ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຄວາມເຈັບປວດຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ໂຊກບໍ່ດີຂອງຊີວິດສະ ໄໝ ໃໝ່ ທີ່ຄຽດແຄ້ນຂອງພວກເຮົາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຮັດວຽກທີ່ເຮັດວຽກກັບໂຕະເຮັດວຽກສ່ວນໃຫຍ່ພັດທະນາຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍບາງປະເພດໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸ 30 ປີ. ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ແລະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຢາແກ້ປວດ ສຳ ລັບຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍຕະຫຼອດເວລາການນວດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການບັນເທົາອາການເຈັບ. ນີ້ແມ່ນການນວດທີ່ດີທີ່ສຸດເຊິ່ງມັກແນະ ນຳ ໃຫ້ບັນເທົາອາການເຈັບຂອງຮ່າງກາຍ.
5 ນວດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ
1. ນວດໄທ: ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ນະຄອນຫຼວງບາງກອກ (ແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດ). ການນວດຮ່າງກາຍຂອງໄທແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການຂອງການປັບພະລັງງານທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍ. ຜູ້ສົ່ງຂ່າວໃຊ້ນິ້ວມືແລະແກນສີ ດຳ ຊີ້ເພື່ອແຕະຈຸດກົດດັນໃນຮ່າງກາຍ. ມີຈໍານວນຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງຂອງການຍືດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນ.
ສອງ. ນວດຫີນຮ້ອນ: ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າການນວດ Kerala ຍ້ອນວ່າມັນມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກລັດອິນເດຍນີ້. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານແມ່ນຍ້ອນກ້າມເນື້ອທີ່ແຂງຫຼື ແໜ້ນ ຫຼັງຈາກນັ້ນການນວດນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ກ້ອນຫີນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນແລະມີຂະ ໜາດ ແຕກຕ່າງກັນຈະຖືກວາງຢູ່ໃນຈຸດກົດດັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.
3. ການນວດເນື້ອເຍື່ອເລິກ: ການນວດນີ້ແມ່ນເຮັດໃສ່ຜິວ ໜັງ ແຕ່ແນເປົ້າ ໝາຍ ໃສ່ຊັ້ນເລິກຂອງເນື້ອເຍື່ອພາຍໃຕ້ມັນ. ເຕັກນິກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການແຊກແຊງທີ່ໃຊ້ໃນການນວດນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ ກຳ ລັງຈະຫາຍດີຈາກການບາດເຈັບ. ມັນມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນຢາໃນການບັນເທົາອາການເຈັບ.
4. ນວດ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ: ປະເພດຂອງການນວດຮ່າງກາຍນີ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼັກການງ່າຍໆສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍການກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ປະເພດນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນແລະກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອເສີຍເມີຍແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມຄຽດ.
5. ນວດຊູແອັດ: ມັນແມ່ນປະເພດການນວດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຕໍ່ຜູ້ຈັບເວລາ ທຳ ອິດ. ມັນແມ່ນການນວດພື້ນຖານຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ດ້ວຍການເຄື່ອນ ເໜັງ ມືປົກກະຕິເຊັ່ນ: ການຄຸເຂົ່າແລະການບີບຕົວເບົາເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາອາການເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ, ອາການເຈັບສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ຕ້ອງມີວິທີການພິເສດກວ່າ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບໃນຮ່າງກາຍໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະໄປພົບກັບສີ່ຂ້າງເທິງແທນທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍນີ້.
ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມນວດປະເພດອື່ນເພື່ອຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍບໍ? ແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາ ..