11 ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ oi-Neha ໂດຍ Neha ໃນວັນທີ 22 ທັນວາ 2017

Noddles: ໝີ່ ບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນທຸກໆດ້ານ. ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງ noodles | Boldsky

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນອາຫານເຍື່ອງທີ່ມັກທີ່ສຸດໃນ ໝູ່ ໄວ ໜຸ່ມ ທຸກໄວ. ບໍ່ວ່າຈະກິນເປັນອາຫານວ່າງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Tiffin ຫຼືກາງຄືນກິນເຂົ້າທ່ຽງ, ໝີ່ ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ ທຳ ອິດ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງບັນຈຸມີທາດແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປເຊິ່ງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາປ່ຽນເປັນນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງຖ້າບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ມັນຈະເປັນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນມີສານອາຫານທີ່ຕໍ່າຫຼາຍແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍ່ກິນເປັນອາຫານຫຼັກ. ການຮັບປະທານອາຫານປະເພດ ໝີ່ ເລື້ອຍໆແມ່ນຕິດພັນກັບຄຸນນະພາບຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກ E -book.

ເພື່ອໃຫ້ຈຸລິນຊີທີ່ມີຊີວິດຊີວາສູງກວ່າເກົ່າ, ພວກມັນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງສູງ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນມີປະລິມານໄຂມັນສູງ, ມີແຄລໍລີ່ແລະໂຊດຽມແລະຕິດກັບລົດຊາດປອມ, ສານກັນບູດ, ສານເພີ່ມແລະລົດຊາດຕ່າງໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມີລາຄາຖືກແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ, ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ອ່ານເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບ 11 ເຫດຜົນກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງ ໜຶ້ງ ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

1. ຕ່ ຳ ໃນເສັ້ນໃຍແລະໂປຕີນ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ. ພວກມັນຍັງມີເສັ້ນໃຍແລະໂປຣຕິນຕໍ່າເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອີ່ມ.

2. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເມຕິນ

ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງທີ່ຮັບປະທານອາຫານປະເພດກະແລ້ມຈຸ່ມ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫລືຫລາຍກວ່ານັ້ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກ E -book ຍ້ອນວ່າຜູ້ທີ່ກິນອາຫານ ໜ້ອຍ ຫລືບໍ່ເລືອກກິນຄືກັນເລີຍ ມັນບໍ່ວ່າຮູບແບບອາຫານຂອງພວກມັນຕົກຢູ່ໃນປະເພດອາຫານພື້ນເມືອງຫລືໄວ.

3. ມັນປະກອບດ້ວຍ Maida

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນເຮັດມາຈາກ maida, ເຊິ່ງແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ປັບປຸງແລະເຮັດໃຫ້ແປ້ງທີ່ປົນຢູ່ໃນແປ້ງ. Maida ແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າມັນຖືກປຸງແຕ່ງສູງ, ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແຕ່ບໍ່ມີສານອາຫານ. ເຂົ້າຈີ່ Maida ແມ່ນບັນຈຸສານກັນບູດແລະບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.

4. ໝີ່ ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີໃນພວກມັນ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງບັນຈຸດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວຫຼືໄຂມັນໃນການໂອນໄຂມັນ. ພວກມັນຍັງເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ມັນພືດທີ່ສາມາດກິນໄດ້, ນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ຕານ, ສານປັບປຸງລົດຊາດແລະຕົວແທນອື່ນໆອີກ ຈຳ ນວນຫຼາຍເຊັ່ນນີ້ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເລີຍ.

5. Noodles ບັນຈຸ MSG

ເຂົ້າ ໜົມ ປະກອບມີ MSG (monosodium glutamate), ເຄື່ອງດື່ມເພີ່ມເຕີມອາຫານທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດໃນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ. ການບໍລິໂພກ MSG ເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ ຳ ໜັກ, ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ເຈັບຫົວແລະປວດຮາກ.

6. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຮັດໃຫ້ອາຫານບໍ່ດີ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທັນທີມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນນະພາບອາຫານໂດຍລວມບໍ່ດີ. ເນື່ອງຈາກເຂົ້າ ໜົມ ບໍ່ມີ, ຄົນເຮົາຂາດສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ເຂົ້າ ໜົມ ເຮັດໃຫ້ວິຕາມິນເອ, C, D, ແຄຊຽມ, ຟອສຟໍຣັດແລະທາດເຫຼັກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

7. ໝີ່ ບໍ່ມີທາດໂຊດຽມສູງ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນມີໂຊດຽມສູງເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄົນທີ່ມີຄວາມເຄັມ. ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະຍັງເປັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ.

8. ຂາດການດູດຊືມສານອາຫານ

ເດັກນ້ອຍທີ່ກິນເຂົ້າປຽກເລື້ອຍໆບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມສານອາຫານຈາກອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກເຂົ້າຈີ່, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນສະແດງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດູດຊຶມສານອາຫານຈາກອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ.

9. ສາເຫດຂອງການຫຼຸລູກ

ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນຈະປຸງແຕ່ງອາຫານເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຖ້າວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຄິດຢາກມີມັນ, ພວກເຂົາຄວນຢຸດທັນທີ. ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງທີ່ມັກກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງອາດຈະປະເຊີນກັບການຫຼຸລູກໃນຊ່ວງຖືພາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ ໝີ່ ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.

10. ໂລກອ້ວນ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທັນທີເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ, ເພາະມັນມີໄຂມັນແລະໂຊດຽມໃນປະລິມານຫລາຍ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ມີການຮັກສານ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ. ການຮັບປະທານອາຫານປະເພດ ໜຶ້ງ ປະ ຈຳ ວັນຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນໄວ.

11. ມັນປະກອບດ້ວຍ Propylene Glycol

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງບັນຈຸມີທາດ propylene glycol ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ານການແຊ່ແຂງເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນໄຍ noodle ແຫ້ງໂດຍການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມ. ຮ່າງກາຍດູດຊືມມັນໄດ້ງ່າຍແລະມັນສະສົມຢູ່ໃນຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຕັບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານ ທຳ ລາຍ.