11 ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນ ສຳ ລັບການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນເທິງດັງ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ຂ່າວ Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ຮູຂຸມຂົນແມ່ນການເປີດບໍລິເວນນ້ອຍໆໃນຜິວ ໜັງ ທີ່ປ່ອຍນ້ ຳ ມັນແລະເຫື່ອອອກແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວ. ການເປີດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດອຸດຕັນໄດ້ເມື່ອມີການຮັກສາຄວາມລັບຂອງເຊວ, ຜິວ ໜັງ ຈະຖືກມົນລະພິດ, ມີການສ້າງເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະອື່ນໆ. ຈືດໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າການແຕ່ງ ໜ້າ ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກ.

ຮູຂຸມຂົນສາມາດມາໃນຂະ ໜາດ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຮູຂຸມຂົນດັງຈະໃຫຍ່ກ່ວາບໍລິເວນທີ່ຕັ້ງຢູ່ບໍລິເວນອື່ນໆຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນມັກຈະມີຊ່ອງຄອດດັງແລະມັນສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ຫຼາຍ. ເຊວມະເລັງແລະຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວໄດ້ລວບຂື້ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຮາກຜົມ, ດັ່ງນັ້ນການສ້າງ 'ສຽບ' ທີ່ສາມາດຂະຫຍາຍແລະແຂງກະດ້າງຂອງຝາ follicle.

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນໃນດັງ

ມີເຫດຜົນຕ່າງໆທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ. ບາງສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດມີດັ່ງນີ້:

•ຜິວ ໜັງ ຂາດນ້ ຳ

•ມີຄວາມລັບເກີນຂອງ sebum (ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ)

•ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ

•ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ (ຄວາມເປັນ ໜຸ່ມ ແລະມີປະ ຈຳ ເດືອນ)

•ການຂາດສານເຄມີ (ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການສ້າງເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ)

•ຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ສຸດ

•ນິໄສການດູແລຜີວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ດີ (ບໍ່ລ້າງ ໜ້າ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ນອນຫລັບດ້ວຍການແຕ່ງ ໜ້າ, ໃສ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃສ່ນ້ ຳ ມັນ)

•ແສງແດດ (ບໍ່ໃສ່ແວ່ນກັນແດດ)

ສະນັ້ນ, ບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ ນຳ ໄປສູ່ສຸຂະພາບ, ຜິວທີ່ສະອາດແມ່ນການຮັກສາລະບອບດູແລຜີວ ໜັງ ທີ່ດີ. ສະນັ້ນ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເອົາບັນດາວິທີການແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານຫລຸດອອກ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ.

ວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານ ສຳ ລັບຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນໃນດັງ

1. ປອກແຜ

ແຜ່ນຮອງຫຼືແຜ່ນຮອງສາມາດໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດປັfromກອອກຈາກຮາກຜົມ. ^[1] ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຕົວແທນພັນທະບັດທີ່ເລືອກທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນແມ່ເຫຼັກແລະດຶງຄວາມເປື້ອນແລະການກໍ່ສ້າງຂື້ນ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

•ເຊັດເສັ້ນລອກອອກແລ້ວເອົາມາທາໃສ່ດັງຂອງທ່ານ.

•ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ.

•ປອກເປືອກອອກຈາກດັງຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ.

•ລ້າງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເຫຼືອອອກຈາກແຜງ.

•ໃຊ້ພວກມັນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

2. ສະເຕີ້

ການລອກໃບ ໜ້າ ຈະຊ່ວຍເປີດຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນແລະ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດທຸກຊະນິດ. ມັນເປັນຂັ້ນຕອນງ່າຍໆແລະລາຄາບໍ່ແພງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຕາມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

•ຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ ໝໍ້ ແລະເອົາໄປຕົ້ມ.

•ເມື່ອມັນຜະລິດອາຍ, ເອົາຫມໍ້ອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.

•ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະເຊັດນ້ ຳ ເຕົາອົບປະໄວ້ 15 ນາທີ.

•ເຊັດ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະໃຊ້ນ້ ຳ ຢາຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ.

•ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

3. ຂັດນ້ ຳ ຕານ

ນ້ ຳ ຕານແມ່ນຕົວແທນທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂາດ.

ສ່ວນປະກອບ

•ນ້ ຳ ຕານ 2 ບ່ວງແກງ

•ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງກາເຟ

ຂັ້ນຕອນ

•ໃນຊາມ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະເຮັດໃຫ້ມັນປອກເປືອກ ໜາ.

•ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ດັງຂອງທ່ານແລະນວດມັນຄ່ອຍໆເປັນວົງມົນປະມານ 5 ນາທີ.

•ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ.

•ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

4. ໂລກຂອງ Fuller

ໂລກຂອງ Fuller ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຟອງນໍ້າໂດຍການແຕ້ມແບັກທີເຣຍ, ນ້ ຳ ມັນ, ຝຸ່ນແລະສານອື່ນໆທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. ^[ສອງ]

ສ່ວນປະກອບ

• 1 ບ່ວງຂອງ ໜ່ວຍ ໂລກເຕັມ

•ນ້ ຳ 1 ບ່ວງແກງ

•ເຂົ້າໂອດ 1 ບ່ວງແກງ

ຂັ້ນຕອນ

•ໃນໂຖ, ຕື່ມ ໜ່ວຍ ໂລກ, ນ້ ຳ ແລະເຂົ້າໂອດໃຫ້ເຕັມທີ່ແລະເຮັດໃຫ້ມັນປົນລົງ.

•ປະຈຸບັນ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 5-10 ນາທີ.

•ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

5. ເນດອົບ

ໂຊດາ Baking ແມ່ນສານສະກັດຈາກ ທຳ ມະຊາດແລະມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນແລະຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງຫົວ ດຳ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ອ່ອນໆ, ມັນຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ^[3]

ສ່ວນປະກອບ

•ບ່ວງກາເຟອົບ 2 ບ່ວງແກງ

•ນ້ ຳ 1 ບ່ວງແກງ

ຂັ້ນຕອນ

•ໃນຊາມ, ປົນນ້ ຳ ໂຊດາແລະນ້ ຳ ໃຫ້ເຂົ້າກັນແລະເຮັດເປັນແປ້ງທີ່ກ້ຽງ.

•ໃຊ້ໃບນີ້ໃສ່ດັງຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ.

•ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

•ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

6. ໄຂ່ຂາວ

ໄຂ່ຂາວແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ການຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນແຫນ້ນ. ໄຂ່ຂາວປົກປ້ອງຜິວຈາກຄວາມບໍ່ສະອາດແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນນະພາບຂອງຜິວ. ^[4]

ສ່ວນປະກອບ

•ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ

•ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງແກງ

ຂັ້ນຕອນ

•ຈູດໄຂ່ຂາວຈົນກ່ວາທ່ານຈະໄດ້ຮັບໂຄງສ້າງທີ່ມີເນື້ອເຊື້ອລາ.

•ແຊ່ຕູ້ເຢັນໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ.

•ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ເອົາອອກຈາກຕູ້ເຢັນແລະຕື່ມນ້ໍານາວໃສ່ມັນ.

•ດຽວນີ້ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ດັງຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ.

•ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

•ໃຊ້ປະສົມນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

7. ນໍ້າເຜິ້ງ

້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງນ້ໍາມັນທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວຫນັງ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກະຊັບ. ^[5]

ສ່ວນປະກອບ

•ນໍ້າເຜິ້ງດິບ 1 ບ່ວງແກງ

ຂັ້ນຕອນ

•ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ດັງຂອງທ່ານແລະນວດມັນປະມານສອງສາມວິນາທີ.

•ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.

•ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

8. ໝາກ ນາວ

ໝາກ ນາວບັນຈຸທາດອາຊິດ citric ທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ອ່ອນໆ. ^[6] ມັນ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ.

ສ່ວນປະກອບ

•ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງແກງ

•ນໍ້າອຸ່ນ

ຂັ້ນຕອນ

•ເອົານ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ດັງຂອງທ່ານແລະຖູຄ່ອຍໆປະໄວ້ 5 ນາທີ.

•ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.

•ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

9. ໝາກ ຫຸ່ງດິບ

ເອນໄຊທີ່ພົບໃນ ໝາກ ຫຸ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວແທນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ. ^[7]

ສ່ວນປະກອບ

• ໝາກ ຫຸ່ງດິບ 1 ໜ່ວຍ

ຂັ້ນຕອນ

•ຕັດ ໝາກ ຫຸ່ງແລະຖູເທິງດັງຂອງທ່ານປະມານສອງສາມນາທີ.

•ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.

•ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

10. ດິນເຜົາ Bentonite

ດິນເຜົາ Bentonite ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດຈາກຮູຂຸມຂົນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວສົດຊື່ນ. ^[8]

ສ່ວນປະກອບ

• 1 ບ່ວງກາເຟຂອງດິນ ໜຽວ

•ເຂົ້າໂອດ 1 ບ່ວງແກງ

•ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)

ຂັ້ນຕອນ

•ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນຊາມແລະເຮັດເປັນສ່ວນປະສົມ.

•ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ໃສ່ດັງຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ 15 ນາທີ.

•ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

•ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

11. ຫວ້ານຫາງແຂ້

Aloe vera ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດທີ່ຕິດຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນແລະຍັງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວ ໜັງ ນຳ ອີກ. ^[9]

ສ່ວນປະກອບ

•ນ້ ຳ ມັນ aloe vera 1 ບ່ວງກາເຟ

ຂັ້ນຕອນ

•ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ເຈວ aloe vera ໃສ່ດັງຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.

•ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

•ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ຄືນ ໃໝ່ ທຸກໆມື້.

ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນ

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານອຸດຕັນ.

•ຮັບປະກັນວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມລະບອບການດູແລຜິວ ໜັງ ປະ ຈຳ ວັນ.

• ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີສານຕະຫຼົກ. ^[10]

•ເອົາເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ອອກກ່ອນນອນ.

•ຫຼີກລ້ຽງການດັງຂອງທ່ານອອກເກີນຂອບເຂດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງແລະແຫ້ງ.

1. [1]Decker, A. , & Graber, E. M. (2012). ການຮັກສາສິວເກີນຂອບເຂດ: ການທົບທວນຄືນ. ວາລະສານການແພດຜິວ ໜັງ ທາງຄລີນິກ, 5 (5), 32–40.
2. [ສອງ]Roul A, Le CA, Gustin MP, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F.Comp ປຽບທຽບຂອງການຜະລິດແຜ່ນດິນໂລກທັງສີ່ຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການລ້າງຜີວ ໜັງ. J Appl Toxicol. ປີ 2017 Dec37 (12)
3. [3]Chakravarthi A, Srinivas CR, Mathew AC. ເປີດໃຊ້ຖ່ານແລະນ້ ຳ ໂຊດາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງແຜ່ນໃບຄ້າຍຄື. ຊາວອິນເດຍ J Dermatol Venereol Leprol.
4. [4]Jensen, G. S. , Shah, B. , Holtz, R. , Patel, A. , & Lo, D. C. (2016). ການຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮອຍຫ່ຽວໃນໃບ ໜ້າ ໂດຍເຍື່ອໄຂ່ທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ມີອິດສະຫຼະແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຜະລິດມາຕຣິກເບື້ອງໂດຍ dermal fibroblasts. ໂລກຜິວ ໜັງ ທາງການແພດ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະການສືບສວນ, 9, 357–366.
5. [5]Burlando B, Cornara L. ້ໍາເຜີ້ງໃນພະຍາດຜິວຫນັງແລະການດູແລຜິວຫນັງ: ການທົບທວນຄືນ. J ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ Dermatol. ປີ 2013 ທັນວາ 12 (4): 306-13.
6. [6]Neill U. S. (2012). ການດູແລຜິວຫນັງໃນເພດຍິງຜູ້ສູງອາຍຸ: ຄວາມລຶກລັບແລະຄວາມຈິງ. ວາລະສານການສືບສວນທາງຄລີນິກ, 122 (2), 473–477.
7. [7]Bertuccelli, G. , Zerbinati, N. , Marcellino, M. , Nanda Kumar, N. S. , He, F. , Tsepakolenko, V. , … Marotta, F. (2016). ຜົນກະທົບຂອງທາດ ບຳ ລຸງທີ່ຖືກຄວບຄຸມຄຸນນະພາບທີ່ມີຄຸນນະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງ ໝາຍ ເຖົ້າແກ່ຜິວ ໜັງ: ເປັນການຄວບຄຸມສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ການສຶກສາແບບສອງຂ້າງ. ຢາທົດລອງແລະປິ່ນປົວ, 11 (3), 909–916.
8. [8]Moosavi M. (2017). Bentonite Clay ເປັນວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ: ບົດວິຈານສັ້ນໆ. ວາລະສານສາທາລະນະສຸກຂອງອີຣານ, 46 (9), 1176–1183.
9. [9]Cho, S. , Lee, S. , Lee, M. J. , Lee, D. H. , Won, C. H. , Kim, S. M. , & Chung, J. H. (2009). ຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ Aloe Vera ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເປັນສິວຂອງຜິວຫນັງແລະຄວາມອ່ອນໂຍນແລະມັນເພີ່ມປະເພດ I Procollagen ການສະແດງອອກໃນຜິວ ໜັງ ຂອງມະນຸດໃນ vivo. ປະກາດກ່ຽວກັບໂລກຜິວ ໜັງ, 21 (1), 6–11.
10. [10]Fulton JE Jr, ຈ່າຍ SR, Fulton JE ທີ 3. Comedogenicity ຂອງຜະລິດຕະພັນ ບຳ ບັດ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ແລະສ່ວນປະກອບໃນຫູກະຕ່າຍ. J Am Acad Dermatol. 1984 Jan10 (1): 96-105

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້