10 ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນ ສຳ ລັບຕັດປອກເປືອກ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ຮັກສາຜິວ ການດູແລຜິວຫນັງ oi-Monika Khajuria ໂດຍ Monika khajuria | ອັບເດດ: ວັນພຸດທີ 13 ກຸມພາ 2019 ເວລາ 17: 15 [IST]

ການຕັດປອກເປືອກແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນປະເຊີນ ໜ້າ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບບັນຫານີ້ບາງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ການຕັດ ໜັງ ປອກເປືອກແມ່ນເຈັບຫຼາຍ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ອ້ອມເລັບຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຄ່ອຍໆ. ມັນກໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າ cuticles ເຮັດໃຫ້ເລັບຢູ່ຫ່າງຈາກແບັກທີເຣຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີ cuticles ແຫ້ງຫຼືມັນແມ່ນຍ້ອນນິໄສຂອງທ່ານທີ່ຈະກັດແຜຂອງທ່ານ, ການຕັດປອກເປືອກຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອໃນພາຍຫລັງ.

ສາເຫດຂອງການປອກເປືອກປອກເປືອກແມ່ນຫຍັງ?

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະກ້າວຕໍ່ໄປເພື່ອບອກທ່ານວິທີແກ້ໄຂ, ພວກເຮົາຄວນຮູ້ສາເຫດຂອງການຕັດປອກເປືອກ.

ຜິວແຫ້ງ
ໂຣກຜິວຫນັງ
ແດດ
Psoriasis
ອາກາດເຢັນແລະແຫ້ງ
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບໍ່ພຽງພໍ
ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງອະນາໄມມືເລື້ອຍໆ
ການລ້າງມືເລື້ອຍໆ
ການຂາດວິຕາມິນ
ອາການແພ້

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບຕັດປອກເປືອກ

1. ຫວ້ານຫາງແຂ້

Aloe vera ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນມືຂອງທ່ານ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງຜິວ ໜັງ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ ^[1] ທີ່ປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຈາກການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວອ່ອນແລະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບ

1 tsp aloe vera gel

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົາ gel aloe vera ບາງໆແລະທາໃສ່ແຜ່ນຕັດ.
ຢ່າລ້າງມັນອອກ.
ເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.

2. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນເຊັ່ນ: ໂອເມກ້າ -3 ທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານ. ^[ສອງ] ມັນຍັງມີວິຕາມິນອີທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

ສ່ວນປະກອບ

& fc12 ຈອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງພິເສດ
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ 3 ລິດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະອົບມັນລົງໃນໄມໂຄເວຟ.
ເອົານ້ ຳ ມັນທີ່ຮ້ອນລົງໃນຊາມແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ lavender ລົງໃນມັນ.
ແຊ່ມືແຫ້ງຂອງທ່ານໃນສ່ວນປະສົມທີ່ອົບອຸ່ນນີ້ປະມານ 10 ນາທີ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະໃຫ້ແຫ້ງ.
ສະຫມັກເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນບາງຢ່າງຕໍ່ມາ.

3. ກ້ວຍ

ກ້ວຍອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, B, C ແລະ E, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜີວ ໜັງ, ຕ້ານຄວາມເສຍຫາຍຈາກສານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະປ້ອງກັນການເຖົ້າແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ^[3] ອາຊິດ amino ທີ່ມີຢູ່ໃນກ້ວຍ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານ.

ສ່ວນປະກອບ

ເນື້ອເຍື່ອຂອງກ້ວຍສຸກ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົາ ໝາກ ກ້ວຍເຂົ້າໄປໃນຊາມ.
ນຳ ໃຊ້ກ້ວຍທີ່ຖືກ mashed ໃສ່ cuticles.
ປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.
ສະຫມັກເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນບາງຢ່າງຕໍ່ມາ.

4. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນມີກົດໄຂມັນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວ. ມັນມີຄຸນສົມບັດ antibacterial ແລະ antifungal ^[4] ທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຕິດເຊື້ອ.

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ບາດແຜຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ.
ຢ່າລ້າງອອກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຈົມລົງໃນຜິວຫນັງ.
ເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.

5. ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດ

Mint ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ. ມັນເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນການຮັກສາບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບ

ໃບ mint 5-10

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົາໃບ mint ແລະເອົານ້ໍາຈາກມັນ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ເຜິ້ງໂດຍທົ່ວໄປຈາກສ່ວນທີ່ຖືກຕັດອອກກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ປ່ອຍມັນຄືນ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າ.

6. ໝາກ ແຕງ

ໝາກ ແຕງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບຜິວຂອງທ່ານ. ມັນມີວິຕາມິນ C ແລະກົດ caffeine ທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ. ^[5] ມັນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ, ຊູນຟູອໍແລະວິຕາມິນຊີ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຈະຮັກສາຜິວຂອງທ່ານຈາກການແດດ.

ສ່ວນປະກອບ

ໝາກ ແຕງ 1 ໜ່ວຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ລະອຽດຮູ້ບຸນຄຸນຂອງແຕງ.
ນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ເລັບແລະ cuticles ຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

7. ໂອໂກ້

ເຂົ້າໂອດອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງຜິວ ໜັງ. ມັນ exfoliates ຜິວຫນັງໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ^[6] ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.

