ວິທີການຄວບຄຸມລີ້ນຂອງທ່ານໃນການພົວພັນ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມ ສຳ ພັນ ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຮັກ ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຮັກ oi-Praveen ໂດຍ Praveen Kumar | ເຜີຍແຜ່: ວັນຈັນ, 16 ກຸມພາ 2015, 17:18 [IST]

ທ່ານຮູ້ຈັກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນໃຫຍ່ຈະແຕກແຍກຍ້ອນການຖົກຖຽງແລະ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ? ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານຕ້ອງການບັນທຶກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຈາກຈຸດສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ? ດີ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລີ້ນຂອງທ່ານແລະຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ ທຳ ຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນເວລາຜິດຖຽງກັນ. ຖ້າທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລີ້ນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຮັກເພື່ອນຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຖ້າເຈົ້າລິ້ນລີ້ນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນຂີ້ອາຍ, ຫຍາບຄາຍແລະເປັນຜື່ນ.

ວິທີການຂໍຄວາມຈູບໃນວັນແຫ່ງຄວາມຮັກ

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະຄວບຄຸມລີ້ນຂອງທ່ານ? ໃຫ້ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເລີຍຖ້າທ່ານຮູ້ເຖິງພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ຄຳ ເວົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອສື່ສານແລະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແຕ່ບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ມີວິທີທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງເຊິ່ງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຸດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ຮ້າຍຄົນອື່ນ. ເຮັດແນວໃດເພື່ອບັນລຸລັດທີ່ທ່ານມີຄວາມລະມັດລະວັງຕໍ່ການເວົ້າຂອງທ່ານ? ດີ, ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ອ່ານຕໍ່.

ວິທີການຄວບຄຸມລີ້ນຂອງທ່ານໃນການພົວພັນ

ຄິດ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສົນທະນາ

ທ່ານຮູ້ວິທີຄວບຄຸມລີ້ນຂອງທ່ານບໍ? ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄິດສອງຄັ້ງກ່ຽວກັບມັນ. ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານມີສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະງຽບແທນທີ່ຈະເວົ້າ. ແນ່ນອນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງສື່ສານກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ພໍໃຈເຊັ່ນກັນ, ແຕ່ສະແດງສິ່ງດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ຫລັງຈາກພົບວິທີທີ່ ໜ້າ ຍິນດີທີ່ຈະສະແດງສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດການພົວພັນຂອງທ່ານ.

ເວົ້າຂໍໂທດ!

ບໍ່ມີຫຍັງຜິດໃນການຂໍໂທດເມື່ອທ່ານໄດ້ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານເຈັບປວດ. ເມື່ອທ່ານລົ້ມເຫລວໃນການຄວບຄຸມລີ້ນຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງວິນາທີ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າຂໍອະໄພແລະກ້າວໄປສູ່ສິ່ງອື່ນ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານເສີຍໃຈແລະມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ.

ການສັ່ນສະເທືອນໃນທາງບວກ

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃນທາງບວກແລະອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນທີ່ເປັນບວກ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມຄິດ, ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ ຂອງທ່ານໃນທາງບວກ. ເມື່ອທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານເປັນບວກ, ມັນຈະບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງ ສຳ ລັບຄວາມລົບກວນ. ເມື່ອບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມລີ້ນຂອງທ່ານ.

ຢ່າປະຕິບັດຕາມອາລົມ

ອາລົມຂອງທ່ານບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກສັນຍານ. ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນພາຍໃນລະບົບຂອງທ່ານເຊິ່ງເປັນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການກະຕຸ້ນພາຍນອກ. ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ທຸກໆຄວາມຮູ້ສຶກໃນແບບທີ່ກະຕຸ້ນ. ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະຄິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີປະຕິກິລິຍາ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຕົວເອງດີຂື້ນ.