10 ວິທີການໃຊ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ ສຳ ລັບຜິວແລະຜົມ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ຮັກສາຜິວ ການດູແລຜິວຫນັງ oi-Amruta Agnihotri ໂດຍ Amruta Agnihotri | ປັບປຸງ: ວັນສຸກ, ວັນທີ 19 ເມສາ 2019, ເວລາ 4: 13 ໂມງ [IST]

ຄຸນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຂອງເຫຼົ້າແວງແດງ | ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາຢາ | Boldsky

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮ່ວມງານລ້ຽງກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານໃນຄືນວັນເສົາຫລືເຂົ້າຮ່ວມງານຊຸມນຸມໃນຄອບຄົວ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຊບໆກໍ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຕື່ນເຕັ້ນ, ແມ່ນບໍ? ທ່ານອາດຈະໄດ້ດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າຫລາຍໆຄັ້ງແລະທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈບາງຢ່າງທີ່ມັນໃຫ້ໃນເລື່ອງສຸຂະພາບ, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າເຫລົ້າແດງກໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບ ບຳ ລຸງຜິວແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມໄດ້ບໍ?

ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງທ່ານກໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະດູແລຄືກັນ. ໂດຍກ່າວແນວນັ້ນ, ພວກເຮົາມັກຈະປະເຊີນກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ການຮັກສາຄືເຫລົ້າແດງມາເປັນພາບ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະສະ ເໜີ. ດ້ວຍຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການດູແລຜິວຫນັງແລະການດູແລຜົມ. ລາຍການຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ 10 ວິທີທີ່ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບ ບຳ ລຸງຜິວແລະຜົມ.

ວິທີການໃຊ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເພື່ອຜິວ?

1. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະຫມາກນາວສໍາລັບການໂຍກຍ້າຍ tan

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງມີສານ resveratrol ທີ່ຊ່ວຍໃນການປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເປັນໂຕແທນ. ^[1]

ສ່ວນປະກອບ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ 2 ຈອກ
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃສ່ໃນຊາມ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.
ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ຕໍ່ມື້ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະ aloe vera ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ

Aloe vera gel ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື້ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເງົາງາມ. ^[ສອງ]

ສ່ວນປະກອບ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ 2 ຈອກ
2 tbsp aloe vera gel

ເຮັດແນວໃດ

ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ.
ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

3. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະນ້ໍາແຕງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງແກ່

ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດຊື່ນ, ຊຸ່ມຊື່ນແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້. ^[3]

ສ່ວນປະກອບ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ 2 ຈອກ
ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມ.
ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມແລ້ວທາໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ນວດມັນໄວ້ປະມານສອງສາມນາທີ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະທາແຫ້ງ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

4. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ນ້ໍາມັນມະນາວ, ແລະນ້ໍາມັນມະກອກສໍາລັບເສັ້ນລຽບແລະຮອຍຫ່ຽວ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກບັນຈຸສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂຜິວ ໜັງ. ^[4]

ສ່ວນປະກອບ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ 2 ຈອກ
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃສ່ຊາມ.
ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ.
ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ຕໍ່ມື້ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.

5. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະສາລີສໍາລັບຜົມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ

ສາລີ, ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ປະສົມກັບເຫລົ້າແດງ, ເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຢືນຂື້ນແລະຢູ່ຫ່າງຈາກຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນລອກອອກໄດ້ງ່າຍ.

ສ່ວນປະກອບ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ 2 ຈອກ
ເຂົ້າສາລີ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມ.
ນຳ ໃຊ້ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ປອກເປືອກອອກແລ້ວລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ພາຍໃນ 15 ວັນ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ວິທີການໃຊ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງສໍາລັບຜົມ?

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະຜັກທຽມສໍາລັບຫນັງຫົວທີ່ຄັນ

ກະທຽມມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາສະພາບຜິວ ໜັງ ຄືກັບ ໜັງ ຫົວແລະຄັນ. ^[5]

ສ່ວນປະກອບ

& ເຫຼົ້າແວງແດງ frac12 ຈອກ
2 tbsp ຜັກທຽມ minced

ເຮັດແນວໃດ

ໃນໂຖປັດສະວະ, ເພີ່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະປົນຜັກທຽມທີ່ມີມັນ.
ຮັກສາມັນຄືນ.
ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ນວດ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດກັບມັນ. ມັນຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດຜື່ນຄັນທີ່ບໍ່ມີເວລາ.
ເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງທຸກໆມື້ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.

2. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແດງ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃນການ ທຳ ລາຍໂລກຜິວ ໜັງ. ^[6]

ສ່ວນປະກອບ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ 1 ຈອກ
ນ້ ຳ 1 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

ໃນຊາມ, ປະສົມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະນ້ໍາ.
ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະນວດມັນຄ່ອຍໆ.
ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະປ່ອຍມັນໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.
ໃຊ້ນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

3. ສີແດງ, ເຫລົ້າ, ໄຂ່, ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວມີວິຕາມິນຊີແລະກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເຊວມອນເສີມສ້າງຈາກຮາກຜົມ, ສະນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ^[7]

ສ່ວນປະກອບ

ໄຂ່ຕີ 2 ໜ່ວຍ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ 5 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ໃນຊາມ, ຕື່ມໄຂ່ທີ່ຖືກທຸບຕີແລະປະສົມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ມັນ.
ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະປົນສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.
ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງສົມບູນເພື່ອປະກອບເປັນຫນຽວທີ່ດີ.
ໃຊ້ຫົວສີໄຄທົ່ວຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
ກວມເອົາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະລໍຖ້າປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ໃຊ້ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆເພື່ອລ້າງອອກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ.
ໃຊ້ຜ້າອັດຜົມນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຂື້ນ.

4. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, henna, & ສົ້ມ cider ສໍາລັບຜົມທີ່ແຂງແຮງ

ຜົງ Henna ຊ່ວຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບ ໜັງ ແລະຜົມ. ມັນຍັງມີເງື່ອນໄຂໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແລະແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ຂອງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.

ສ່ວນປະກອບ

6 tbsp henna
& ເຫຼົ້າແວງແດງ frac12 ຈອກ
ຜົງກາເຟ 1 ບ່ວງກາເຟ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
& frac12 tbsp ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ

ເຮັດແນວໃດ

ໃນໂຖປັດສະວະ, ຕື່ມໃສ່ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະ henna.
ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກ. ຮັກສາການປະສົມດັ່ງທີ່ທ່ານເພີ່ມສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກສ່ວນອື່ນ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ຕື່ມຜົງກາເຟແລະສຸດທ້າຍຕື່ມສອງສາມຢອດຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
ເມື່ອການປະສົມດັ່ງກ່າວປະສົມເຂົ້າກັນດີ, ເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ.
ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ແລະໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆແລະເຄື່ອງປັບ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

5. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະນ້ໍາມັນເວີສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະ ນຳ ສະ ເໜີ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ມັນຍັງປ້ອງກັນບັນຫາກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວເຊັ່ນ: ຜີວ ໜັງ, ເຊື້ອເຫັດແລະບັນຫາອື່ນໆ.

ສ່ວນປະກອບ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ 1 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

ເອົາເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເປັນປະລິມານຫລາຍແລະທາໃສ່ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
ນວດ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດກັບມັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 10-15 ນາທີ.
ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລ້ວ ນຳ ໄປລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.
ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ.

ເບິ່ງເອກະສານອ້າງອີງບົດຄວາມ

[1]Binic, I. , Lazarevic, V. , Ljubenovic, M. , Mojsa, J. , & Sokolovic, D. (2013). ຜູ້ສູງອາຍຸຜິວຫນັງ: ອາວຸດທໍາມະຊາດແລະຍຸດທະວິທີການເສີມ. ການດູແລທີ່ອີງໃສ່ຕົວຈິງແລະຢາປົວພະຍາດ: eCAM, 2013, 827248.
[ສອງ]Surjushe, A. , Vasani, R. , & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ການທົບທວນສັ້ນ. ວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ ຂອງຈີນ, 53 (4), 163–166.
[3]Mukherjee, P. K. , Nema, N. K. , Maity, N. , & Sarkar, B. K. (2013). ທ່າແຮງດ້ານການ ບຳ ບັດແລະການຮັກສາຂອງ ໝາກ ແຕງ .Fitoterapia, 84, 227-236.
[4]Waterman, E. , & Lockwood, B. (2007). ສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ວຽກແລະການ ນຳ ໃຊ້ທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງການກວດນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງ. ການທົບທວນທາງການແພດ, 12 (4).
[5]Zaid, A. N. , Jaradat, N. A. , Eid, A. M. , Al Zabadi, H. , Alkaiyat, A. , & Darwish, S. A. (2017). ການ ສຳ ຫຼວດດ້ານ Ethnopharmacological ກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວແລະວິທີການກຽມຕົວຂອງພວກມັນໃນ West Bank-Palestine.BMC ແລະຢາທາງເລືອກ, 17 (1), 355.
[6]Borda, L. J. , & Wikramanayake, T. C. (2015). ໂຣກຜິວຫນັງ Seborrheic ແລະຜິວຫນັງແຫ້ງ: ການທົບທວນຄືນທີ່ສົມບູນແບບ .Journal ຂອງຄລີນິກປິ່ນປົວແລະການສືບສວນ, 3 (2), 10.13188 / 2373-1044.1000019.
[7]ປ່ອຍ, A. S. , & Mohile, R. B. (2003). ຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດ, ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ, ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ການປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຜົມ.