12 ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການໃຊ້ TULSI ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ຮັກສາຜິວ ການດູແລຜິວຫນັງ lekhaka-Monika Khajuria ໂດຍ Monika khajuria | ປັບປຸງ: ວັນສຸກ, ວັນທີ 15 ເດືອນມີນາ, 2019, 16: 21 [IST]

ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຫຼາຍໂຕນໃນຕະຫຼາດທີ່ໃຊ້ສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ, ປະຈຸບັນແມ່ຍິງ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ສາມາດ ບຳ ລຸງຜິວແລະຜົມຂອງພວກເຂົາ. Tulsi, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Holy Basil, ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີການຮັກສາຢູ່ເຮືອນທີ່ສາມາດຈັດການກັບບັນຫາຜິວ ໜັງ ແລະຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ ສຳ ລັບຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານການຢາຂອງມັນ, tulsi ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະສະ ເໜີ ໃຫ້ແກ່ຜິວ ໜັງ ແລະຜົມຂອງທ່ານ. Tulsi ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຕ້ານທານກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງອິດສະລະ. ^[1] ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຊ່ວຍຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ^[ສອງ] Tulsi ມີວິຕາມິນ A, C, K ແລະ E ທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະຜິວ ໜັງ. ມັນຍັງມີແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແລະຜົມຂອງທ່ານ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ Tulsi ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ

ມັນຮັກສາສິວ. ^[3]
ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມແກ່ໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ມັນສະຫນອງການບັນເທົາທຸກຈາກການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ.
ມັນສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ^[4]
ມັນກະຊັບຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານແຫນ້ນ.
ມັນໂຕນຜິວຫນັງ.
ມັນຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ.
ມັນປ້ອງກັນຜົມຫຼົ່ນ.

ວິທີການໃຊ້ Tulsi ສຳ ລັບຜິວ

1. ອາຍນ້ ຳ Tulsi

ຄຸນສົມບັດຂອງສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງ tulsi ເຮັດໃຫ້ຜິວບໍ່ສະອາດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໜື້ງ ດ້ວຍນ້ ຳ tulsi ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວແລະຮັກສາສິວ.

ສ່ວນປະກອບ

ມີໃບ tulsi ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ
ນ້ ຳ ຮ້ອນ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປັ້ນໃບ tulsi ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
ຕື່ມສິ່ງເຫລົ່ານີ້ໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມຂອງທ່ານ.
ອາຍຫນ້າຂອງທ່ານກັບສິ່ງນີ້.
ໃຫ້ມັນແຊ່ໃນເວລາສອງສາມນາທີ.

2. ໃບເຕີຍໃບຂີ້ຫູດ

ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, tulsi ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອິດສະຫຼະແລະປັບປຸງລັກສະນະລວມຂອງຜິວ ໜັງ.

ສ່ວນປະກອບ

ມີໃບ tulsi ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນໃບ tulsi ເພື່ອເອົາໃບເຕີຍ.
ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

3. ໃບ ໜ້າ ຜົງ Tulsi ແລະ gram

ແປ້ງ Gram ຈະດູດຊຶມນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຜະສົມແປ້ງກຣາມກັບ tulsi ເພື່ອໃຫ້ຜິວພັນມີສຸຂະພາບດີແລະປ້ອງກັນປັນຫາຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນສິວແລະສິວ. ^[5]

ສ່ວນປະກອບ

ມີໃບ tulsi ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ
ຜົງແປ້ງ 1 tbsp
ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນໃບ tulsi ດ້ວຍແປ້ງກຼາມ.
ຕື່ມນ້ໍາໃຫ້ພຽງພໍໃນມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປືອກຫນາ.
ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

4. Tulsi ແລະ curd

ອາຊິດ lactic ທີ່ມີຢູ່ໃນໂຕນ curd ແລະຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວແລະເຮັດໃຫ້ມັນສົດໃສໄວຫນຸ່ມ. ຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບຂອງ curd ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດຊື່ນ. Curd ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວ. ^[6]

ສ່ວນປະກອບ

ຜົງໃບ 1 tbsp tulsi
& curc frac12 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົາໃບ tulsi ແຫ້ງບາງໆໃນຮົ່ມປະມານ 3-4 ວັນ.
ປັ້ນໃບແຫ້ງເຫລົ່ານີ້ໃຫ້ເປັນແປ້ງລະອຽດ.
ເອົາຜົງແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຊາມ.
ຕື່ມ curd ໃນມັນແລະປົນກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີການຂັດ.
ໃຊ້ທານີ້ໃສ່ຜິວຂອງທ່ານ.
ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນມັນແຫ້ງ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
ຕິດ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ.

