12 ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອຮັກສາໂລກຂີ້ແຮ້

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຮັກສາ ຄວາມຜິດປົກກະຕິປິ່ນປົວ oi-Amruta Agnihotri ໂດຍ Amruta Agnihotri ໃນວັນທີ 15 ມີນາ 2019

ກ້ອນເນື້ອຂີ້ແຮ້ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນການຂະຫຍາຍຕ່ອມນ້ ຳ ນົມໃຫຍ່ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍເສັ້ນຕັ້ງຢູ່ບໍລິເວນແຂນຂອງທ່ານ. ^[1] ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າປົກກະຕິແລະມີຕ່ອມຮູບໄຂ່ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ. ມັນແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຄົນເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າເນື້ອງອກບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນສະ ເໝີ ໄປ, ບາງຄັ້ງບາງຄາວສາມາດເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາທີ່ຕິດພັນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າມີກ້ອນເນື້ອໃດທີ່ຢູ່ໃນຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໄປກວດຕົວເອງໂດຍແພດຊ່ຽວຊານເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາຕ່າງໆ.

ຂີ້ແຮ້ຂີ້ແຮ້ບໍ່ສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນມະເລັງ, ສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມວິທີຂອງການເຮັດ.

1. ນ້ ຳ ປູນຂາວແລະນ້ ຳ

ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມຢູ່ໃນຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດຝ້າ. ^[ສອງ]

ປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ. ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມແລ້ວທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ປ່ອຍມັນໄວ້ປະມານສອງສາມນາທີຈົນກວ່າມັນຈະແຫ້ງ. ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

2. ໝາກ ໂມ

ໝາກ ໂມມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ລາຍເລືອດ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ^[3]

ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ໂມແລ້ວ ນຳ ໄປທາບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກວ່າມັນຈະແຫ້ງ. ເຊັດບໍລິເວນນັ້ນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ຊຸ່ມຫລືເນື້ອເຍື້ອ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໂມສົດໄດ້ທຸກໆຈອກ.

3. ຜັກບົ່ວ

ບັນຈຸສານທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດ, ຜັກບົ່ວຊ່ວຍໃນການຮັກສາກ້ອນໃນຂີ້ແຮ້. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆໃນຂີ້ແຮ້. ^[4]

ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະຕັດມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ປົນຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆເພື່ອເຮັດນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ. ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວແລ້ວ ນຳ ໄປທາບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫລືຈົນກວ່າມັນຈະແຫ້ງ. ເຊັດບໍລິເວນນັ້ນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ຊຸ່ມຫລືເນື້ອເຍື້ອ. ເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທ່ານຍັງສາມາດບໍລິໂພກນ້ ຳ ຜັກບົ່ວສົດທຸກໆມື້.

4. ຂີ້ ໝິ້ນ

Turmeric ມີຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາກ້ອນຂີ້ແຮ້. ການ ນຳ ໃຊ້ຂີ້ ໝິ້ນ ໃສ່ຫົວທີ່ເປັນກ້ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຮັກສາໄວຂື້ນ. ^[5]

ປະສົມທັງຜົງເຕົາແລະນົມຮ້ອນໃສ່ຊາມ. ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມແລ້ວທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

5. ນວດນ້ ຳ ມັນຫມາກພ້າວ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດແລະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນກ້ອນເນື້ອ ^[6] .

ອຸ່ນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວປະມານ 15 ວິນາທີ. ທາໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ, ນວດປະມານ 5-7 ນາທີ, ແລະປະໄວ້ບ່ອນນັ້ນ. ເຮັດເລື້ມຄືນນີ້ທຸກໆມື້.

6. ນວດນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ມັນ Almond

ນ້ ຳ ມັນ almond ບັນຈຸສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ນອກຈາກນີ້, ນ້ ຳ ມັນ almond ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ສຳ ລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ. ^[7]

ເອົານ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ມັນ almond 2 ບ່ວງແກງລົງໃນຊາມ. ຂັດນີ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໂດຍຄ່ອຍໆໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ໃຊ້ວິທີນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາສາມອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

7. ເຈນໂລໂກ້

ຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງ aloe vera ສາມາດກະຕຸ້ນການຮັກສາຂີ້ແຮ້. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແລະອາການເຈັບ. ^[8]

ສະກັດເຈນສົດຈາກໃບຫວ້ານຫາງແຂ້. ຕື່ມ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ມັນ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ. ຄ່ອຍໆນວດເປັນເສັ້ນເລືອດເປັນວົງເປັນເວລາຫ້ານາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ຄືນ ໃໝ່ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອທຸກໆມື້ປະມານ 1 ອາທິດ.

8. ຜັກທຽມ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານອັກເສບ, ຜັກທຽມຊ່ວຍຫຼຸດການຕິດເຊື້ອແລະລະຄາຍເຄືອງທີ່ເກີດຈາກກ້ອນເນື້ອ. ^[9]

ປັ້ນຜັກທຽມຫລືບົດໃຫ້ລະອຽດ. ຕື່ມໃສ່ຈອກນ້ ຳ. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຊ່ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້ນ້ ຳ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຈົນກວ່າມັນແຫ້ງ. ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນ. ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ມື້.

9. Nutmeg

Nutmeg ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການໄຄ່ບວມແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກກ້ອນເນື້ອຂີ້ແຮ້. ^[10]

ໃນຊາມ, ປະສົມເຂົ້າກັນທັງແປ້ງ nutmeg ແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ. ໃຊ້ນີ້ໃສ່ສິວຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ເມື່ອມັນແຫ້ງແລ້ວ, ທ່ານສາມາດລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ມື້.

10. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple

ຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງນໍ້າສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ (ACV) ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກ້ອນແຫ້ງແຫ້ງແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະໃຄ່ບວມ. ^{[ສິບເອັດ]}

ປະສົມທັງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນແລະນ້ ຳ ໃສ່ຊາມ. ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມແລ້ວທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ປ່ອຍມັນໄວ້ປະມານສອງສາມນາທີຈົນກວ່າມັນຈະແຫ້ງ. ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ມື້.

11. ຖ່ານຖ່ານ

ການໃຊ້ຖ່ານທີ່ຖືກເປີດໃຊ້ເພື່ອການຮັກສາກ້ອນຂີ້ແຮ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະອັກເສບໃນເວລາພຽງສອງສາມມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວຍັງຊ່ວຍດູດຊຶມສານພິດ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມແລະເຈັບ, ແລະຮັກສາການຕິດເຊື້ອ. ^[12]

ປະສົມທັງຖ່ານແລະຜົງ flaxseed. ຕື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍໃສ່ຊາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໜຽວ ໜາ. ເອົາແຜ່ນນີ້ໃສ່ຜ້າເຊັດເຈ້ຍແລະວາງມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ. ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

12. ການ ບຳ ບັດນ້ ຳ ອຸ່ນ

ນ້ ຳ ອຸ່ນແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີ ສຳ ລັບປິ່ນປົວອາການເຈັບແລະຂໍ້ອັກເສບຕ່າງໆ. ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໃຄ່ບວມກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະອາການໃຄ່ບວມຈະຫາຍໄປ ^[13] .

ຈຸ່ມຜ້າເຊັດໂຕລົງໃນຊາມນ້ ຳ ຮ້ອນແລະບີບຄັ້ນ. ວາງນີ້ໃສ່ຂີ້ແຮ້ທີ່ຖືກກະທົບເປັນເວລາ 10 ຫາ 15 ນາທີ.

