10 ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອຮັກສາອາການໃຄ່ບວມ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Sehwag ຊົມເຊີຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງ Sakariya, ກ່າວວ່າ IPL ແມ່ນມາດຕະການທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຝັນຂອງອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ຂ່າວ ຕຳ ຫຼວດ Mumbai ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການໄລ່ Sachin Waze ອອກຈາກການບໍລິການ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
• ເຕັກໂນໂລຢີ iQOO 7, iQOO 7 Legend ປະເທດອິນເດຍເປີດຕົວຄຸນລັກສະນະທີ່ຄາດຫວັງໂດຍບັງເອີນ
• ການເງິນ ຫຼັກຊັບຜົນຜະລິດເງິນປັນຜົນສູງອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ: ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ບໍ່ມີໃຜມັກທີ່ຈະມີຮີມສົບທີ່ມືດ, ສີ, ແຫ້ງ, ເປັນຈຸ້ມຫລືໃຄ່, ບໍ? ແຕ່ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອພວກເຮົາຕ້ອງຈັດການກັບມັນ? ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາມັກຈະໃຊ້ຄີມຕ່າງໆຫຼືແມ້ກະທັ້ງຢາ, ໃນບາງຄັ້ງ, ເພື່ອ ກຳ ຈັດການໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮີມສົບ. ແມ່ຍິງບາງຄົນກໍ່ໃຊ້ລີ້ນປາກທີ່ຊື້ໃນຮ້ານເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ບຳ ລຸງ, ດູດຊືມແລະເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຊຸ່ມຊື່ນ, ດັ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນລົງ.

ໃນຂະນະທີ່ມີຄຣີມທາແລະຮີມສົບທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ສັນຍາວ່າຈະຮັກສາອາການໃຄ່ບວມຂອງປາກ, ພວກມັນອາດຈະມີສານເຄມີເລັກ ໜ້ອຍ ຫຼືສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ບໍ່ດີຫລືແນະ ນຳ ໃຫ້ປາກຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາເຮັດຫຍັງ? ຄຳ ຕອບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ - ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໃນເຮືອນ.

ແຕ່ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະກ້າວໄປສູ່ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບປາກທີ່ໃຄ່ບວມ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງມັນ.

ສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ປາກບວມ?

ຮິມຝີປາກມັກຈະເກີດຈາກການອັກເສບທີ່ຕິດພັນ. ບາງສາເຫດອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ສົບໃຄ່ບວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການແພ້ຕໍ່ຢາປິ່ນປົວ
• ອາການແພ້ອາຫານເຊັ່ນນົມ, ໄຂ່, ຖົ່ວດິນ, ປາ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະອື່ນໆ
• ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ເຄື່ອງເທດບາງຊະນິດ
• ສິວຢູ່ໃກ້ສົບ
• ການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ ແບັກທີເຣຍ
• ບັນຫາແຂ້ວ
• ການຂາດນໍ້າ
• ແມງໄມ້ກັດ
• ການບາດເຈັບຫຼືການຕັດ
• ການປ່ຽນແປງຂອງພູມອາກາດ
• ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
• ຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປ

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອຮັກສາອາການໃຄ່ບວມ

1. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ (ACV)

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງ Apple ມີສັບພະຄຸນຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມຢູ່ໃນຮີມສົບ. ^[1]

ສ່ວນປະກອບ

• 1 tbsp ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
• ນ້ ຳ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບສ່ວນປະສົມເຂົ້າກັນ.
• ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ - ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູປະສົມໃສ່ສົບຂອງທ່ານ, ຖອກມັນໄວ້ປະມານສອງສາມວິນາທີ, ຈາກນັ້ນປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ. ໃຊ້ສະບູ່ປາກທີ່ສະອາດແລະປະໄວ້ບ່ອນນັ້ນ.
• ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2. ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນ

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເລືອດທີ່ໄຫຼໄປສູ່ເຂດທີ່ຖືກກະທົບ. ^[ສອງ]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ກ້ອນ 1-2 ກ້ອນ

ເຮັດແນວໃດ

• ຫໍ່ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕແລະກົດຊອງນີ້ຄ່ອຍໆບໍລິເວນພື້ນທີ່ໃຄ່ບວມປະມານ 8-10 ນາທີ.
• ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ 10 ນາທີແລະເຮັດຊ້ ຳ ຂັ້ນຕອນ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

3. ນໍ້າອຸ່ນ

ນໍ້າອຸ່ນຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມຢູ່ບໍລິເວນສົບຂອງທ່ານໂດຍການຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການບັນເທົາອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກສົບໃຄ່.

ສ່ວນປະກອບ

• & ນ້ ຳ ອຸ່ນ frac12 ຖ້ວຍ

ເຮັດແນວໃດ

• ເອົາຜ້າແລະແຊ່ນ້ໍາມັນໃນນ້ໍາອຸ່ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
• ຕໍ່ໄປ, ວາງມັນໃສ່ສົບຂອງທ່ານປະມານ 10 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

4. ຫວ້ານຫາງແຂ້

ໂຫຼດດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, aloe vera ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ. ມັນຍັງຮັກສາຮິມສົບທີ່ໃຄ່ບວມແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ. ^[3]

ສ່ວນປະກອບ

• ໃບ aloe vera 1 ໃບ

ເຮັດແນວໃດ

• ຂູດອອກຈາກວ້ານຫາງແຂ້ຈາກໃບ aloe.
• ທາຄຣີມໃສ່ຮີມສົບຂອງທ່ານແລະນວດປະມານ 2-3 ນາທີ.
• ປະໄວ້ປະໄວ້ອີກ 10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
• ເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

5. ເນດອົບ

ໂຊດາ Baking ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານອັກເສບເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການໃຄ່ບວມຂອງສົບ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປິ່ນປົວພວກມັນໄດ້. ^[4]

