ນໍ້າ 10 ເພື່ອສຸຂະພາບ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ ໜາ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
• ກິລາ Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ຜົມ ໜາ, ຍາວແລະມີສີ ດຳ ແມ່ນການສະທ້ອນຂອງສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່ານ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບ, ພະລັງງານແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານໂດຍລວມ. ມັນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນໃນກໍລະນີຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ. ໜຶ່ງ ແມ່ນການຊຸກຍູ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໂດຍການດູດນ້ ຳ. ວິທີອື່ນແມ່ນການໃຊ້ນ້ ຳ ແລະສານສະກັດໂດຍກົງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການລວມກັນຂອງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງຜົມຈາກພາຍໃນເລິກແລະເຮັດໃຫ້ມັນສ່ອງຈາກພາຍນອກ.

ນ້ໍາສໍາລັບຜົມຫນາຈະເຮັດວຽກໃນຫລາຍວິທີ. ບາງຊະນິດຈະປ້ອງກັນການແຕກຫັກແລະຄວາມແຫ້ງຂອງຜົມ, ໃນຂະນະທີ່ບາງສ່ວນກໍ່ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາ ໜັງ ຫົວ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ ໜັງ ຫົວໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເມື່ອປຽບທຽບການໄດ້ຮັບ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກໂດຍກົງກັບນ້ ຳ ຂອງມັນ, ອັດຕາການດູດຊືມສານອາຫານແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ. ສານອາຫານຈາກນ້ ຳ ໄດ້ຮັບການດູດຊືມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ໄວແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະໄວຂື້ນ.

ຮັບປະກັນວ່ານ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນເຮັດສົດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮັກສາອາຫານເສີມຫຼືເພີ່ມພະລັງງານ. ນີ້ແມ່ນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ ທີ່ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ.

ກະແລັມ

Carrot ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນນໍ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ. ການດື່ມນ້ ຳ carrot ໜຶ່ງ ຈອກຕໍ່ມື້ຈະໃຫ້ສານເບຕ້າແຄໂລທີນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຜະລິດເຊັດ.

ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ. ນ້ໍາຜັກບົ່ວແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ Sulfur ແລະມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດຂອງເນື້ອເຍື່ອ collagen. ບີບເອົານ້ ຳ ຜັກບົ່ວແດງມາທາໃສ່ຫົວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນ

ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນມັນທາໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຢືນຢູ່ໄດ້ປະມານ 20 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆ. ນີ້ຖືກຖືວ່າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ ຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາໂຣກ alopecia (ເຮັດໃຫ້ຜົມບາງໆ).

gooseberry ອິນເດຍ

ຄວາມສາມາດທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງ gooseberry ໃນການເສີມສ້າງແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜົມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະວິຕາມິນຊີ C. Gooseberry ສົ່ງເສີມແລະປັບປຸງເມັດສີຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ລວມທັງນ້ ຳ ໝາກ ຂາມໃສ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານແລະ ນຳ ໄປທາໃສ່ ໜັງ ຫົວຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງ

ນ້ໍາ Hibiscus ແມ່ນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະອາດແລະມີສຸຂະພາບດີ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການດູແລຜົມ. ບີບເອົາດອກໄມ້ແລະໃບຂອງໃບເຕີຍເພື່ອເອົານ້ ຳ ມັນຂອງມັນແລະໃຊ້ວິທີນີ້ເພື່ອຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ແລະຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.

ນ​້​ໍ​າ​ຫມາກ​ກ້ຽງ

ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ທີ່ອຸດົມສົມບູນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ລະດັບນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ. ມັນຊ່ວຍໃນການຜະລິດ collagen. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງສີສົ້ມມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮາກຜົມ.

ກີວີ

ກີວີແມ່ນ ໝາກ ນາວແລະສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ໝາກ ກີກິຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ ສຳ ລັບເນື້ອໃນວິຕາມິນຊີສູງຂອງມັນ.

ນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງ

ໝາກ ມ່ວງແມ່ນກະສັດ ໝາກ ໄມ້. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ. ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ A ສູງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນນ້ ຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ. ລວມເອົານ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານແລະສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜົມຂອງທ່ານຈາກພາຍໃນ.

ນ້ ຳ ອະງຸ່ນ

ນ້ ຳ ໝາກ ອະງຸ່ນມີວິຕາມິນບີຫຼາຍ. ຊັບສົມບັດນີ້ຊ່ວຍໃນການຜະລິດ hemoglobin, ເຊິ່ງແມ່ນຜູ້ບັນທຸກອົກຊີເຈນທີ່ພົບໃນເລືອດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້