ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ການເຫື່ອອອກເປັນຂະບວນການຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມເຢັນ. ການເຫື່ອອອກແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮັກສາກົນໄກແລະລະບຽບການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍແລະທາດແຫຼວ. ປະລິມານຂອງເຫື່ອທີ່ຜະລິດສາມາດເປັນຍ້ອນການກະຕຸ້ນທາງສະ ໝອງ ຂອງຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຫລືການກິນເຂົ້າ.
ມັນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໂດຍບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບນອກ ເໜືອ ຈາກການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮ້ອນເກີນໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ອາຍ.
ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຮູ້ກັນໃນຊື່ hyperhidrosis. ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບ ໜັກ ຕໍ່ພາກສ່ວນໃດ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຝາມື, ອາການບໍ່ດີຫລືຕີນ. ທາງດ້ານຄລີນິກ, ມັນແມ່ນສະພາບການທີ່ເຫື່ອອອກທີ່ສັງເກດເຫັນເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຄາດວ່າຈະເປັນປົກກະຕິຫຼືອາດຈະເກີດຂື້ນເກີນ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມືທີ່ເຫື່ອອອກສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອຶດອັດ, ເພາະມັນສາມາດ ທຳ ລາຍເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ, ການປະຊຸມເຮັດວຽກແລະຄວາມ ສຳ ພັນ. ຖ້າທ່ານປະເຊີນບັນຫານີ້, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບມັນຈາກ phobia ສັງຄົມ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງ phobia ທີ່ທ່ານຈະຢ້ານທີ່ຈະຈັບມືຂອງຄົນອື່ນໂດຍຢ້ານວ່າມັນຈະເຫື່ອອອກ.
ມັນສາມາດ ທຳ ລາຍການພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານຮູ້ສຶກອາຍບໍໂດຍມືຂອງທ່ານເຫື່ອອອກ? ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບມັນບໍ? ນີ້ແມ່ນບາງວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມ.
1. ແປ້ງສາລີ
ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ທາດແປ້ງສາລີ, ແປ້ງສາລີມັກຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບແກງ ໜຶ້ງ ຫຼືນ້ ຳ ຊື້ນແມ່ນຕົວແທນດູດຊຶມນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດເຊິ່ງສາມາດ ກຳ ຈັດການເຫື່ອອອກໃນມືແລະຕີນພ້ອມທັງກິ່ນ ເໝັນ. ການໃຊ້ແປ້ງສາລີທົ່ວຝາມືສາມາດຊ່ວຍ ຈຳ ກັດການເຫື່ອອອກຫຼາຍ. ມັນເປັນທໍາມະຊາດແລະປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ແປ້ງສາລີທີ່ເຮັດດ້ວຍມືຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເກີນໄປ. ມັນບໍ່ມີກິ່ນແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໃດໆເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ມື. ທາດແປ້ງສາລີຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກໃນຝາມືແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ມັນເຮັດວຽກເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດເຊິ່ງເປັນຢາແກ້ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບ hyperhidrosis.
2. ດອກກຸຫລາບ
ທ່ານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄົນທີ່ໄດ້ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນແຕ່ໃນລະດູ ໜາວ ບໍ? ຈາກນັ້ນ, ຊອກຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອບັນເທົາບັນຫາຂອງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ເຫື່ອທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແມ່ນເກີດມາຈາກ hyperhidrosis ແລະມັນສາມາດຖືກກີດກັນດ້ວຍການຮັກສາໃນເຮືອນ. ພະຍາຍາມໃຊ້ນ້ ຳ ກຸຫລາບອິນຊີເພື່ອສະກັດກັ້ນບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນນີ້. ປະສົມສ່ວນທີ່ເທົ່າກັນຂອງນ້ ຳ ກຸຫລາບແລະນ້ ຳ ສົ້ມແລະໃຊ້ສ່ວນປະກອບນີ້ທຸກໆເຊົ້າຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດດອກກຸຫລາບດ້ວຍຕົວເອງໄດ້ໂດຍການຕົ້ມກີບດອກໄມ້ໃນນ້ ຳ. ຕໍ່ໄປ, ເອົາຝ້າຍຝ້າຍແລະໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ. ມັນມີຜົນກະທົບເຢັນດີຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານ.
3. ອົບໂຊດາ
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ເປັນດ່າງ, ນ້ ຳ ໂຊດາແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບມືທີ່ເຫື່ອອອກ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປະສົມສາມບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນແລ້ວເອົາມືຂອງທ່ານໃສ່ໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖູພວກມັນຕ້ານກັບມືທີ່ເຫື່ອອອກດ້ວຍສ່ວນປະກອບນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ.
4. ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ
ຄຸນນະພາບທາດອາຫານຂອງນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນຢາແກ້ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຝາມືທີ່ເຫື່ອອອກ. ສ່ວນປະກອບໃນນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍເຢັນລົງ. ການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພາຍໃນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ພະຍາຍາມແຊ່ມືຂອງທ່ານໃນນ້ ຳ ປະມານສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຫື່ອອອກແລະແຫ້ງ. ລະດັບຂອງໂຊດຽມໃນນໍ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຝາມືແຫ້ງ. ຢ່າລືມວ່າຖ້າເປັນ chary ຖ້າທ່ານມີຜື່ນໃນມືຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າລະດັບນໍ້າສົ້ມໃນນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ສູງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.
ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ
5. ເຫຼົ້າ
ການເຊັດມືຂອງທ່ານດ້ວຍການເຊັດເຫຼົ້າທີ່ມີແອນກໍຮໍເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄວບຄຸມການເຫື່ອອອກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຢູ່ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມຫ້ອງການ. ເຊັດຝາມືຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ ໝາກ ບານຝ້າຍທີ່ແຊ່ໃນເຫຼົ້າ. ເພື່ອຄວບຄຸມຝາມືທີ່ເຫື່ອອອກຂອງທ່ານ, ການຖູເຫຼົ້າ (ແຫຼວທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ) ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີຕ່າງໆທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.
6. ຊາ ດຳ
ຊາແລະກາເຟມີຄາເຟອີນເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານຝາດ. ລະດັບສູງຂອງທາດປະສົມທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕິນບາງຊະນິດທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມສານຝານແມ່ນສານທີ່ໃຫ້ຊາມີຄວາມແປກປະຫຼາດທີ່ຕ້ອງການ. ເອົາຊາ ດຳ 5 ກ້ອນແລະແຊ່ລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ 1 ກ້ອນ. ຖອດຖົງແລະໂອນແຫຼວໃສ່ໂຖ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຊາເຢັນລົງ. ຕອນນີ້, ວາງມືຂອງທ່ານປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ເອົາຝາມືຂອງທ່ານອອກຈາກຊາແລະເຊັດພວກມັນແຫ້ງ. ສານຝາດທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຊາສາມາດຢຸດເຊົາການເຫື່ອອອກໃນຝາມືແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເພີ່ມຜົງແປ້ງສີ ດຳ ໃນຊາຂອງທ່ານ?
7. ນ້ ຳ ເຢັນ
ການແຊ່ມືທີ່ເຫື່ອອອກຂອງທ່ານໃນນ້ ຳ ເຢັນປະມານ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກໄດ້. ມັນຄຸ້ມຄອງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາໃນລະດັບໃຫຍ່. ການແຊ່ມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອຂອງທ່ານເຫື່ອອອກໄດ້ປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ.
8. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
ໝາກ ນາວມີກົດ citric ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາດັບກິ່ນທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະມີຄຸນປະໂຫຍດໃນການຄວບຄຸມການເຫື່ອອອກ. ອາຊິດ citric ສາມາດກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານພໍໃຈ. ທ່ານສາມາດຖອກ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານໂດຍການບີບຄ່ອຍໆ. ປະໄວ້ປະໄວ້ ໜຶ່ງ ຄືນແລະລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າຫລັງຈາກຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ບາງໆ.
9. ຜົງ Sandalwood
ຜົງ sandalwood ສີຂາວທີ່ໃຊ້ໃນ Ayurveda ມີອໍານາດໃນການຄວບຄຸມການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປໃນມືແລະຕີນ. Sandalwood ສາມາດດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງ. ເອົາຜົງແປ້ງ 1 ບ່ວງຕີກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ກຸຫລາບເພື່ອເຮັດເປັນແຜ່ນທີ່ດີ. ໃຊ້ສ່ວນປະກອບນີ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີເຫື່ອທີ່ເຫື່ອອອກແລະລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 20 ນາທີ
10. ມັນຕົ້ນ
ມັນຕົ້ນມີຄຸນນະພາບໃນການດູດເອົານ້ ຳ ທີ່ເກີນຈາກຮ່າງກາຍແລະຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເກີດເຫື່ອ. ມັນເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຝາມືແລະຕີນທີ່ເຫື່ອອອກ. ທ່ານສາມາດຖອກນ້ ຳ ມັນຝະລັ່ງໂດຍໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີເຫື່ອອອກເປັນເວລາ 2-3 ນາທີ. ໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະລ້າງອອກ. ນ້ໍາມັນຕົ້ນດູດຊຶມເຫື່ອທີ່ເກີນແລະມັນຄວບຄຸມການເຫື່ອອອກຕື່ມອີກ.
10 ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບອກທ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