ສ່ວນປະກອບ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງມື

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົານ້ ຳ ອຸ່ນໃສ່ຊາມແລະປະສົມເຂົ້າໂອດປະສົມເຂົ້າກັນ.
ແຊ່ມືຂອງທ່ານໃນປະສົມປະມານ 10-15 ນາທີ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານແລະແຫ້ງ.
ສະຫມັກເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນບາງຢ່າງຕໍ່ມາ.

8. ນົມ

ນົມເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ກັບຜິວ. ^[7] ມັນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍທາດການຊຽມ, ວິຕາມິນ D ແລະກົດ alpha hydroxy ທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສະອາດ.

ສ່ວນປະກອບ

ນົມ 2 tbsp
ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ນົມ.
ຄ່ອຍໆນວດປະສົມໃສ່ເລັບແລະຕັດຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານ.

ຫມາຍເຫດ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ນົມທັງ ໝົດ.

9. ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

້ໍາເຜີ້ງຊຸ່ມຊື້ນຜິວຫນັງຂອງທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຊ່ວຍຍ່ອຍເຊິ່ງຄ່ອຍໆ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນແລະຮັກສາບັນຫາຜິວຫນັງຕ່າງໆ. ^[8] ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕາແປກໃນ ທຳ ມະຊາດ.

ສ່ວນປະກອບ

ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tsp
ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງນາວ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົານ້ ຳ ອຸ່ນໃສ່ໂຖ.
ເອົານ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວລົງໃນຊາມ.
ແຊ່ມືຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຊາມປະມານ 15 ນາທີ.
ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານແຫ້ງ.
ສະຫມັກເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນບາງຢ່າງຕໍ່ມາ.

10. ຜົງ Sandalwood ແລະນໍ້າກ້ອນ

Sandalwood exfoliates ຜິວແລະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວແຫ້ງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ Rosewater ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊຸ່ມຊື່ນແລະຊ່ວຍຮັກສາ pH ຂອງຜິວຫນັງ.

ສ່ວນປະກອບ

ຜົງແປ້ງ 2 tbsp
ນ້ ຳ ກ້ອນ 3 tbsp
ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນໃນຊາມ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ເລັບແລະຕັດຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູອ່ອນໆແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການປອກເປືອກ

ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ມັນຊ່ວຍຮັກສາຮ່າງກາຍແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນແລະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວແຫ້ງ, ເຊັ່ນ: ການຕັດປອກເປືອກ.
ການເພີ່ມທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ມັນຟື້ນຟູຜິວຂອງທ່ານ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທຸກໆມື້. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສ.
ການແຊ່ມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຢູ່ອ້ອມເລັບອ່ອນລົງແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຜິວແຫ້ງ.

ເບິ່ງເອກະສານອ້າງອີງບົດຄວາມ

[1]Surjushe, A. , Vasani, R. , & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ການທົບທວນສັ້ນ. ວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ ຂອງຈີນ, 53 (4), 163.
[ສອງ]McCusker, M. M. , & Grant-Kels, J. M. (2010). ການຮັກສາໄຂມັນຂອງຜິວ ໜັງ: ບົດບາດດ້ານໂຄງສ້າງແລະພູມຕ້ານທານຂອງອາຊິດໄຂມັນω-6 ແລະ 3-3 ໃນຄລີນິກຜິວ ໜັງ, 28 (4), 440-451.
[3]Singh, B. , Singh, J. P. , Kaur, A. , & Singh, N. (2016). ສານປະກອບຊີວະພາບໃນກ້ວຍແລະຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນ – ການທົບທວນຄືນ. ເຄມີສາດທີ່ດີ, 206, 1-11.
[4]Lin, T. K. , Zhong, L. , & Santiago, J. (2017). ການຕ້ານການອັກເສບແລະການກີດກັນຂອງຜິວ ໜັງ ຜົນກະທົບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ບາງຫົວຂໍ້ຂອງວາລະສານນ້ ຳ ມັນພືດ.
[5]Mukherjee, P. K. , Nema, N. K. , Maity, N. , & Sarkar, B. K. (2013). ທ່າແຮງດ້ານການ ບຳ ບັດແລະການຮັກສາຂອງ ໝາກ ແຕງ .Fitoterapia, 84, 227-236.
[6]Michelle Garay, M. S. , Judith Nebus, M. B. A. , & Menas Kizoulis, B. A. (2015). ກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບຂອງເຂົ້າໂອດ colloidal (Avena sativa) ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນປະສິດທິຜົນຂອງ oats ໃນການປິ່ນປົວອາການຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງ.
[7]Morifuji, M. , Oba, C. , Ichikawa, S. , Ito, K. , Kawahata, K. , Asami, Y. , ... & Sugawara, T. (2015). ກົນໄກນະວະນິຍາຍ ສຳ ລັບການປັບປຸງຜິວແຫ້ງໂດຍ phospholipids ໃນຄາບອາຫານ: ມີຜົນຕໍ່ ceramides ທີ່ມີການລະບາດຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະການອັກເສບຜິວ ໜັງ ໃນ ໜູ ທີ່ບໍ່ມີຂົນ.
[8]Burlando, B. , & Cornara, L. (2013). ້ໍາເຜີ້ງໃນຜິວຫນັງແລະການດູແລຜິວຫນັງ: ການທົບທວນຄືນ .Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.