Food Flash ສຳຫຼວດໂລກທໍາມະຊາດຂອງຂ່າວອາຫານ, ຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຫຼົ້າແວງແດງເຖິງວ່າເປັນຫຍັງຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ.
ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ດົນນານທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າຜິດປົກກະຕິ, ບໍ່ມີຫຍັງດີໄປກວ່າການ curling up ກັບຈອກເຫຼົ້າແວງແດງ.
ການຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການຖອກນໍ້າຢ່າງໜັກສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຈາກການເຮັດວຽກ ແລະບັນຫາໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໄດ້. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າມັນເປັນຈິງ ດີ ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ?
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຫຼົ້າແວງແດງມື້ລະຈອກສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຫມໍຢູ່ຫ່າງ:
1. ປັບປຸງການອະນາໄມປາກ
ນັກວິທະຍາສາດພົບ ວ່າ polyphenols, antioxidants ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ສາມາດປ້ອງກັນຢູ່ຕາມໂກນແລະ plaque ແລະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ gum.
2. ປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈ
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເພີ່ມ cholesterol ທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເອີ້ນວ່າ HDL, ອີງຕາມຄລີນິກ Mayo .
3. ຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ
ຂ່າວດີສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ຜິວໜັງຂອງໝາກອະງຸ່ນແດງຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ດີ, ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າ .
4. ເຮັດໃຫ້ທ່ານ smarter (ໃນວິທີການ)
ທ່ານໝໍເວົ້າວ່າ ເຫຼົ້າແວງແດງສາມາດເພີ່ມພະລັງສະໝອງຂອງເຈົ້າໄດ້. Resveratrol, ສານເຄມີທີ່ພົບໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນແດງ, ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ແຫຼມ. ການສຶກສາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກ Alzheimer ແລະໂຣກ dementia.
ຂໍໃຫ້ຍົກຈອກຂອງພວກເຮົາເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງຂອງເຫຼົ້າແວງແດງ.
ຖ້າທ່ານມັກເລື່ອງນີ້, ທ່ານອາດຈະມັກ ອ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໂຮດເຫຼົ້າແວງແລະຊີດຢູ່ເຮືອນ.
ເພີ່ມເຕີມຈາກ In The Know
ເປັນຫຍັງພລູໂຕຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນດາວເຄາະອີກ?
ເສື້ອຢືດ 9 ຜືນທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ເໝາະສຳລັບກາງຄືນລະດູຮ້ອນ
Jackie Aina ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມສົດນີ້ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງນາງ
ເສື້ອຢືດ 9 ຜືນທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ເໝາະສຳລັບກາງຄືນລະດູຮ້ອນ
