ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເຕົາອົບອາກາດມາກ່ອນ, ບາງທີກໍ່ເຫັນອັນໜຶ່ງ. ແຕ່, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໃຊ້ມັນມາກ່ອນແລະເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງທ່ານ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຕົາອົບອາກາດແມ່ນຫຍັງ?
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຮົາບອກທ່ານວ່າມີເຄື່ອງຈັກທີ່ສາມາດຈືນອາຫານໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງແລະ crispy ທີ່ສົມບູນແບບດ້ວຍນ້ໍາມັນຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີ? ມັນຖືກເອີ້ນວ່າເຕົາອົບອາກາດ, ແລະມັນມີຄວາມມະຫັດສະຈັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ມັນຝຣັ່ງແຊ່ແຂງມີລົດຊາດຄືກັບທີ່ທ່ານສັ່ງຢູ່ຮ້ານອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ສົນໃຈບໍ? ນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງ.
ລໍຖ້າ, ດັ່ງນັ້ນມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາສິ່ງໃດເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບທີ່ມີຟອງ. ແທນທີ່ຈະ, ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນເຕົາອົບ convection countertop ທີ່ປຸງແຕ່ງປີກໄກ່ຫຼືມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນຫວານຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮ້ອນໄຟຟ້າທີ່ໄຫຼວຽນໂດຍພັດລົມທີ່ມີພະລັງງານສູງ.
ຂ້ອຍຈະໃຊ້ມັນແນວໃດ?
ແບບຈໍາລອງສ່ວນໃຫຍ່ມີລິ້ນຊັກທີ່ດຶງອອກດ້ວຍກະຕ່າໂລຫະທີ່ເຫມາະກັບພາຍໃນ. ພຽງແຕ່ໂຍນອາຫານຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກກອກສອງບ່ວງ (ອາຫານແຊ່ແຂງບໍ່ຕ້ອງການນ້ຳມັນເລີຍ), ເອົາມັນໃສ່ໃນລິ້ນຊັກ ແລະສັ່ນກະຕ່າທຸກໆຫ້າຫາສິບນາທີ. ເຄັດລັບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ: ຢ່າໃສ່ກະຕ່າເກີນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນດີທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານຈັດແຈງອາຫານໃນຊັ້ນດຽວ.
ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?
ດີ, ຖ້າທ່ານເລືອກແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນເຕົາອົບອາກາດຂອງທ່ານ (ແທນທີ່ຈະເປັນເຕົາອົບ) ແລ້ວທ່ານຈະເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຕົາອົບອາກາດຕ້ອງການໄຂມັນຫນ້ອຍກວ່າເຕົາອົບແບບດັ້ງເດີມ. ແລະໃນຂະນະທີ່ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາມັນທັງຫມົດທີ່ຖືກດູດຊຶມໂດຍອາຫານ, ການໃຊ້ເຕົາອົບທາງອາກາດສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບເນື້ອໃນໄຂມັນໂດຍລວມ, ເອີ້ນວ່າຜູ້ບໍລິໂພກຫນ້ອຍລົງ.
ຂ້ອຍຕ້ອງແປງອຸນຫະພູມປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ?
ບໍ່ວ່າສູດຕົ້ນສະບັບຂອງທ່ານແມ່ນສໍາລັບແຫວນຜັກບົ່ວຂົ້ວຫຼື broccoli ອົບ, ລົບອຸນຫະພູມການປຸງອາຫານທີ່ລະບຸໄວ້ໃນສູດໂດຍ 25ºF ແລະຮັກສາເວລາການປຸງແຕ່ງຄືກັນ. ຂ້ອນຂ້າງກົງໄປກົງມາ.
ຂາຍແລ້ວ. ຂ້ອຍຄວນຊື້ອັນໃດ?
ພວກເຮົາຮັກ ເຕົາອົບອາກາດ Farberware (), Black+Decker Purify ເຕົາອົບອາກາດ 2 ລິດ () ແລະ Philips Airfryer Avance (0).
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເຄື່ອງມື Ingenious ນີ້ເຮັດຄວາມສະອາດ Whisk ຂອງທ່ານໃນ 2 ວິນາທີ
