ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Veg Noodles ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຍື່ອງອາຫານຕາມຖະຫນົນທີ່ແຊບທີ່ທ່ານສາມາດມີໄດ້ທຸກເວລາ. ສູດໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຕົ້ມແລະເຂົ້າຂົ້ວ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສູດນີ້ແມ່ນວ່າມັນມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ໂດຍການເພີ່ມຜັກຊະນິດໃດທີ່ທ່ານເລືອກ. ດ້ວຍ ຈຳ ນວນເຄື່ອງເທດແລະຊອດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າຂົ້ວຂົ້ວໃສ່ປາກ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາມາທີ່ນີ້ດ້ວຍສູດສູດຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ທ່ານສາມາດຜ່ານສູດນີ້ເພື່ອຮູ້ວິທີການກະກຽມມັນຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ.
ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ Noodles: ວິທີການກະກຽມມັນຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານສູດປຸງແຕ່ງ Noodles: ວິທີການກະກຽມມັນຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານກຽມເວລາ 10 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 15M ເວລາທັງ ໝົດ 25 ນາທີສູດສູດໂດຍ: Boldsky
ປະເພດສູດ: ອາຫານຫວ່າງ
ບໍລິການ: 3
ສ່ວນປະກອບ-
ສຳ ລັບເຂົ້າຕົ້ມ
- ໝີ່ 200 ກຣາມ
- ນ້ ຳ ສຳ ລັບຕົ້ມ ໝີ່
- oil ນ້ ຳ ມັນບ່ວງກາເຟ
- salt ບ່ວງກາເຟເກືອ
ສ່ວນປະກອບອື່ນໆ
- ກະລໍ່າປີລະອຽດ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ
- carrots ຖ້ວຍແຄລອດລະອຽດ
- onions ຈອກຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring ຟັກ
- ໝາກ ຖົ່ວຍາວປະມານ 8-10 ໜ່ວຍ
- ແຄັບຊູນນ້ອຍ 1 ໜ່ວຍ, ບົດໃຫ້ລະອຽດ
- ຜັກທຽມລະອຽດ 1 ບ່ວງກາເຟ
- ຂີງຟັກ 1 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ ຳ ສະລັດ 2 ບ່ວງກາເຟ
- ຜັກທຽມໃບ 1 ບ່ວງແກງລະອຽດ
- ນ້ ຳ ມັນງາ 2-3 ບ່ວງແກງ
- ເກືອຕາມລົດຂອງທ່ານ
- ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ pepper ສີດໍາອ່ (ທາງເລືອກອື່ນ)
- ສົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟ
-
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕົ້ມນ້ ຳ ໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ເລິກແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນແລະເກືອໃນມັນ.
- ດຽວນີ້ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ.
- ປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດເຂົ້າ ໜົມ ຈົນບໍ່ອ່ອນ.
- ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຟັກແລະແຕ່ງກິນຜັກ.
- ເມື່ອ noodles ແມ່ນ al dente, ຖອກ noodles ໃນ colander ເປັນ.
- ດຽວນີ້ລ້າງເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ນ້ ຳ ປະປາ.
- ຈົມນ້ ຳ ແລະເກັບມ້ຽນຂີ້ເຫຍື່ອໄວ້.
- ດຽວນີ້ເອົາ ໝໍ້ ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ຮ້ອນລົງໃນແຊ່.
- ດຽວນີ້ຕື່ມຜັກທຽມ - ຂີງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າຫາປານກາງປະມານ 10-15 ວິນາທີ.
- ເພີ່ມເຕົາໄຟແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring ຟັກ.
- stir ຜັກບົ່ວຈືນຈົນກ່ວາພວກມັນຫັນແປ.
- ຕອນນີ້ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
- ຖີ້ມແລະຈືນໃສ່ຂົ້ວ, ຈົນມັນເກືອບຈະສຸກ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຮ້ອນຢູ່ເທິງແປວໄຟປານກາງ.
- ພວກເຮົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນລົງ.
- ຕອນນີ້ຕື່ມນ້ ຳ ສະບູ, ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ. ສົມທົບກັນເປັນຢ່າງດີ.
- ຫຼັງຈາກນີ້, ຕື່ມເຂົ້າຂົ້ວໃສ່ເຂົ້າຂົ້ວທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ.
- ເກັບຂີ້ເຫຍື່ອແລະໂຍນຈົນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປົນກັນດີ.
- ປິດຄວາມຮ້ອນ.
- ກວດກາລົດຊາດແລະຕື່ມເກືອແລະ ໝາກ ພິກ ດຳ ຕື່ມອີກ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
- ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສູດນີ້ແມ່ນວ່າມັນມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ໂດຍການເພີ່ມຜັກຊະນິດໃດທີ່ທ່ານເລືອກ.
- ຄົນ - 3
- ແຄລໍລີ່ - 358 kcal
- ໄຂມັນ - 11 ກໍາ
- ທາດໂປຼຕີນ - 12g
- ທາດແປ້ງ - 58 ກໍາ
- ເສັ້ນໃຍ - 2 ກ