ສ່ວນປະກອບ

• ເນດອົບ 1 tbsp
• ນ້ ຳ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃສ່ໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນ.
• ທາໃສ່ສົບຂອງທ່ານ, ຖອກມັນໄວ້ປະມານສອງສາມວິນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ. ໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງຜີວທີ່ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
• ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງທຸກໆມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

6. ນໍ້າເຜິ້ງ

ບັນຈຸມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ນໍ້າເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ມີອາການຄັນຫຼືມີອາການຄັນຄາຍຢູ່ບໍລິເວນປາກທີ່ໃຄ່ບວມ. ^[5]

ສ່ວນປະກອບ

• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ນ້ ຳ ເຜິ້ງບາງຊະນິດ.
• ນໍາໃຊ້ມັນໂດຍກົງໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
• ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
• ເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງຫລືສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

7. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວແມ່ນສານທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະອ່ອນເພຍ. ມັນຍັງ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຫັດ, ຫລືໄວຣັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ^[6]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວອ່ອນພິເສດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນຊາມ.
• ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ມືແລະນວດປາກທີ່ໃຄ່ບວມ.
• ປ່ອຍມັນໄວ້ເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
• ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ຫລືສອງຄັ້ງທຸກໆມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

8. ນິນ

Turmeric ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບພ້ອມດ້ວຍສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ curcumin ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຂອງສົບ. ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອ. ^[7]

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງແປ້ງ 1 tbsp
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມ.
• ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກປະສົມໃສ່ສົບຂອງທ່ານ, ຖອກມັນໄວ້ປະມານສອງສາມວິນາທີ, ຈາກນັ້ນປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ. ໃຊ້ສະບູ່ປາກທີ່ສະອາດແລະປະໄວ້ບ່ອນນັ້ນ.
• ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງທຸກໆມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

9. ເກືອ Epsom

ເກືອ Epsom ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຂອງສົບ.

ສ່ວນປະກອບ

• ເກືອ 1 Epsom
• ນ້ ຳ ອຸ່ນ 1 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມເກືອ Epsom ບາງສ່ວນໃນຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນ.
• ຈຸ່ມຜ້າເຊັດໂຕໃນສ່ວນປະສົມນ້ ຳ ເກືອ Epsom ແລ້ວວາງໃສ່ສົບທີ່ໃຄ່ບວມຂອງທ່ານ.
• ໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງຕໍ່ມື້ຈົນກ່ວາອາການໃຄ່ບວມຫາຍໄປ.

10. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແລະແມງໄມ້ກັດ. ^[8]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນ jojoba 1 tbsp
• 1 tbsp aloe vera gel

ເຮັດແນວໃດ

• ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາແລະນ້ ຳ ມັນ jojoba ລົງໃນຊາມ.
• ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມບາງຂີງທີ່ຂູດອອກມາສົດໃສ່ມັນແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນ.
• ສະຫມັກເອົາການທາໃສ່ສົບຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 10-12 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
• ເຮັດຊ້ໍາຄືນນີ້ທຸກໆມື້ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.

1. [1]Mota, A. C. L. G. , de Castro, R. D. , de Araújo Oliveira, J. , & de Oliveira Lima, E. (2015). ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ກ່ຽວກັບຊະນິດ Candida ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຂ້ວປອມແຂ້ວ .Journal of Prosthodontics, 24 (4), 296-302.
2. [ສອງ]Deal, D. N. , Tipton, J. , Rosencrance, E. , Curl, W. W. , & Smith, T. L. (2002). ນ້ ຳ ກ້ອນຫຼຸດຜ່ອນການເປັນ ໜິ້ວ: ການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນເພຍຂອງໂຣກ microvascular ໃນ ໜູ .JBJS, 84 (9), 1573-1578.
3. [3]Surjushe, A. , Vasani, R. , & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ການທົບທວນສັ້ນ. ວາລະສານແພດຜິວຫນັງຂອງຈີນ, 53 (4), 163-166.
4. [4]Drake, D. (1997). ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງເນດ baking.Compendium ຂອງການສຶກສາຕໍ່ເນື່ອງໃນທັນຕະແພດ. (Jamesburg, NJ: 1995). ອາຫານເສີມ, 18 (21), S17-21.
5. [5]Burlando, B. , & Cornara, L. (2013). ້ໍາເຜີ້ງໃນຜິວຫນັງແລະການດູແລຜິວຫນັງ: ການທົບທວນຄືນ .Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
6. [6]Verallo-Rowell, V. M. , Dillague, K. M. , ແລະ Syah-Tjundawan, B. S. (2008). ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະ emollient ຂອງນ້ ຳ ມັນຫມາກພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໃນບັນດາໂຣກຜິວ ໜັງ ອັກເສບໃນຜິວ ໜັງ ຜູ້ໃຫຍ່, 19 (6), 308-315.
7. [7]Thangapazham, R. L. , Sharma, A. , & Maheshwari, R. K. (2007). ບົດບາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ curcumin ໃນພະຍາດຜິວຫນັງ. ເປົ້າ ໝາຍ ໃນໂມເລກຸນແລະການໃຊ້ຢາ curcumin ໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແລະໂລກພະຍາດ (ໜ້າ 343-357). Springer, Boston, MA.
8. [8]Carson, C. F. , Hammer, K. A. , & Riley, T. V. (2006). ນ້ ຳ ມັນ Melaleuca alternifolia (Tea Tree): ການທົບທວນກ່ຽວກັບຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຄຸນລັກສະນະທາງການຢາອື່ນໆ. ການທົບທວນຈຸລິນຊີດ້ານຊີວະສາດ, 19 (1), 50-62.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້