ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ເມື່ອທ່ານຖືພາ, ທ່ານຄວນຄິດສອງຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະກິນຫຍັງ. ຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກໃນທ້ອງ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານຈະໃຫ້ທຸກຢ່າງເປັນຄວາມຄິດທີ່ສອງແລະປະຕິບັດການປ້ອງກັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຜູ້ເຖົ້າແກ່ຂອງທ່ານຈະ ນຳ ພາທ່ານໄປຫາສິ່ງທີ່ຄວນກິນແລະສິ່ງທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ.
ອາຫານການຖືພາຕ້ອງປະກອບມີອາຫານທີ່ແຂງແຮງແລະມີທາດ ບຳ ລຸງເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນ. ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ທຽມກັບຜັກຫົມ, ຜັກບົ້ງ, ໂຍເກີດ, ໝາກ ພິກໄທແດງ, ຖົ່ວຝອຍ, ຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ເຂົ້າໂອດ, ຖົ່ວ, ໄຂ່ແລະແຄລອດເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີໃນເວລາຖືພາ.
ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້?
ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍກັງວົນກ່ຽວກັບການກິນ ໝາກ ໄມ້ເນື່ອງຈາກ ໝາກ ຫຸ່ງແລະ ໝາກ ນັດຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍໃນເວລາຖືພາ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງໃນລະຫວ່າງການຖືພາຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດມີ ໝາກ ໄມ້ໃດໃນຊ່ວງຖືພາ, ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່. ກວດເບິ່ງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ທ່ານຄວນເອົາເຂົ້າໃນອາຫານການຖືພາຂອງທ່ານເພື່ອທ່ານແລະລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!
ໝາກ ໄມ້ທີ່ຄວນກິນໃນຊ່ວງຖືພາ
ອາໂວກາໂດ
ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໂຟລິກ. ແມ່ຍິງຕ້ອງການອາຊິດໂຟລິກຫຼາຍໃນເວລາຖືພາດັ່ງນັ້ນ, ຄວນມີ ໝາກ ໄມ້ນີ້.
ໝາກ ມ່ວງ
ໝາກ ໄມ້ໃນລະດູຮ້ອນບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບແຕ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄືກັນ. ມັນຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະມີວິຕາມິນ A ແລະ C ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
ໝາກ ອະງຸ່ນ
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຄິດວ່າມັນບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະກິນ ໝາກ ອະງຸ່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໝາກ ອະງຸ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານ. ໝາກ ອະງຸ່ນຍັງມີສານຟົດສະຟໍຣັດ, ໂພແທດຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ແມກນີຊຽມແລະໂຊດຽມເຊິ່ງດີໃນເວລາຖືພາ.
ປູນຂາວຫວານ
ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການວິນວຽນ, ເຈັບໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າແລະບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນເວລາຖືພາ. ໝາກ ນາວແມ່ນບັນຈຸສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ດີຕໍ່ເດັກ.
ນາວ
ໝາກ ນາວມັກຈະຖືກໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ກຳ ຈັດອາການປວດຮາກແລະເຈັບໃນຕອນເຊົ້າໃນເວລາຖືພາ. ໝາກ ນາວເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແລະລ້າງສານພິດອອກ.
ກ້ວຍ
ອາການທ້ອງຜູກແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນເວລາຖືພາ. ເພື່ອໃຫ້ອາຈົມງ່າຍແລະມີລະບົບສະອາດ, ມີກ້ວຍ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຖືກພິຈາລະນາເປັນ superfood. ທ່ານສາມາດເອົາ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານການຖືພາຂອງທ່ານ.
ໝາກ ກ້ຽງ
ມັນແມ່ນລົດຊາດທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຫວານແລະ ໜຽວ ແໜ້ນ ທີ່ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງການ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫມາກນາວແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານ.
ຫມາກໂປມ
ມັນມີສຸຂະພາບດີແລະເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນດີທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ລີເຊ
ໝາກ ໄມ້ໃນລະດູຮ້ອນນີ້ແນ່ນອນແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ປອດໄພໃນຊ່ວງຖືພາ.
