ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການພັດທະນາເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຜິດພາດ, ພະຍາຍາມອີກຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະລົ້ມເຫລວໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮັບຮູ້ແລະເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມສາມາດແລະຈຸດແຂງຂອງຕົວເອງ. ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍສາມາດປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຄວາມກົດດັນຂອງມິດສະຫາຍແລະສິ່ງທ້າທາຍອື່ນໆທີ່ພວກເຂົາປະເຊີນໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ [1] .
ເດັກທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຕໍ່ຕົນເອງແລະເດັກນ້ອຍທີ່ຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຮູ້ສຶກບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະທົນທຸກຈາກຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະໂລກຊຶມເສົ້າ [ສອງ] , [3] .
ເມື່ອເດັກມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກພາກພູມໃຈໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີແລະເຊື່ອໃນຕົວເອງ. ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍບາງຄົນກໍ່ສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງໄດ້ງ່າຍ, ບາງຄົນກໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອເລັກນ້ອຍຈາກພໍ່ແມ່ເພື່ອສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ສາມາດສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງໃຫ້ກັບລູກເພື່ອໃຫ້ເດັກສາມາດຈັດການກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆທີ່ພວກເຂົາປະເຊີນ.
1. ລົມກັນໃນແງ່ດີ
ຄວາມລົ້ມເຫຼວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍສົງໄສກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງແລະສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນສອນການຍອມຮັບຂອງລູກແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດແລະພວກເຂົາສາມາດ ນຳ ໃຊ້ປະສົບການນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ແລະເຕີບໃຫຍ່ແລະເຮັດໄດ້ດີຂື້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ພໍ່ແມ່ຄວນສອນລູກໆຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແງ່ບວກເພາະມັນສາມາດຊ່ວຍປ່ຽນແນວຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ [4] .
2. ສະແດງຄວາມຮັກແບບບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ
ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແມ່ນມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮັກແລະປອດໄພ. ການສະແດງຄວາມຮັກແບບບໍ່ມີເງື່ອນໄຂຕໍ່ລູກຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ, ປອດໄພແລະເປັນຂອງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຕໍ່ຕົວເອງ. ຮັກລູກຂອງທ່ານເຖິງວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດຜິດຫຼືຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີແລະຫລີກລ້ຽງການວິພາກວິຈານ [5] .
3. ເປັນແບບຢ່າງທີ່ດີ
ເດັກນ້ອຍ ກຳ ລັງສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆວ່າພໍ່ແມ່ ກຳ ລັງ ດຳ ລົງຊີວິດແນວໃດແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດ. ເມື່ອພໍ່ແມ່ປະຕິບັດວຽກຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ສຸດແລະມີຄວາມພາກພູມໃຈໃນວຽກທີ່ພວກເຂົາເຮັດໄດ້ດີ, ເດັກນ້ອຍເຫັນມັນແລະສິ່ງນີ້ສອນໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດເຊັ່ນກັນ [6] .
4. ຍ້ອງຍໍຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາ
ຍ້ອງຍໍຄວາມພະຍາຍາມ, ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງລູກທ່ານໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ, ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ການຍ້ອງຍໍພຽງແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າລູກທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນເຄື່ອງດົນຕີ ໃໝ່ ຫລື ກຳ ລັງເຮັດວຽກໃນໂຄງການ, ຈົ່ງຊື່ນຊົມກັບພວກເຂົາ. ຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານທີ່ເອົາຄວາມພະຍາຍາມເຂົ້າໃນສິ່ງຕ່າງໆເພາະສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີ ກຳ ລັງໃຈແລະຊ່ວຍສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ [7] .
5. ກະຕຸ້ນພວກເຂົາໃຫ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ
ພໍ່ແມ່ຄວນສົ່ງເສີມໃຫ້ລູກຂອງພວກເຂົາສືບຕໍ່ຫາສິ່ງ ໃໝ່ໆ ຖ້າມັນເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງເຕັ້ນຫລືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທີມບານເຕະໃນໂຮງຮຽນ. ບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາມີຄວາມກ້າຫານໃນການທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ ແລະພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ດີເລີດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງລູກທ່ານໃນການຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ.
6. ຢ່າປຽບທຽບລູກຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ
ຫລີກລ້ຽງການປຽບທຽບລູກຂອງທ່ານກັບມິດສະຫາຍຂອງພວກເຂົາເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຂື້ນ. ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ພໍໃຈຢູ່ຕະຫຼອດເວລາແລະເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງລູກທ່ານຫຼຸດລົງແລະເລີ່ມເຊື່ອວ່າທຸກໆຄົນດີກວ່າພວກເຂົາ.