5. ໃບ Tulsi ແລະ neem

ໃບ Neem ເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຂື້ນແລະ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນແລະຄວາມບໍ່ສະອາດຈາກຜິວ ໜັງ. ພວກມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ. ^[7] Neem ແລະ tulsi, ເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນມີສຸຂະພາບດີແລະປ້ອງກັນການເກີດສິວ, ຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຈຸດດ່າງ ດຳ.

ສ່ວນປະກອບ

ໃບ 15-20 tulsi
15-20 ເອົາໃບ
ຫົວຜັກທຽມ 2 ໜ່ວຍ
ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ລ້າງໃບ neem ແລະ tulsi ຢ່າງລະອຽດ.
ປົນໃບໄມ້ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ພຽງພໍເພື່ອເຮັດໃບເຕີຍ.
ເຮັດຫົວຜັກທຽມ.
ຕື່ມໃບເຕີຍນີ້ໃສ່ໃບທີ່ວາງໄວ້ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

6. Tulsi ແລະນົມ

ນົມມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວ. ^[8] ອາຊິດ lactic ທີ່ມີຢູ່ໃນນົມເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງແລະຄ່ອຍໆຮັກສາມັນໃຫ້ສະອາດ. ນ້ ຳ ນົມແລະ ໜ້າ ໃສ tulsi ບັນຈຸນ້ ຳ ນົມແລະຜິວພັນສົດໃສ.

ສ່ວນປະກອບ

10 ໃບ tulsi
& ນົມ frac12 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນໃບ tulsi.
ຕື່ມ້ໍານົມໃນມັນເພື່ອປະກອບເປັນແປ້ງ.
ນຳ ໃຊ້ໃບນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

7. ນ້ ຳ ໝາກ ລີ້ນຊີແລະ ໝາກ ນາວ

ວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ປູນຂາວຊ່ວຍປັບຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງໂດຍການຊຸກຍູ້ການຜະລິດ collagen. ^[9] Tulsi ແລະ neem ຮ່ວມກັນ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສ່ອງແສງໃຫ້ເບິ່ງເປັນເຍົາວະຊົນ.

ສ່ວນປະກອບ

10-12 ໃບ tulsi
ສອງສາມຢອດນ້ໍາມັນມະນາວ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປັ້ນໃບ tulsi.
ເອົານ້ ຳ ປູນຂາວໃສ່ສອງສາມຢອດໃສ່ໃນນັ້ນ.
ປົນກັນເພື່ອເຮັດແປ້ງ.
ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

8. ໝາກ ລີ້ນຈີ່ແລະ ໝາກ ເລັ່ນ

ໝາກ ເລັ່ນເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສ. ມັນກະຊັບຮູຂຸມຂົນໃຫ້ແຫນ້ນແລະຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກການ ທຳ ລາຍແດດ. ^[10] ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວແລະຈຸດຕ່າງໆຈາກໃບ ໜ້າ.

ສ່ວນປະກອບ

ເນື້ອເຍື່ອຂອງ ໝາກ ເລັ່ນ
10-12 ໃບ tulsi

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນໃບ tulsi.
ຕື່ມເນື້ອເຍື່ອ ໝາກ ເລັ່ນໃສ່ໃນມັນເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ.
ນຳ ໃຊ້ໃບນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

9. Tulsi ແລະ sandalwood

Sandalwood ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຊ່ວຍຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວກະຈ່າງໃສແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແກ່ໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີ. ^{[ສິບເອັດ]} ນ້ ຳ Rose ຂື້ນຜິວແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ຂອງຜິວ ໜັງ.

ສ່ວນປະກອບ

ໃບ 15-20 tulsi
ຜົງແປ້ງ 1 tsp
3-5 ຢອດນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ
ສອງສາມຢອດນ້ ຳ ກຸຫລາບ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນໃບ tulsi.
ຕື່ມຜົງ sandalwood, ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນ້ ຳ ກຸຫລາບໃນມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 25-30 ນາທີ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

10. Tulsi ແລະເຂົ້າໂອດ

Oatmeal exfoliates ຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເອົາຄວາມບໍ່ສະອາດອອກຈາກຜິວຫນັງ. ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ Oatmeal ແລະ tulsi ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດຊື່ນແລະປົກປ້ອງມັນຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ^[12]

ສ່ວນປະກອບ

10-12 ໃບ tulsi
ຜົງແປ້ງ 1 tsp
ຜົງນົມ 1 tsp
ສອງສາມຢອດນ້ໍາ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນໃບ tulsi ດ້ວຍຜົງເຂົ້າໂອດແລະຜົງນົມ.
ຕື່ມນ້ໍາພຽງພໍໃນມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແປ້ງ.
ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ເຢັນ.

ຫມາຍເຫດ: ຢ່າອອກໄປຕາກແດດພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ຊອງນີ້.

ວິທີການ Tulsi ສຳ ລັບຜົມ

1. ໜ້າ ກາກຊົງຜົມ Tulsi ແລະ amla

Amla ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອິດສະຫຼະເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວມີສຸຂະພາບດີແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງເສີມຜົມທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ. ^[13] ນ້ ຳ ມັນ Rosemary ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວມີສຸຂະພາບດີ. ^[14] ກົດໄຂມັນທີ່ມີວິຕາມິນ E ແລະໂອເມກ້າ -3 ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ມັນ almond ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ.

ສ່ວນປະກອບ

ແປ້ງ 1 tsp tulsi
ຜົງ amla 1 tbsp
& ນ້ ຳ ຈອກ frac12
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tsp
ນ້ ຳ ມັນໂລດ 5 ຢອດ
ນ້ ຳ ມັນ almond 5 ຢອດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ລ້າງໃບ tulsi ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງໃນແສງແດດ. ປັ້ນໃບແຫ້ງໃຫ້ເປັນແປ້ງ.
ເອົາຜົງໃບໃບ tulsi 1 tsp.
ຕື່ມຜົງ amla ແລະນ້ ຳ ໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນຄືນ.
ຈູດປະສົມໂດຍໃຊ້ສ້ອມໃນຕອນເຊົ້າ.
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ນ້ ຳ ມັນດອກໄມ້ແລະນ້ ຳ ມັນ almond ລົງໃນມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ປະສົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ຖູແຂ້ວທີ່ກວ້າງ.
ຄ່ອຍໆປຽກຜົມຂອງທ່ານ.
ຄ່ອຍໆນວດ ໜ້າ ກາກໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງສາມນາທີແລະເຮັດເປັນຄວາມຍາວຂອງຜົມ.
ຖີ້ມເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ.
ກວມເອົາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ໍາ.
ປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.
ປະຕິບັດຕາມມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດ.
ໃຊ້ນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ລີ້ນຈີ່ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ເລິກ. ມັນ seeps ເລິກເຂົ້າໄປໃນຮາກຜົມແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມ. {desc_17} ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຈັດການກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມເຊັ່ນ: ຕຸ່ມ, ຜົມລົ່ນແລະສິ້ນສ່ວນຕ່າງໆ.

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ tulsi 1 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປະສົມນ້ ຳ ມັນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
ຄ່ອຍໆນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍການປະສົມນີ້ດ້ວຍຮູບວົງມົນ.
ປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.

