12 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຕາມເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມອຸກອັ່ງ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ທ່ານມີວຽກທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອຸກອັ່ງແລະເມື່ອຍລ້າໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ບໍ? ຖ້າແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງສົງໄສວ່າມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມອຸກອັ່ງ, ແມ່ນບໍ?

ດີ, ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີວິທີທາງ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ໃນການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມອຸກອັ່ງ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຫຼືສະຖານະການປະ ຈຳ ວັນອື່ນໆ, ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ພະຍາຍາມພຽງເລັກນ້ອຍ!

ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງໃຈກັບເລື່ອງຜູກຂາດແລະຄວາມກົດດັນທີ່ມາກັບວຽກໂຕະເຮັດວຽກ, ຫຼືວິຊາທີ່ຍາກທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນຫຼືວິທະຍາໄລ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ບັນຫາສ່ວນຕົວ, ການຕໍ່ສູ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຄວາມແຄ້ນໃຈ, ຄວາມລົ້ມເຫລວ, ແລະອື່ນໆ, ຍັງສາມາດ ນຳ ພາຄົນເຮົາໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ.

ຄວາມອຸກອັ່ງແມ່ນສະພາບຈິດໃຈທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ກັງວົນໃຈແລະວຸ່ນວາຍຍ້ອນຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງລາວ.

ຖ້າຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈະຖືກລະເລີຍເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາອາດຈະກາຍເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນໃຈ.

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດພົ້ນຈາກຄວາມອຸກອັ່ງ. ມີເບິ່ງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ອັນດັບ 1

ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຄວາມອຸກອັ່ງຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ, ອອກຈາກສະຖານທີ່ຂອງທ່ານແລະຍ່າງເລາະທາງນອກຢູ່ໃນອາກາດສົດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ # 2

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຄວາມອຸກອັ່ງ, ທ່ານສາມາດຊື້ຂອງຂວັນຫລືການປິ່ນປົວນ້ອຍໆໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ, ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກດີໃນບາງຄັ້ງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ # 3

ເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ ທຳ ລາຍ monotony ຄັ້ງດຽວໃນເວລາດຽວກັນໂດຍການພັດທະນາຄວາມມັກ ໃໝ່.

ຄຳ ແນະ ນຳ # 4

ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມອຸກອັ່ງຕາມ ທຳ ມະຊາດແມ່ນການບໍລິໂພກຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ ເພາະມັນເປັນໂປຣໄຟລທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບໄດ້ດີ.

ຄຳ ແນະ ນຳ # 5

ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດທີ່ສຸດຫລືອຸກໃຈ, ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ, ເພາະວ່ານິໄສນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານສະຫງົບລົງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.

ຄຳ ແນະ ນຳ # 6

ວິທີທາງ ທຳ ມະຊາດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຸກອັ່ງແມ່ນການເບິ່ງວິດີໂອຕະຫລົກຫລືອ່ານຕະຫລົກ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ # 7

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມອຸກອັ່ງປະກອບມີການລົມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫລືຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນເວລາສັ້ນໆເພື່ອຂ້າ monotony.

ຄຳ ແນະ ນຳ # 8

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເລືອກວ່າການຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າລົງໃສ່ເຈັ້ຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອຸກອັ່ງໃຈໄດ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ # 9

ລອງໃຊ້ການແຕ່ງ ໜ້າ, ການເຮັດແບບນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຮູບແບບ ໃໝ່ ແລະຍັງສາມາດປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີ.

ເຄັດລັບ # 10

ມີຄວາມກະລຸນາຕໍ່ຄົນ, ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫລືການເຫັນອົກເຫັນໃຈຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານດີຂື້ນເປັນກ້າວໆ

ເຄັດລັບ # 11

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມອຸກອັ່ງປະກອບມີການແນມເບິ່ງທ້ອງຟ້າໃນຕອນກາງຄືນໃນຄວາມງຽບສະຫງັດ, ຫຼັງຈາກທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ

ເຄັດລັບ # 12

ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມອຸກອັ່ງກໍ່ຄືການດື່ມກາເຟຮ້ອນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ!

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້