ເບິ່ງເອກະສານອ້າງອີງບົດຄວາມ

[1]Dialani, V. , James, D. F. , & Slanetz, P. J. (2014). ວິທີການປະຕິບັດຕົວຈິງໃນການຖ່າຍພາບ axilla.Insights ເຂົ້າໃນການຖ່າຍພາບ, 6 (2), 217-229.
[ສອງ]Maria Galati, E. , Cavallaro, A. , Ainis, T. , Marcella Tripodo, M. , Bonaccorsi, I. , Contartese, G. , ... & Fimiani, V. (2005). ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບຂອງການລະລາຍຂອງນາວ: ໃນ vivo ແລະໃນການສຶກສາວິຕາມິນຊີ. Immunopharmacology ແລະພູມຕ້ານທານ, 27 (4), 661-670.
[3]Mohammad, M. K. , Mohamed, M. I. , Zakaria, A. M. , Abdul Razak, H. R. , & Saad, W. M. (2014). ໝາກ ໂມ (Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum ແລະ Nakai) ນ້ ຳ ໝາກ ໂມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງການຜຸພັງທີ່ເກີດຈາກການໃຊ້ X-ray ໃນປະລິມານຕ່ ຳ. ຄົ້ນຄ້ວາ BioMed ສາກົນ, ປີ 2014, 512834.
[4]Mikaili, P. , Maadirad, S. , Moloudizargari, M. , Aghajanshakeri, S. , & Sarahroodi, S. (2013). ການ ນຳ ໃຊ້ທາງດ້ານການຮັກສາແລະຄຸນສົມບັດທາງດ້ານການແພດຂອງຜັກທຽມ, ຕື້ນແລະສານປະກອບທີ່ມີຊີວະວິທະຍາຂອງພວກມັນ. ວາລະສານວິທະຍາສາດການແພດພື້ນຖານ, 16 (10), 1031-1048.
[5]Prasad, S. , & Aggarwal, B. B. (2011). Turmeric, ເຄື່ອງເທດທອງ.
[6]Lin, T. K. , Zhong, L. , & Santiago, J. L. (2017). ການຕ້ານການອັກເສບແລະອຸປະສັກດ້ານຜິວ ໜັງ ຜົນກະທົບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້ພືດບາງຊະນິດ. ວາລະສານວິທະຍາສາດລະດັບໂມເລກຸນສາກົນ, 19 (1), 70.
[7]Ahmad, Z. (2010). ການ ນຳ ໃຊ້ແລະຄຸນສົມບັດຂອງນ້ ຳ ມັນ almond. ການປິ່ນປົວແບບປະສົມໃນການປະຕິບັດການທາງດ້ານການຊ່ວຍ, 16 (1), 10-12.
[8]Surjushe, A. , Vasani, R. , & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ການທົບທວນສັ້ນ. ວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ ຂອງອິນເດຍ, 53 (4), 163-166.
[9]Bayan, L. , Koulivand, P. H. , & Gorji, A. (2014). ຜັກທຽມ: ການທົບທວນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງ .Avicenna ວາລະສານຂອງ phytomedicine, 4 (1), 1-14.
[10]Zhang, C. R. , Jayashre, E. , Kumar, P. S. , & Nair, M. G. (2015). ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານຕ້ານການອັກເສບໃນ Nutmeg (Myristicafragrans) Pericarp ຕາມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໂດຍວິທີການສື່ສານຜະລິດຕະພັນ vitro Assays.Natural, 10 (8), 1399-1402.
[ສິບເອັດ]Johnston, C. S. , & Gaas, C. A. (2006). Vinegar: ການ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາແລະຜົນ antiglycemic.MedGenMed: ຢາທົ່ວໄປ Medscape, 8 (2), 61.
[12]Neuvonen, P. J. , & Olkkola, K. T. (1988). ຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ໂດຍໃຊ້ຖ່ານໃນການຮັກສາຄວາມເປັນພິດ .Micical toxicology ແລະປະສົບການຢາທີ່ບໍ່ດີ, 3 (1), 33-58.
[13]ຄະນະບັນນາທິການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການດູແລ Palliative PDQ. Pruritus (PDQ®): ລຸ້ນຄົນເຈັບ. 2016 ມິຖຸນາ 15. ໃນ: ບົດສະຫລຸບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງ PDQ [ອິນເຕີເນັດ]. Bethesda (MD): ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ (ສະຫະລັດ) 2002-.