ເບິ່ງເອກະສານອ້າງອີງບົດຄວາມ

[1]Amrani, S. , Harnafi, H. , Bouanani, N. E. H. , Aziz, M. , Caid, H. S. , Manfredini, S. , ... & Bravo, E. (2006). ກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມຂອງສານສະກັດຈາກ basilicum aqueous ໃນ hyperlipidaemia ສ້ວຍແຫຼມເກີດຈາກ triton WR ‐ 1339 ໃນ ໜູ ແລະຊັບສິນທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.
[ສອງ]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: ເປັນປະເພດຫຍ້າ ສຳ ລັບເຫດຜົນທັງ ໝົດ .Journal of Ayurveda ແລະຢາປະສົມປະສານ, 5 (4), 251.
[3]Viyoch, J. , Pisutthanan, N. , Faikreua, A. , Nupangta, K. , Wangtorpol, K. , & Ngokkuen, J. (2006). ການປະເມີນຜົນຂອງກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດຊະນິດຂອງນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເພີງຂອງໄທແລະສູດການລະລາຍຂອງຈຸລິນຊີຂອງພວກມັນຕໍ່ຕ້ານຢາ Propionibacterium acnes.
[4]Iyer, R. , Chaudhari, S. , Saini, P. , & Patil, P. ວາລະສານຄົ້ນຄ້ວາສາກົນຂອງການແພດແລະການຜ່າຕັດແບບປະສົມປະສານ.
[5]Aslam, S. N. , Stevenson, P. C. , Kokubun, T. , & Hall, D. R. (2009). ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງ cicerfuran ແລະ 2-arylbenzofurans ແລະ stilbenes.Microbiological Research, 164 (2), 191-195
[6]Vaughn, A. R. , & Sivamani, R. K. (2015). ຜົນກະທົບຂອງຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ດອງໃສ່ຜິວ ໜັງ: ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບ. ວາລະສານທາງເລືອກແລະຢາປະສົມ, 21 (7), 380-385.
[7]Alzohairy, M. A. (2016). ພາລະບົດບາດການປິ່ນປົວຂອງ Azadirachta indica (Neem) ແລະອົງປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດ.
[8]Gaucheron, F. (2011). ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມ: ເປັນການປະສົມປະສານກັບຈຸລິນຊີທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ .Journal ຂອງວິທະຍາໄລໂພຊະນາການອາເມລິກາ, 30 (sup5), 400S-409S.
[9]Sir Elkhatim, K. A. , Elagib, R. A. , & Hassan, A. B. (2018). ເນື້ອໃນຂອງທາດປະສົມ phenolic ແລະວິຕາມິນ C ແລະກິດຈະ ກຳ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນພາກສ່ວນເສດຂອງ ໝາກ ໄມ້ citrus. ຫມາກໄມ້ວິທະຍາສາດແລະໂພຊະນາການ, 6 (5), 1214-1219.
[10]Cooperstone, J. L. , Tober, K. L. , Riedl, K. M. , Teegarden, M. D. , Cichon, M. J. , Francis, D. M. , ... & Oberyszyn, T. M. (2017). ຫມາກເລັ່ນປ້ອງກັນການພັດທະນາໂຣກມະເລັງ keratinocyte ທີ່ເກີດຈາກ UV ໂດຍຜ່ານການປ່ຽນແປງທາງພູມຕ້ານທານ .Scientific ລາຍງານ, 7 (1), 5106.
[ສິບເອັດ]ຜູ້ຜະລິດລົດ, M. N. , Zock, P. L. , & Katan, M. B. (2004). ຜົນກະທົບດ້ານຊີວະພາບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງໂພແທນຊຽມໃນມະນຸດ: ບົດວິຈານ. ວາລະສານໂພຊະນາການທາງການແພດ, 58 (6), 955.
[12]Emmons, C. L. , Peterson, D. M. , & Paul, G. L. (1999). ສານສະກັດຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ (Avena sativa L. ) ສານສະກັດ. 2. ໃນກິດຈະ ກຳ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງວິຕາມິນຊີທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ phenolic ແລະ tocol .Journal ຂອງສານເຄມີກະສິ ກຳ ແລະອາຫານ, 47 (12), 4894-4898.
[13]ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C Sharma P ສາມາດປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈໄດ້ .Indian J Clin Biochem. ປີ 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto, G. , Ros, G. , & Castillo, J. (2018). ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງ Rosemary (Rosmarinus officinalis, L. ): ການທົບທວນຄືນ .Medicines, 5 (3), 98.
[ສິບຫ້າ]ອິນເດຍ, M. (2003). ຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ມັນແຮ່, ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ, ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ການປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຜົມ .J, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. Sci, 54, 175-192.