ກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນຫມາຍຄວາມວ່າກັບຄືນໄປບ່ອນບັນຈຸອາຫານທ່ຽງ. ແລະຖ້າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມປະກອບອາຫານທ່ຽງໃຫ້ສົມດູນ, ເດັກນ້ອຍຫຼືຍິງຂອງເຈົ້າຈະມັກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫຸ້ມຫໍ່. ພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າຈະບໍ່ມີທີ່ເຫຼືອທີ່ມີ 9 ອາຫານທ່ຽງທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຄຸນນະສົມບັດແລະພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນເປັນການກິນອາຫານ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : 13 ຕື່ມອາຫານທ່ຽງພາຍໃຕ້ 400 ແຄລໍລີ່
Oh My Veggiesໝາກເລັ່ນປີ້ນຊ້າໆ ແລະ Basil Hummus ແລະ Veggie Wraps
ບີບຄັ້ນໃສ່ກ່ອງອາຫານທ່ຽງນັ້ນຄືກັນ.
ເອົາສູດ
ຄົວກິນ'CanuckMini Avocado Hummus Quesadillas
ເອີ, ເຊື່ອງຜັກເພີ່ມເຕີມຢູ່ບ່ອນນີ້.
ອົບMini Broccoli Quiches
ອາຫານທ່ຽງຂອງໂຮງຮຽນຊັ້ນຮຽນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຈືດໆເມື່ອປຽບທຽບກັບເລື່ອງນີ້.
ສິ່ງທີ່ Lisa CooksMini Chocolate Chip Pancakes
ອາຫານເຊົ້າສໍາລັບຄ່ໍາແມ່ນດີທີ່ສຸດ - ອາຫານເຊົ້າສໍາລັບອາຫານທ່ຽງເປັນແນວໃດຫນ້ອຍລົງ?
ເອົາສູດ
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ: Pancake Tacos ແມ່ນອາໂວກາໂດ Toast ໃໝ່
ມື້ນີ້'s ພໍ່ແມ່Pasta ຕົວອັກສອນ homemade
ກິນເຂົ້າທ່ຽງແລະຮຽນຮູ້ການສະກົດຄໍາໃນເວລາດຽວກັນ.
ການອອກແບບ ImprovisedTortellini, ຫມາກເລັ່ນແລະ Mozzarella Skewers
ມ່ວນທີ່ຈະເຮັດ, ມ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະກິນອາຫານ.
ເວນ'ດPB&J Skewers
ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຄ່າບໍ?
ເອົາສູດ
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 12 ວິທີຜູ້ໃຫຍ່ກິນເນີຍຖົ່ວດິນ ແລະວຸ້ນ
ຊ່ວງເວລາລ້ານຍ່ອຍ Veggie ຂະໜາດນ້ອຍ
ເຈົ້າບໍ່ ມີ ຕັດ ໝາກ ເຜັດເປັນຮູບດາວ, ແຕ່ເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້ໄດ້ແນວໃດ?
Damn DeliciousMini Taco Salad Cups
ສ່ວນປະກອບລັບ: Wonton wrappers.
ສະເຫຼີມສະຫຼອງຂອງຫວານມັນເບີຖົ່ວດິນ ແລະໝາກກ້ວຍມ້ວນ
ຊູຊິກ້ວຍສໍາລັບການຊະນະ.
ກິນອາຫານດີPizza Roll-Up Bento Box
Pizza rolls, Oreos, ຫມາກໂມແລະຜັກກາດດອກ. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ?
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : 7 ວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຕັດກັບຄືນໄປບ່ອນກ່ຽວກັບຊີ້ນ