7. ຢ່າວິພາກວິຈານການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ
ການວິຈານຄວາມພະຍາຍາມຂອງລູກທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທໍ້ຖອຍຈາກການທົດລອງອີກຄັ້ງ. ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະກະຕຸ້ນພວກເຂົາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດມັນໄດ້ດີຂື້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ເມື່ອເດັກນ້ອຍຖືກວິພາກວິຈານກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຂົາ, ມັນກໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ. ແລະອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຖ້າລູກຂອງທ່ານຢ້ານທີ່ຈະລົ້ມເຫລວເພາະພວກເຂົາກັງວົນວ່າທ່ານຈະໃຈຮ້າຍ, ນີ້ສາມາດປ້ອງກັນລາວບໍ່ໃຫ້ພະຍາຍາມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ສະນັ້ນຫລີກລ້ຽງການວິພາກວິຈານທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະເວົ້າກັບລູກໃນແບບທີ່ມ່ວນຊື່ນ [8] .
8. ໃຫ້ຄວາມຮັບຜິດຊອບແກ່ລູກທ່ານ
ໃຫ້ຄວາມຮັບຜິດຊອບແກ່ລູກທ່ານບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງ ເໝາະ ສົມກັບອາຍຸຂອງພວກເຂົາ, ຍົກຕົວຢ່າງໃຫ້ວຽກບ້ານບາງຢ່າງຍ້ອນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເຖິງຜົນ ສຳ ເລັດ. ຂອບໃຈແລະຍ້ອງຍໍຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາໃນວຽກທີ່ພວກເຂົາເຮັດໄດ້ດີແລະບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍແຕ່ລະມື້ທີ່ຜ່ານໄປ. ນີ້ສາມາດເປັນວິທີທາງຍາວໃນການສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ.
9. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດແຂງຂອງພວກເຂົາ
ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານມັກເຮັດແລະຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້. ສຸມໃສ່ຈຸດແຂງຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາມັກເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພາະສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແລະຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ.
10. ອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານລົ້ມເຫຼວ
ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ພໍ່ແມ່ຕ້ອງການປົກປ້ອງລູກຂອງພວກເຂົາຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ແຕ່ການຜ່ານການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ແລະເຕີບໃຫຍ່. ຖ້າເດັກນ້ອຍລົ້ມເຫລວໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ກະຕຸ້ນພວກເຂົາໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ສອນພວກເຂົາໃຫ້ທຸກໆການຖອຍຫລັງເປັນໂອກາດ ສຳ ລັບການເຕີບໂຕແລະປັບປຸງ.
11. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ
ການ ກຳ ນົດແລະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແທ້ຈິງ, ບໍ່ວ່າຈະນ້ອຍຫລືໃຫຍ່ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກແຂງແຮງແລະມີຄວາມສາມາດ. ພໍ່ແມ່ຄວນຊ່ວຍລູກຂອງພວກເຂົາຫັນຄວາມຝັນໃຫ້ເປັນເປົ້າ ໝາຍ ໂດຍສົ່ງເສີມໃຫ້ພວກເຂົາຂຽນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຢາກເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດແລະຊ່ວຍພວກເຂົາໃຫ້ຮຽນຮູ້ທັກສະທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາ.
ຄຳ ຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ
ຖ. ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າໃນເດັກ?
ເຖິງ. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນໄວເດັກຍ້ອນການວິພາກວິຈານຈາກພໍ່ແມ່ຫລືຄູອາຈານ, ການປະຕິບັດການຮຽນບໍ່ດີແລະເຫດການຊີວິດທີ່ເຄັ່ງຕຶງແມ່ນສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ເຊື່ອ ໝັ້ນ ຕົນເອງຕໍ່າໃນເດັກນ້ອຍ.
ຖ. ອາການຂອງການນັບຖືຕົນເອງຕ່ ຳ ໃນເດັກແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງ. ມີພາບພົດໃນແງ່ລົບຂອງຕົວເອງ, ຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະໂດດດ່ຽວແລະຫລີກລ້ຽງຈາກການພະຍາຍາມສິ່ງ ໃໝ່ໆ ແມ່ນບາງຢ່າງຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.
ຖ. ຂ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂ້ອຍມີບວກໄດ້ແນວໃດ?
ເຖິງ. ຊຸກຍູ້ລູກຂອງທ່ານແລະຮັບຮູ້ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງພວກເຂົາ, ເປັນແບບຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄົນໃນແງ່ບວກແລະສອນສິນ ທຳ ແລະຄຸນຄ່າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
