12 ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາຕາແຫ້ງ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ຕາແຫ້ງຍັງເອີ້ນວ່າໂຣກຕາແຫ້ງແມ່ນສະພາບການທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຕ່ອມນ້ ຳ ຕາບໍ່ໄດ້ຜະລິດນ້ ຳ ຕາພຽງພໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕາຫລັ່ງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ແດງແລະແຫ້ງໃນຕາ. ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼືຢາບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງ.

ທ່ານສາມາດລະບຸຕາແຫ້ງໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງປະກອບມີຕາແດງ, ຕາເບື່ອ, ຄວາມຮູ້ສຶກເບົາແລະຄວາມມືດໃນສາຍຕາແລະຄວາມແຫ້ງ, ຂູດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດໃນຕາ.

ຖ້າຕາແຫ້ງເກີດມາຍ້ອນພະຍາດທີ່ຕິດພັນ, ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ. ແລະຖ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ, ມີວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາຕາແຫ້ງ.

ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດເພື່ອຮັກສາຕາແຫ້ງ

1. ຜ້າກັນນ້ ຳ ອຸ່ນ

ນ້ ຳ ຕາແມ່ນປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ, ຂີ້ມູກແລະນ້ ຳ ມັນ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາດວງຕາຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີສຸຂະພາບດີ. ການບີບນ້ ຳ ອຸ່ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນການຮັກສາຕາແຫ້ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ meibomian dysfunction (MGD), ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ຕາແຫ້ງ [1] .

• ເອົາຜ້າສະອາດແລະແຊ່ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
• ຮັດນ້ ຳ ທີ່ເກີນແລະເອົາລົງໃສ່ຕາຂອງທ່ານປະມານ 5-10 ນາທີ.

2. ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ

ການດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍໆແມ່ນເປັນຜົນດີຕໍ່ສາຍຕາຂອງທ່ານ. ມັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານຫລໍ່ລື່ນແລະຮັກສາໃຫ້ພວກມັນຊຸ່ມຊື່ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະຊ່ວຍໃນການຜະລິດນ້ ຳ ຕາຫລາຍຂື້ນ.

• ດື່ມນ້ ຳ ມື້ລະ 8 - 10 ຈອກ.

3. ກະພິບຕາເລື້ອຍໆ

ການແນມເບິ່ງ ໜ້າ ຈໍຄອມພິວເຕີ, ມືຖືຫຼືຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງ. ສະນັ້ນ, ກະພິບຕາເລື້ອຍໆເພື່ອຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຕາແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

• ປິດຕາທຸກໆ 20 ນາທີເປັນເວລາ 20 ວິນາທີ.

4. ນ້ ຳ ມັນ Castor

ອີງຕາມການສຶກສາ, ນ້ ຳ ມັນບົດມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຕາແຫ້ງ. ໃນລະຫວ່າງການສຶກສາ, ຄົນເຈັບ 20 ຄົນໄດ້ຮັບການຢອດຕາທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນທາ 5 ສ່ວນຮ້ອຍແລະນ້ ຳ ມັນກາບ polyoxyethylene 5 ເປີເຊັນຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງອາທິດ. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຕ່ອມນ້ ຳ ຕາຂື້ນຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ [ສອງ] .

• ໃຊ້ຢາຢອດຕາທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນບົດ 2 ຄັ້ງຫລືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

5. ຊາ Chamomile

ຊາ Chamomile ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສະບາຍເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການຜ່ອນຄາຍສາຍຕາແລະຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແລະແດງ. ການດື່ມຊາ chamomile ຈະເຕີມເຕັມຄວາມຊຸ່ມທີ່ສູນຫາຍໄປໃນດວງຕາ.

• ຕື່ມໃສ່ຖົງຊາ chamomile ໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຮ້ອນ.
• ຈູດມັນຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີ.
• ເມື່ອຍແລະເຢັນມັນ.
• ເອົາຜ້າຝ້າຍແລະຈຸ່ມລົງໃນຊາ.
• ປິດຕາຂອງທ່ານແລະວາງຜ້າຝ້າຍໃສ່ມັນປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ.

6. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວອ່ອນມີກົດ lauric, ກົດ capric, capric acid, ຢາຕ້ານໄວຣັດ, ຕ້ານເຊື້ອເຫັດ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ດີ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິຜົນຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວອ່ອນໃນການຮັກສາຕາແຫ້ງ [3] .

• ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເວີຈິນດາສອງຢອດໃສ່ທ່ານ.
• ກະພິບຕາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ນໍ້າມັນດູດຊຶມ.
• ເຮັດສິ່ງນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

7. ໝາກ ອຶ

ໝາກ ແຕງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງວິຕາມິນເອແລະມີນໍ້າ 96 ເປີເຊັນເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງສາຍຕາແລະການດູດຊືມຕາ. ວິຕາມິນເອແມ່ນວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນໃຊ້ໃນການຮັກສາຕາແຫ້ງ.

• ຕັດ ໝາກ ແຕງທີ່ແຊ່ລົງເປັນທ່ອນ.
• ວາງຊິ້ນໃສ່ຕາຂອງທ່ານແລະເກັບໄວ້ 15 ນາທີ.
• ເຮັດສິ່ງນີ້ 2 - 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

8. ໂຍເກີດ

ໂຍເກີດມີວິຕາມິນເອເຊິ່ງເປັນສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຕາແລະຊ່ວຍໃນການຮັກສາຕາແຫ້ງ. ການບໍລິໂພກນົມສົ້ມຈະຊ່ວຍລົດອາການຕາແຫ້ງ.

• ກິນນົມສົ້ມໃນມື້ ໜຶ່ງ ຖ້ວຍ.

9. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ແລະກົດໄຂມັນເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນການຮັກສາໂລກຕາແຫ້ງ, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ລົງໃນ The Ocular Surface [4] .

• ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງນ້ອຍ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ຕາ.
• ເຮັດມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຫມາຍ​ເຫດ​: ປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ເພາະວ່າທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ flaxseeds.

10. ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວ

ຊາຂຽວສະແດງຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ການສຶກສາທີ່ລົງພິມໃນວາລະສານການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານການແພດແລະການວິນິດໄສສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດທິຜົນຂອງສານສະກັດຈາກຊາຂຽວໃນການຮັກສາຕາແຫ້ງບໍ່ຮຸນແຮງແລະປານກາງ [5] .

11. ນໍ້າເຜິ້ງ

ຢາຢອດຕານໍ້າເຜິ້ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຮັກສາໂລກຕາຕ່າງໆ. ໃນການສຶກສາ, ຜູ້ປ່ວຍ 19 ຄົນໄດ້ຮັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ 20% ຕໍ່ຕາຫຼຸດລົງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ແລະຄົນເຈັບ 17 ຄົນໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕາປອມ 3 ເທື່ອ / ມື້. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດທິພາບຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕາໃນນໍ້າເຜິ້ງໃນການປັບປຸງຕາແຫ້ງເມື່ອທຽບກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ໄດ້ຮັບນໍ້າຕາປອມ [6] .

• ໃຊ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງຢອດຕາລົງ 3 ເທື່ອ / ມື້.

12. ນອນຫຼັບຫຼາຍ

ການນອນບໍ່ຫຼັບສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕາໄຫຼໃນສາຍຕາໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງແລະໃນທີ່ສຸດນີ້ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ແປດຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂອງຕາແຫ້ງ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້