10 ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ເຕັກໂນໂລຢີ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

Peaches, ຫມາກໄມ້ຫວານ, ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງຢູ່ສະເຫມີໃນ T.S. ບົດກະວີຂອງ Eliot. ຢູ່ໃນປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ມັນແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ສະນັ້ນ, ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ.

ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນອີ, ວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນບີ, ທາດເຫຼັກ, ແຄຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ຊູນຟູຣິກ, ສັງກະສີ ...

ເນື້ອຫນັງຂອງ peach ແມ່ນອ່ອນແລະມີນ້ໍາແລະມັກຈະເປັນສີສົ້ມຫຼືສີເຫຼືອງເມື່ອມັນສຸກ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່ານ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມສານອາຫານຫຼາຍຂື້ນໃນການຮັບໃຊ້ຄັ້ງດຽວບໍ? ດີ, ນັ້ນແມ່ນຄຸນນະພາບເພີ່ມເຕີມຂອງ peach ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດຮັບໃຊ້ສານອາຫານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໄວ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.

ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ

1. ສົ່ງເສີມການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Peach ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ, ມີພຽງ 60 calories ໃນຈອກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ peach ເທົ່ານັ້ນ. ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແຜນອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານເສີມ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນແຄລໍຣີ່ເພີ່ມ. ຖ້າທ່ານເບື່ອທີ່ມີນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເກົ່າດຽວກັນ, ລອງໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ!

2. ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ

ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທົ່ວຮ່າງກາຍເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າແລະລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຕໍ່າ. ນ້ໍາຂອງ peach ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການ atherosclerosis, infarction myocardial, ແລະພະຍາດ cardiovascular ອື່ນໆ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າລະດັບທາດເຫຼັກຂອງທ່ານຕ່ ຳ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຂາມເພາະວ່າມັນກໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງທາດເຫຼັກທີ່ອຸດົມສົມບູນ.

3. ປ້ອງກັນມະເຮັງ

Lutein ແລະ lycopene ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ໝາກ ຂາມສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກມະເລັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເສື່ອມຂອງ macular. ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງຍັງມີສານຕ້ານສານຕ້ານມະເລັງແລະສານສະກັດກັ້ນເນື້ອງອກເຊິ່ງສາມາດຫລຸດຄວາມສ່ຽງເປັນມະເລັງໃນອາຍຸໄດ້. ແຕ່ເມື່ອມະເລັງ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຂາມຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

4. ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ

ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈເພາະມັນມີທາດເຫຼັກ, ໂພແທດຊຽມແລະວິຕາມິນຊີ. ເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍແລະເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຫົວໃຈ.

5. ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຂາມປະ ຈຳ ວັນຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດແລະພະຍາດອື່ນໆ. ການອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ peach ຈະໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີ ຈຳ ນວນສານອາຫານທີ່ພຽງພໍ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຂາມທຸກໆມື້ມັກຈະເປັນໂຣກທີ່ບໍ່ມັກຕາມລະດູການແລະໂລກເຮື້ອຮັງ.

6. ປັບປຸງສະລັບສັບຊ້ອນຜິວ

ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງນ້ ຳ ໝາກ ຂາມແມ່ນມັນຊ່ວຍປັບສີຜິວແລະຜິວພັນຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງເປັນແຫລ່ງທີ່ດີເລີດຂອງວິຕາມິນ C ທີ່ຊ່ວຍປັບສີຜິວ, ຄຸນນະພາບ, ແລະໂຄງສ້າງ. ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດປະ ຈຳ ວັນເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ, ຝ້າ, ຮອຍແປ້ວແລະສິວ.

7. ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດໃນຮ່າງກາຍ

ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ໝາກ ຂາມແມ່ນວ່າມັນຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງ ລຳ ໄສ້, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງເນື້ອ ໜັງ ແລະເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານແລະຄວາມອ່ອນໂຍນໃຫ້ກັບຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.

8. ຕ້ານການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ

ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງເປັນດ່າງໃນ ທຳ ມະຊາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຍ່ອຍອາຫານ, ທ້ອງຜູກ, ທ້ອງຜູກ, ປວດຮາກແລະພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຈັບກະເພາະ, ການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຂາມຈະເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີແລະຍັງຈະຊ່ວຍໃນການລ້າງ ລຳ ໄສ້.

9. ປັບປຸງສາຍຕາ

Beta-carotene ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ໝາກ peach ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສາຍຕາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຜຸພັງໃນ retina ຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນການເສື່ອມຂອງ macular. ນ້ໍານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຕາແລະກ້າມເນື້ອທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຂອງຕາ, ປ້ອງກັນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມເນື້ອ.

10. ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານອັກເສບ

ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານອັກເສບເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາອາການໃຄ່ບວມ, ອັກເສບແລະເຈັບຮ່ວມ. ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນມີຄວາມສົມດຸນແລະກະຕຸ້ນຮໍໂມນທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກດີ.

ແບ່ງປັນບົດຂຽນນີ້!

ຖ້າທ່ານມັກອ່ານບົດຄວາມນີ້, ແບ່ງປັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

ວັນຢາສູບໂລກບໍ່ມີ: 8 ອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນການໃຊ້ຢາສູບ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້