ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ການທີ່ຈະຮັກໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ແມ່ນການແຕ່ງກິນແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນແຕກແຍກ. ເມື່ອທ່ານຮັກໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ຢ່າງຈິງຈັງ, ທ່ານລົງທືນເວລາແລະອາລົມໃຫ້ຄົນນັ້ນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍຄິດທີ່ທ່ານຈະແບ່ງປັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກຫຼາຍ. ການປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເສຍຊີວິດຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ, ເຈັບປ່ວຍ, ການຢ່າຮ້າງຫລືການແຕກແຍກແມ່ນການເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈແທ້ໆ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການແຍກຕົວອອກໄປ, ຄວາມເຈັບປວດກໍ່ຮຸນແຮງຈົນວ່າຄົນເຮົາມັກຄິດວ່າພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນບາງຈຸດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປວດນີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍແລະປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄປຮັກ.
ເລື່ອນລົງຫົວຂໍ້ເພື່ອອ່ານຕໍ່:
1. ຮັບຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຈົບລົງ
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຜິດພາດແລະເຫດຜົນທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຈະສິ້ນສຸດລົງ. ມັນແມ່ນການຕໍ່ສູ້ແລະການເຂົ້າໃຈຜິດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຫລືມັນແມ່ນເຫດການທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈບໍ? ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫດຜົນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ການແບ່ງແຍກຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບມັນ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄິດໄລ່ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການແບ່ງປັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດປ່ອຍຕົວຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້.
2. ປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ຕາຂອງເຈົ້າເລື່ອນລົງ
ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານອາດຈະເຈັບປວດແລະເສົ້າສະຫລົດໃຈຫລັງຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງ. ທ່ານອາດຈະຖືກຄອບ ງຳ ໂດຍອາລົມກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາທີ່ດີແລະບໍ່ດີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການຍັບຍັ້ງນ້ ຳ ຕາແລະຄວາມຂົມຂື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຢາກຮ້ອງໄຫ້ກະລຸນາເຮັດແບບດຽວກັນແລະປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມເຈັບປວດ. ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ຂົມຂື່ນແລະຄວາມໂສກເສົ້າຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໃນການກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
3. ຕັດລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ທັງ ໝົດ
ຈາກການເບິ່ງ, ອອກຈາກໃຈ - ສິ່ງນີ້ຈະເປັນຜົນດີຖ້າທ່ານຕັດສາຍພົວພັນທັງ ໝົດ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລຶບເລກ ໝາຍ ເລກຂອງລາວ, ເອົາລາວ / ລາວອອກຈາກບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານແລະຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບລາວ. ເພາະຄວາມລົ້ມເຫລວ, ອາດຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໃນການປ່ອຍໃຫ້ຄົນນັ້ນແລະຮັກສາຫົວໃຈທີ່ເສີຍຫາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ຍ້ອນວ່າທ່ານຈະເຫັນຕົວເອງກັບໄປຫາຄົນນັ້ນຢູ່ສະ ເໝີ.
4. ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນອີກຕໍ່ໄປ
ເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງທ່ານຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບດີແລະທ່ານໄດ້ໃຫ້ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນ ໝັ້ນ ຄົງຕະຫຼອດໄປ, ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນອີກແລ້ວ. ມີຄູ່ຜົວເມຍທີ່ອຸທິດຕົນເອງໃຫ້ຄົບຖ້ວນກັບຄວາມ ສຳ ພັນແຕ່ບໍ່ສາມາດຢູ່ ນຳ ກັນຕະຫຼອດໄປ. ພຽງແຕ່ຍອມຮັບເອົາສິ່ງນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກງ່າຍຕໍ່ການກ້າວຕໍ່ໄປ.
5. ປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງອະດີດ
ການປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢຸດຕິດຕໍ່ກັບລາວແລະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຍັງກ່ຽວກັບການປ່ອຍໃຫ້ອະດີດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງພວກເຂົາໄປເຊັ່ນກັນ. ຖ້າໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ທັງສອງທ່ານມັກຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ຮ່ວມກັນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ອະດີດ ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດລືມເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການກັບໄປຫາອະດີດອີກຄັ້ງແລະອີກຄັ້ງ.
6. ຄິດໃນແງ່ບວກ
ຍ້ອນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຕະຫຼອດໄປ, ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານມີຄວາມຜິດ. ຍິ່ງເຈົ້າຈະມອງຂ້າມສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນແລະຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຍ້າຍອອກໄປຈາກຄວາມມືດມົວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາທ່າທາງໃນຕົວທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາ, ສິ່ງອື່ນໆຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ.
7. ໂທຫາ ໝູ່ ຂອງທ່ານແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ
ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການປ່ອຍຕົວກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ມີຄົນເວົ້າວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກ້າວໄປຈາກຄວາມເຈັບປວດໃຈຂອງທ່ານແລ້ວທ່ານສາມາດໂທຫາຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ການມີ ໜ້າ ຂອງພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະມີຄວາມສຸກ.
8. ລົງທຶນເວລາຂອງທ່ານໃນການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ບາງຢ່າງ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຜົນຜະລິດແລະມີຄວາມ ໝາຍ. ມັນບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະຮ້ອງໄຫ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ໃນເວລານີ້ເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆ. ແຕ່ທ່ານແນ່ນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານດີຂື້ນໂດຍການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຝັນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ອະນາຄົດຂອງທ່ານສົດໃສ. ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນແລະຄວາມຂົມຂື່ນ.
9. ຊອກຫາຄວາມສຸກພາຍໃນ
ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າແລະເສົ້າສະຫລົດໃຈທີ່ຈະປ່ອຍຕົວກັບຄູ່ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຜົນແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ຄາດຫວັງເລື່ອງນີ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຢາກຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າກໍ່ຝັນຄືກັນກັບອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າຊີວິດໄດ້ຫັນ ໜ້າ ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈທີ່ສຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກ. ຊອກຫາຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະລືມຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ. ຊີວິດຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍເມື່ອທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຂົມຂື່ນແລະຄວາມແຄ້ນໃຈ.
10. ເອົາ A Cue ຈາກມັນ
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ປະປ່ອຍສົບຜົນ ສຳ ເລັດຂອງອະດີດຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າເຖິງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ລົ້ມເຫຼວຂອງທ່ານ. ຖ້າເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນພິດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ກັບໄປຫາຄວາມ ສຳ ພັນດຽວກັນ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ບົດຮຽນທີ່ມີຄ່າບາງຢ່າງແລະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດໃນອະນາຄົດ.
