10 ວິທີປ້ອງກັນໂຣກຜິວ ໜັງ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ເຕັກໂນໂລຢີ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ພະຍາດຕາເຫຼືອງບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ເປັນອາການທາງຄລີນິກທີ່ບົ່ງບອກເຖິງການມີບັນຫາທາງການແພດບາງຢ່າງ. Jaundice ແມ່ນການເຮັດໃຫ້ເປັນສີເຫຼືອງເຊິ່ງເປັນຕົວແທນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ serum bilirubin.

ເຫດຜົນທີ່ເກີດຈາກໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອາດແຕກຕ່າງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບອ່ອນໆຈົນເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະມອງອັກເສບ. ສິ່ງດຽວທີ່ມີເຫດມີຜົນທີ່ຈະເຮັດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຮັກສາສາເຫດຫຼາຍກວ່າບັນຫາ.

ຂໍ້ເທັດຈິງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງໂຣກ ໝາກ ເຫຼືອງໃນເດັກເກີດ ໃໝ່

ສອງສາມບັນຫາທີ່ພາໃຫ້ເກີດອາການເຫຼືອງແມ່ນສາມາດຮັກສາໄດ້. ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ເດັກເກີດ ໃໝ່ ເນື່ອງຈາກກຸ່ມເລືອດ ABO ບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີສະພາບເຊັ່ນ: ໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກຕັບອັກເສບເຮື້ອຮັງເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ຖາວອນແລະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ການຮູ້ເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການເປັນໂຣກຫມາກເຫຼືອງແມ່ນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີບາດກ້າວທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອປ້ອງກັນມັນ. ເຫດຜົນ ສຳ ຄັນຂອງການເປັນໂຣກ ໝາກ ເຫຼືອງແມ່ນການຕິດເຊື້ອໂຣກຕັບອັກເສບ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໂຣກຕັບອັກເສບເອ.

ນີ້ມັກຈະແຜ່ລາມຜ່ານອາຫານແລະນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນ. ການເພີ່ມປະລິມານເຫຼົ້າ, ການໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການດູດຊືມຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບຈຸລັງຕັບໃນການຍ່ອຍສະຫຼາຍສານເຄມີທີ່ເປັນພິດແລະອື່ນໆສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຕັບຮ້າຍແຮງໃນໄລຍະຍາວ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ ດຳ ເນີນບາດກ້າວທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກເຫຼືອງ.

ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມໄວ

ແຕ່ລະຄັ້ງເມື່ອມີອາການວຸ້ນວາຍ, ຕັບຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເບື່ອ ໜ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍ. ມີຫຼາຍວິທີໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ ໝາກ ເຫຼືອງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເສັ້ນທາງ ທຳ ມະຊາດເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກຜິວ ໜັງ ຍ້ອນວ່າມັນໃຫ້ການປົກປ້ອງແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕັບຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ 10 ວິທີໃນການປ້ອງກັນໂຣກເຫຼືອງ.

ການສັກຢາປ້ອງກັນ

ການສຶກສາແລະນັກຄົ້ນຄວ້າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວັກຊີນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກເຫຼືອງ. ມີຫລາຍໆໂຄງການທີ່ຖືກ ດຳ ເນີນການເພື່ອໃຫ້ຢາເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າເຖິງຜູ້ຄົນໄດ້ຫລາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ຫຼີກລ້ຽງການດື່ມເຫຼົ້າ

ການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນຄ້າຍຄືກັບກ້າວສູ່ຄວາມຕາຍຊ້າຍ້ອນວ່າສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບ. ການຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ ໝາກ ເຫຼືອງ.

cholesterol ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ໂລກອ້ວນແລະໂຣກຜິວ ໜັງ ມັກຕິດຕໍ່ກັນ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນເພີ່ມລະດັບ LDL, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກໄຂມັນແລະຕັບ.

ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແລະສົມດຸນ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພິຈາລະນາວິທີປ້ອງກັນໂຣກ ໝາກ ເຫຼືອງ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສົມດຸນ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຕັບໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ແສງແດດທີ່ ເໝາະ ສົມ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຖ່າຍຮູບແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ເຫຼືອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມເຫຼືອງຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່.

ຫລີກລ້ຽງຢາທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ

ຄວນກິນຢາຢູ່ສະ ເໝີ ໂດຍການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ. ຈຸລັງຕັບຈະໄດ້ຮັບຢາເສບຕິດທີ່ເປັນຢາລະລາຍ Stressto ພິເສດແລະນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼືອງ.

ຫລີກລ້ຽງອາຫານບາງຢ່າງ

ອາຫານເຊັ່ນກາເຟ, ໝາກ ເຜັດແດງ, ຢາສູບ, ເຄື່ອງເທດຮ້ອນແລະຊາຄວນຫລີກລ້ຽງ. ໃນຖານະເປັນວິທີການຕ່າງໆໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ ໝາກ ເຫຼືອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫລີກລ້ຽງອາຫານທຸກຊະນິດທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້.

ສຸຂະອະນາໄມ

ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວແລະສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການປ້ອງກັນໂຣກ ໝາກ ສຸກ. ຫລີກລ້ຽງອາຫານແລະນໍ້າທີ່ປົນເປື້ອນເຊັ່ນກັນ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງສ່ວນຕົວ

ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກການປ້ອງກັນທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ເຫຼືອງ. ຫລີກລ້ຽງການແບ່ງປັນຈານ, ບ່ວງ, ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະອື່ນໆກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກຕັບອັກເສບ.

ການ​ລ້າງ​ມື

ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານຫຼືນໍ້າ. ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ສິ່ງນີ້ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ສາທາລະນະ. ມືຈັບແລະປະຕູຫ້ອງນ້ ຳ ສາທາລະນະມັກເປັນຕົວແທນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫຼາຍທີ່ສຸດ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້