອບ ໝົດ ທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດນີ້. ແລະໃນແຕ່ລະມື້. ການລ້າງຜົມແມ່ນວຽກທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດຜິດໄດ້. ດີ, ຄິດອີກຄັ້ງ. ພວກເຮົາຮັກອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ. ການພັກຜ່ອນທີ່ພວກເຂົາສະ ໜອງ ບໍ່ສາມາດກົງກັນໄດ້. ຜົມຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຄິດເລີຍ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປໃສ່ເສື້ອຍືດຂອງທ່ານລອກເອົາຄວາມຊຸ່ມຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງໃນທີ່ສຸດຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫລົ່ນ, ຜົມແຕກແລະສິ້ນສຸດລົງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນເພື່ອລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ລ້າງຜົມທຸກໆມື້
ປົກກະຕິການດູແລຜົມທີ່ທ່ານຕິດຕາມກັບຜົມສັ້ນຂອງທ່ານຈະບໍ່ເຮັດວຽກກັບເສື້ອຍືດຍາວຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການບໍ່ດັດແປງແບບປົກກະຕິຈະ ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມເທົ່ານັ້ນ. ນິໄສທີ່ມັກ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຜົມສັ້ນແມ່ນການລ້າງຜົມທຸກໆມື້. ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະມີຄວາມຄິດທີ່ສອງ. ບໍ່ແມ່ນກັບຜົມຍາວຂອງເຈົ້າ! ໂດຍການລ້າງຜົມທຸກໆມື້ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ການເປີດເຜີຍຜົມຂອງທ່ານກັບສານເຄມີທີ່ຢູ່ໃນແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະ ນຳ ໄປສູ່ໄພພິບັດ. ໃຫ້ໄລຍະຫ່າງ 2-3 ວັນລະຫວ່າງການລ້າງ. ຖ້າທ່ານມີຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ, ລ້າງຜົມໃນມື້ອື່ນ.
14 ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍທີ່ຜູ້ຍິງເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈ
ເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງຢ່າງລະມັດລະວັງ
ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າເຮັດແບບນັ້ນ. ການຖູຜົມຢ່າງແຂງແຮງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກຈາກອາບນ້ ຳ ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ທ່ານສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍການແຕກຜົມແລະສິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກ. ຫຼີກລ້ຽງສິ່ງນັ້ນ. ແທນຜ້າເຊັດໂຕ, ໃຊ້ເສື້ອຍືດເກົ່າເພື່ອບີບນ້ ຳ ທີ່ເກີນຈາກຜົມຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
ທົບທວນຜົມປຽກ
ຜົມຊຸ່ມແມ່ນອ່ອນຢູ່ໃນຮາກ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການດຶງຕົວເລັກນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍ. ໂດຍການຖູຜົມປຽກຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢ່າງແນ່ນອນ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະ bouncy ລໍຖ້າໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖູຜົມ.
ໃສ່ເຄື່ອງປັບອາກາດໃຫ້ຮາກ
ເຄື່ອງປັບອາກາດເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊກຊ້ອນດ້ວຍສານເຄມີບາງຢ່າງທີ່ສົມມຸດວ່າເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາກ້ຽງແລະຮາບພຽງ. ແລະຍ້ອນວ່າມັນມີການສ້າງແບບເຂັ້ມຂົ້ນດັ່ງກ່າວ, ເຮັດໃຫ້ຮາກມັນອ່ອນແອລົງ. ຮາກທີ່ອ່ອນແອ ໝາຍ ຄວາມວ່າຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍແລະຜົມບາງ. ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການໃຊ້ສະຜົມແມ່ນເລີ່ມຈາກກາງຂອງຜົມແລະຂື້ນໄປຫາປາຍຂອງທ່ານ. ປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີຫລືສອງນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກ.
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມຫຼາຍໂຕນ
ເຄື່ອງຊົງຜົມແລະຫວີຜົມທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້ໃສ່ຜົມສັ້ນຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ດີ ສຳ ລັບຜົມຍາວຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມຫຼາຍໂຕນເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມຂອງທ່ານອ່ອນເພຍແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມລົ້ມລົງ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ, ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແຕ່ງຊົງຜົມຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງແລະເປື້ອນ.
