ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ທ່ານຮູ້ສຶກເບື່ອທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆຈົນວ່າທ່ານຍັງຂາດສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຈ່າຍເງິນສ່ວນຫລາຍຂອງທ່ານໃສ່ແພດແລະຢາບໍ?
ຖ້າແມ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ. ພະຍາດຕ່າງໆມີຜົນກະທົບຕໍ່ມະນຸດໃນລະດັບແຕກຕ່າງກັນ.
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດຮັກສາໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ບາງອັນກໍ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍທີ່ຮູ້ຈັກແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງເພື່ອຫລີກລ້ຽງພະຍາດຕ່າງໆ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າການປະສົມຂອງນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າ 7 ຊະນິດ?
ຍັງອ່ານ: ວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີລົດຊາດທີ່ຈະກິນ Beetroot
ຮຽນຮູ້ວິທີການຜະລິດເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບ, ທີ່ນີ້.
ສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງການ:
- ນ້ ຳ ໝາກ ເຍົາ - 1 ຈອກ
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 ບ່ວງແກງ
ວິທີການກະກຽມ:
- ຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນຖ້ວຍ.
- stir ດີທີ່ຈະປະສົມ.
- ເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວ.
ມາເບິ່ງບົດຂຽນ belwo ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າການປະສົມຂອງນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ.
1. ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ
ເນື່ອງຈາກສານປະສົມ beetroot ແລະນໍ້າເຜິ້ງນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍເນື້ອໃນໄນໂຕຣເຈນ, ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການໂທຫາເສັ້ນເລືອດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໄດ້.
2. ປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເປັນອິດສະຫຼະແລະຍັງເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແຂງແຮງ, ສະນັ້ນຍັງຮັກສາໂລກພະຍາດຕ່າງໆຢູ່ໃນອ່າວ.
3. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກເສື່ອມໂຊມ
ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ພົບວ່າການປະສົມຂອງ beetroot ແລະນໍ້າເຜິ້ງສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະ ໝອງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ເສື່ອມໂຊມເຊັ່ນໂຣກເສື່ອມໂຊມ.
4. ປ້ອງກັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ
ເນື່ອງຈາກສານປະສົມ beetroot ແລະນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ຫົວໃຈ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວໄດ້ດີ, ມັນສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍແລະພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈອື່ນໆ.
5. ເສີມສ້າງກະດູກ
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍເນື້ອໃນຊິລິກາຊ່ວຍໃນການດູດຊືມທາດແຄວຊ້ຽມໂດຍກະດູກ, ສະນັ້ນຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງກະດູກ.
6. ສົ່ງເສີມການຖືພາເພື່ອສຸຂະພາບ
ເນື່ອງຈາກການປະສົມຂອງ beetroot ແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໂຟລິກ, ມັນສາມາດ ບຳ ລຸງແມ່ຍິງຖືພາແລະລູກໃນທ້ອງຂອງນາງໄດ້ດີຫຼາຍ, ສະນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງເສີມການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
7. ໂລກເອດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ
ເຄື່ອງດື່ມ ທຳ ມະຊາດນີ້ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ແລະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະເນື້ອໃນໃຍອາຫານສູງ, ສະນັ້ນມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິພາບ.